მანიკურის მკურნალობა საკუთარი თავის განტვირთვის პოპულარული საშუალებაა. თუმცა, კვალდაკვალ კონორავირუსი აფეთქება, აკრილის გაფართოება თუ მოდური გრძელი სტილეტო ფრჩხილის ფორმა შეშფოთების მიზეზს გახდის და არა მის შემსუბუქებას?

”გრძელი ფრჩხილები არ არის იდეალური ეპიდემიის დროს მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ მათ გაწმენდას მეტი დრო სჭირდება”, - ამბობს დოქტორი ნიკეტ სონპალინიუ -იორკში დაფუძნებული ინტერნისტი და გასტროენტეროლოგი და დამხმარე პროფესორი ტუროს კოლეჯში. ”ხალხი არ არის შეგნებული, რომ მათ უნდა დაუთმონ ჩვეულებრივზე მეტი დრო ფრჩხილების ქვედა ნაწილის დასაბანად და მათ აქვთ მეტი მიკრობები და ბაქტერიები.”

ვირუსი, რომელიც პირველად დაფიქსირდა ჩინეთის ვუჰანის რეგიონი 2019 წლის დეკემბერში გაიარა გზა შეერთებული შტატები. მარტის მდგომარეობით 5, 11 ადამიანი გარდაიცვალა COVID-19– ით, რომელიც არის დაავადება კორონავირუსი იწვევს ადამიანებს და არის 150 -ზე მეტი დადასტურებული და პრევენციული შემთხვევა ქვეყნის მასშტაბით. დაავადებათა კონტროლის ცენტრის (CDC) თანახმად, ვირუსი შეიძლება გავრცელდეს ადამიანიდან ადამიანზე, ერთმანეთთან მჭიდრო კონტაქტში დგომით, ხველებითა და ცემინებით. ”ეს წვეთები შეიძლება ჩამოვიდეს იმ პირში ან ცხვირში, ვინც ახლოს არის ან შესაძლოა ფილტვებში ჩაისუნთქოს”, - წერს CDC.

click fraud protection

დაკავშირებული: კორონავირუსი მოვიდა ჩემს ქალაქში: აი როგორია

CDC ასევე აცხადებს: ”შესაძლოა, ადამიანმა შეძლოს COVID-19 დაინფიციროს ზედაპირზე ან ობიექტზე, რომელსაც აქვს ვირუსი ის და შემდეგ შეეხო საკუთარ პირს, ცხვირს ან შესაძლოა თვალებს, მაგრამ ეს არ არის ვირუსის მთავარი გზა ვრცელდება ".

ეს არის ის, რაც ხელების დაბანას ასე აქცევს. CDC– ის თანახმად, COVID-19– ისგან თავის დასაცავად საუკეთესო საშუალებაა ხელების სწორი დაბანა და სახის შეხების თავიდან აცილება ან პირში ხელების მოხვევა.

დოქტორი სონპალი ხაზს უსვამს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ხელების სწორად დაბანა მნიშვნელოვანია COVID-19– ის გავრცელების დროს, „ეს არ ხდება მხოლოდ ახალი COVID-19 აფეთქება, მაგრამ ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენ გრიპის სეზონზე, ისევე როგორც სხვა უფრო გავრცელებული ან ცნობილი ვირუსები, ”-თქვა მან ამბობს მაგალითად, ვინმეს გრძელი ფრჩხილებით შეუძლია იცოდეს 20 წამიანი ხელის დაბანის ეტალონი, მაგრამ შეიძლება უგულებელყოს მისი გაწმენდა. მათი ფრჩხილები ეფექტურად, რისკის ქვეშ აყენებენ რისკს, რომ როდესაც ისინი ცხვირს იკაწრიან ან თვალს ხუჭავენ, ისინი ინფიცირდებიან თვითონ ".

დაკავშირებული: აზიურ-ამერიკელებს თავს დაესხნენ კორონავირუსის შიშის გამო

CDC– ს მითითებები ფრჩხილის ჰიგიენის შესახებ ნათქვამია, რომ "ფრჩხილები მოკლედ შეიკრიბეთ და ხშირად მოჭერით", რათა თავიდან აიცილოთ მიკრობების გავრცელება და ფრჩხილების ინფექციები. ასევე მოერიდეთ კუტიკულის მოჭრას, რადგან "ისინი მოქმედებენ როგორც ბარიერები ინფექციის თავიდან ასაცილებლად".

მიუხედავად იმისა, რომ სიგრძე და ფორმა არის პირადი უპირატესობა, დოქტორი სონპალი დასძენს, რომ "თქვენ შეგიძლიათ მორთოთ ისინი მაღლა, ჯანსაღად თქვენი თითის წვერზე, თუ გსურთ უფრო ადვილი იყოს მათი სისუფთავე."

თუ არ გსურთ თქვენი გრძელი ფრჩხილების მოშლა, როგორ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ისინი საკმარისად სუფთაა?

დოქტორი სონპალი გვთავაზობს ხელების დაბანის შემდეგ მეთოდს. ”ჯერ ხელები დაასველეთ თბილი ან ცივი წყლით. შემდეგ წაისვით საპონი ", - ამბობს ის. "თქვენ გინდათ ხელები საპნით გაათბოთ და ეს კარგად გააკეთოთ, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ თითები, ხელის უკანა ნაწილი, მაჯები, ფრჩხილების ქვეშ - თუ ისინი გრძელია, დახარჯეთ დამატებით 20 წამი გაასუფთავეთ თქვენი ფრჩხილები " ტარება ფრჩხილის ფუნჯი თქვენთან ერთად ხელების დაბანისას ნაზად გაიხეხეთ ფრჩხილების ქვედა მხარე.

რაც შეეხება იმას, თუ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ ხელები, ამას უნდა აკეთებდეთ თანმიმდევრულად; საკვების მომზადებამდე, დროს და მის შემდეგ, ჭამის წინ და ხველების და ცემინების შემდეგ (თუმცა ყოველთვის ეცადეთ იდაყვის ჩხვლეტა). Შეგიძლია ნახო CDC– ს სრული ხელის დაბანის სახელმძღვანელო მეტი ინფორმაციისთვის.

დაკავშირებული: როგორ გითხრათ, რომ გაციებული ხართ ან გრიპი

ნებისმიერი საპონი არის კარგი საპონი, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ არჩევანი, დოქტორი სონპალი გირჩევთ თხევადს. ”თხევადი საპნები საუკეთესოა, რადგან ის სხვა ადამიანებთან კონტაქტში არ მოდის”, - განმარტავს ის. "საპონი ჯერ კიდევ ნორმალურია, თუ ის ერთადერთია, რაც არსებობს, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ თქვენ თანმიმდევრულად და საფუძვლიანად იბანთ ხელებს."

და როდესაც ხელების დაბანა არ არის ვარიანტი? გამოყენება ხელის სადეზინფექციო საშუალება არის შემდეგი საუკეთესო რამ. ”ეს დაგეხმარებათ, გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, როდესაც არ გექნებათ დაუყოვნებლივ წვდომა საპონსა და წყალზე,” - ამბობს დოქტორი სონპალი. "ზოგიერთი მაგალითია ლიფტის ღილაკებზე, კიბის მოაჯირებზე და კარის სახელურებზე შეხების შემდეგ." ხელის სადეზინფექციო საშუალება, რომელიც შეიცავს მინიმუმ 60% ალკოჰოლს, იქნება ყველაზე ეფექტური.

ვიდეო: როგორ ამოიღოთ გელის მანიკური სალონში წასვლის გარეშე

ხელების დაბანა და ფრჩხილების სისუფთავე მნიშვნელოვანია, მაგრამ აუცილებელია ხელების მოშორება და პირის ღრუდან მოშორება. "გთხოვთ, თავიდან აიცილოთ ფრჩხილების დაკბენა, ფრჩხილების დაკრეფა ან ფრჩხილის მოწყვეტა", - ამბობს დოქტორი სონპალი. "ამან შეიძლება შემოიტანოს მიკრობები თქვენს პირში და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ დააკოპიროთ კანი ფრჩხილის ქვემოთ, რაც შესაძლებელს გახდის მიკრობების შეღწევას ჭრილში".

რაც შეეხება იმ მოდურ ხანგრძლივ მანიკურს, რომელსაც კვირაობით ინახავდით? ან მოემზადეთ საპნის ხანგრძლივი სეანსებისთვის, ან მოემზადეთ მორთვისთვის.