არ აქვს მნიშვნელობა დიასპორის რომელ ნაწილს წარმოადგენთ, თქვენ ალბათ გსმენიათ ტერმინი „წაისვით ცხიმი თქვენს სკალპზე“ - და თქვენ თვითონ განიცადეთ.
ეს ტრადიცია შავკანიან ოჯახებში თაობიდან გადავიდა, მაგრამ რამდენად სასარგებლოა ეს თავის კანისა და თმის ჯანმრთელობისთვის, სადავოა.
”არ არის საჭირო სკალპის ცხიმის შეტანა, თუმცა ეს ტრადიცია შავკანიან საზოგადოებაში ბევრისთვის ცოცხლობს მისი უსარგებლობის მიუხედავად,” - ამბობს დოქტორი კორი ლ. ჰარტმანი, კანის ველნესი დერმატოლოგიის დამფუძნებელი ბირმინგემში, ალ. ”მე მოვისმინე ისტორიები იმის შესახებ, რომ მონები თავიანთ სკალპებს მალამოს უსვამდნენ, რათა თავიდან აეცილებინათ რწყილები და ტკიპები თავებიდან. სულ ახლახან აღმოვაჩინე, რომ ბევრი პაციენტი მიმართავს ნავთობპროდუქტებსა და ზეთზე დაფუძნებულ პროდუქტებს თავის სკალპზე სებორეული დერმატიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქერცლიანი, მშრალი ლაქები და დაფები მთელ თავის კანზე. ”
ასე რომ ვთქვათ, მოდით ცოტა უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ ამ პრაქტიკას, რათა გაერკვნენ, რა არის რა და აღმოაჩინეთ როგორ სწორად იზრუნოთ როგორც თავის სკალპზე, ასევე ბუნებრივ თმაზე სახლში.
დაკავშირებული: სკალპის მოვლის საუკეთესო პროდუქტები მათთვის, ვისაც აქვს სქელი, ბუნებრივი თმა
შეუძლია თუ არა ზეთის გამოყენებას სკალპზე, შეაჩეროს ქერტლი და სიმშრალე - ანუ ეს უარესს ხდის?
ისე, ჩვენ უკვე ვიცით სად დგას დოქტორი ჰარტმანი ამ საკითხზე. და თანამემამულე დაფაზე დამოწმებული დერმი დოქტორი ელისე სიყვარული ეთანხმება, რომ უმეტესობა იყენებს ზეთს თავის კანზე, როგორც შემსუბუქების საშუალებას სებორეული დერმატიტი (სკალპის ეგზემა).
"მშრალი კანი ეგზემის საერთო გამომწვევია და ტენიანობას შეუძლია თავიდან აიცილოს ანთება და დაამშვიდოს კანი", - განმარტავს დოქტორი სიყვარული. ”სებორეული დერმატიტი ფაქტობრივად გამოწვეულია თავის კანის ზედმეტი ცხიმით. ეს უფრო ხშირია თმის ეთნიკურ ტიპებში, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ჩვენ უფრო იშვიათად ვრეცხავთ ჩვენს სკალპს, ვიდრე სხვა თმის ტიპებს. ასე რომ, სკალპის ზეთით გაუმჯობესება ხდება აქერცლილი მომენტისათვის, მაგრამ კვებავს მდგომარეობას გრძელვადიან პერსპექტივაში. ”
ცოტა უფრო ტექნიკური რომ გახდეს, დოქტორი ჰარტმანი განმარტავს, რომ საფუარი, რომელიც იწვევს სებორჰემიურ დერმატიტს, ცნობილია როგორც Malassezia spp., თვლის, რომ თმის ზეთების უმეტესობა უგემრიელესია. საერთო ჯამში, თქვენ ნამდვილად არ აკეთებთ საკუთარ თავს არავითარ კეთილგანწყობას თქვენი თავის სკალპის შეზეთვით.
"ის, რაც ჩვეულებრივ საჭიროებს სკალპს, არის თანმიმდევრული, ნაზი წმენდა - როგორც წესი, ყოველ შვიდ დღეში ერთხელ მაინც", - დასძენს დოქტორი სიყვარული.
შეუძლია თუ არა გარკვეულ ზეთებს თმის ცვენის შეჩერება?
ტექნიკურად, დიახ, ზოგი აკეთებს. მაგრამ მონაცემები ამ სფეროში ჯერ კიდევ არ არის, რაც ექიმებს უჭირს რაიმე მძიმე დასკვნების გამოტანა.
”არსებობს რამდენიმე კვლევა პიტნის ზეთის, როზმარინის ზეთისა და კედარის ზეთის მხარდასაჭერად, როგორც თმის ზრდის სტიმული”, - ამბობს დოქტორი ჰარტმანი. "ერთმა კვლევამ როზმარინის ზეთი მინოქსიდილს შეადარა ანდროგენული ალოპეციის სამკურნალოდ და აღმოჩნდა, რომ ის ისეთივე ეფექტური იყო."
მიუხედავად ამისა, დოქტორი სიყვარული გვთავაზობს სიფრთხილით მოვეკიდოთ თმის ცვენის DIY კოქტეილს.
”თმის ზეთები შეიძლება იყოს მომგებიანი ტენიანობისა და სიმტკიცის გასაძლიერებლად, რაც იწვევს თმის ცვენას თმის ცვენის დროს,” - განმარტავს ის. "სასწაული ხილის თესლის ზეთს აქვს მცირე რაოდენობის მონაცემები ამის დასამტკიცებლად, მაგრამ ბევრი ზეთი სავარაუდოდ იძლევა მსგავს სარგებელს."
ვიდეო: ზენდაიამ დალოცა ჩვენი კვება განსაცვიფრებელი სელფით, რომელშიც წარმოდგენილია ახალი კუთხეები
ზეთების გარდა, რა სხვა მეთოდები აქვს თავის კანის დატენიანებას?
”ჩვენს სკალპს აქვს ცხიმოვანი ჯირკვლების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია სხეულზე, ხოლო თმის მოციმციმე ტიპებში, ეს ზეთი რჩება თმაზე, ვიდრე თმის ღერზე გადაადგილების ნაცვლად. ამ მიზეზით, სკალპს იშვიათად სჭირდება დამატენიანებელი ”, - ამბობს დოქტორი სიყვარული. ”ამის ნაცვლად, ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება ჩვენი ბუნებრივი მიკრობიომისა და ზეთის წარმოების მხარდაჭერაზე. მე გირჩევთ ნაზ შამპუნებს, რასაც მოჰყვება თმის ღრმა კონდიცირება ყოველ შვიდ დღეში ერთხელ მაინც, ფრთხილად მიაქციოთ სკალპის გამწმენდ და გამრეცხავ პროდუქტს. ”
დოქტორი ჰარტმანი ეთანხმება და დასძენს, რომ სარეცხის დღეებში სკალპის ნიღბების და ინგრედიენტების გამოყენება, როგორიცაა ვაშლის ძმარი გაზავებული, ნამდვილად ეხმარება. ის ასევე გვირჩევს, რომ ყველამ, ვისაც პრობლემები აქვს ფესვებთან, უნდა მოერიდოს საშრობი ინგრედიენტების გამოშრობას.
და თუ ეჭვი გეპარებათ, ეწვიეთ გამგეობის სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს.
”მე ვნახე პაციენტებს წლების განმავლობაში არადიაგნოზირებული სოკოვანი ინფექციები, რამაც გამოიწვია თმის არასაჭირო ცვენა იმ ანთების გამო, რომელიც დაშვებულ იქნა”, - აფრთხილებს დოქტორი ჰარტმანი. "ყველა ქერცლიანი ან მშრალი სკალპი არ არის თანაბრად შექმნილი და დიაგნოზის დადგენა უმნიშვნელოვანესია წარმატებული მკურნალობისა და თმის ჯანსაღი თავის შენარჩუნებისთვის."
Ეს არის Ყველაფერი ნატურალური. ყველაზე ხუჭუჭა ხვეულებიდან დაწყებული ფხვიერი ტალღებით, ჩვენ აღვნიშნავთ ბუნებრივ თმას მისი მრავალი ფორმით, გაზიარებით ექსპერტთა რჩევები სტილის, მოვლისა და თმის მოვლისთვის.