თუ ოდესმე გიჭირთ აკნესთან ბრძოლა, ალბათ გსმენიათ, რომ დერმატოლოგმა ერთხელ მაინც ახსენა აკუტანე თქვენი ვიზიტების დროს, ან შესაძლოა თუნდაც ამ ძალიან გავრცელებული კანისთვის ერთ -ერთი მრავალი გადაწყვეტის კვლევისას მდგომარეობა.
ცნობილი როგორც "სასწაული ნარკოტიკი", აკკუტანი - მედიცინაში მოიხსენიება როგორც იზოტრეტინოინი - წლების განმავლობაში მოიპოვა საკმაოდ რეპუტაცია სილამაზისა და კანის მოვლის საზოგადოებაში. განპირობებულია თუ არა მისი ზოგიერთით ყბადაღებული გვერდითი მოვლენები, ან დაუჯერებელი შედეგები, რაც მომხმარებლებს განუცდიათ, ამ მედიკამენტმა რა თქმა უნდა მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა მათზე, ვინც გაუმკლავდა ექსტრემალურ აკნეს.
დერმატოლოგები და სამედიცინო პროფესიონალები ერთნაირად ადიდებენ მედიკამენტებს, ასახელებენ მის წარმატებას და ეფექტურობას. სანამ ამ მკურნალობას განიხილავთ, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რას აკეთებს იგი კანზე.
”აკკუტანი ხელს უწყობს C– ის რაოდენობის შემცირებას. აკნე კანზე, მაგრამ მათ შეუძლიათ დროთა განმავლობაში დაბრუნება “, - იზიარებს მიკრობიოლოგი და მეცნიერი მრჩეველი Ellis Day Skin Science– ში დოქტორი ლორა მარინელი
Სტილში. ამიტომ მედიკამენტების მიღებასთან ერთად, ის ასევე გვთავაზობს კანის მოვლის ალტერნატიული გეგმის შემუშავებას მკურნალობის ხანგრძლივობისთვის.”პირველ რიგში, ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვას თქვენი დერმატოლოგის რჩევა, რადგან მათ ექნებათ გარკვეული სასარგებლო რჩევები თქვენი კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და მომავალი გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად, ” - განმარტავს ექსპერტი. ”მეორე, მე გირჩევთ თქვენს კანის მოვლის რუტინაში შეიტანოთ პროდუქტები, რომლებიც ეხება გამონაყარისა და აკნეს გამომწვევ ძირითად მიზეზს, კანის ბაქტერიას Cutibacterium acnes (C. აკნე მოკლედ). მიუხედავად იმისა, რომ მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს აკნეს წარმოქმნას, ითვლება, რომ ეს მიკრობი გადამწყვეტ როლს ასრულებს მრავლდება თქვენს პორებში და წარმოქმნის ფაქტორების მთელ რიგს, რომლებიც იწვევენ ქსოვილების დაზიანებას და ანთება. სინამდვილეში, C.– ს გარკვეული ტიპები (ან შტამები). ნაჩვენებია, რომ აკნე უფრო მეტად ანთების საწინააღმდეგოა და ასევე უფრო ხშირია აკნეებით დაავადებულთა კანზე. ”
დილით ის გირჩევთ დაიბანოთ თქვენი სახე ნაზი გამწმენდით, რომელიც არ გაანადგურებს კანს, რასაც მოჰყვება არაკომედოგენური დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი საშუალება კვებავს კანს და უმატებს UV ფენას დაცვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიტანოთ შრატი დამატენიანებელ კრემამდე, მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენოთ ის, რომელიც შეიცავს AHA/BHA– ების ან C ვიტამინის მაღალ კონცენტრაციას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება.
”ღამით, შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგივე რუტინა, რა თქმა უნდა, SPF– ის გარეშე,” - დასძენს იგი.
პირველად რომ გამოვიყენე წამალი, ჩემი დღის და ღამის რუტინა ძალიან მარტივი იყო. დავრჩი ძირითადზე: Cetaphil ნაზი კანის გამწმენდი და სახის ყოველდღიური დამატენიანებელიჩემი დერმატოლოგის რეკომენდაციით. მე ასევე მირჩიეს, თავი შევიკავო ნებისმიერი მძიმე აქერცვლისგან ან პროდუქტებისგან, რომლებიც არ იყო დამზადებული მგრძნობიარე კანისთვის.
დაკავშირებული: ჩვენ ყველანი ახლა დაძაბულები ვართ - და ეს გამოჩნდება ჩვენს კანზე
პირადად მე, მე უნდა დამინიშნოს აკუტანე ჩემი ცხოვრების ორ სხვადასხვა მომენტში. პირველი იყო კოლეჯის უფროსი წლის განმავლობაში - პერიოდი, როდესაც მინდოდა, რომ ჩემი აკნეს დღეები დიდი ხანია გაქრა - და მკაცრი მოთხოვნები, რომლებიც დაკავშირებულია აკუტანეს მიღებასთან, ნამდვილად გამიჭირდა ჩემი ცხოვრება ამ პერიოდში დრო
არა მხოლოდ მე უნდა გავუმკლავდე სისხლის ყოველთვიურ სამუშაოს შესრულებას, დერმატოლოგის ქალაქებსა და ქალაქებს შორის მოგზაურობას დანიშვნები და მოულოდნელი სამედიცინო ხარჯები, მაგრამ ფიზიკური და გონებრივი ზარალი, რაც აკუტანმა ჩემზე აიღო, ისევე გაზარდა არეულობა
კრედიტი: თავაზიანობა
წარმოიდგინეთ ეს: თქვენ ახლახან დაიწყეთ თქვენი პირველი კვირა სტაჟირებაზე ცნობილ პიარ სააგენტოში მათ მოდისა და სილამაზის გუნდში. თქვენ გინდათ ეცადოთ გამოიყურებოდეთ ყოველ დღე საუკეთესოდ და შეერწყათ თქვენს გარშემო ყველა თანამედროვე ქალს, მაგრამ ფაქტიურად გტკივა სახეზე მაკიაჟის გაკეთება. რომ აღარაფერი ვთქვათ, თქვენ ასევე დადიხართ მოდის ბიზნეს სკოლაში, სადაც მთელი თქვენი სახე ფეხებიდან ფეხებამდე ჩუმად განიკითხება თქვენი თანატოლების მიერ ყოველდღიურად. არის დღეები, როდესაც შენ არც გინდა გაკვეთილზე ან სტაჟირებაზე წასვლა, რადგან ასე ცუდად ხარ და ფაქტიურად მრცხვენია შენი სახის ჩვენების. ეს მე ვიყავი 2018 წლის შემოდგომაზე, რადგან მე ყოველთვის მქონდა აკვაფორი ხელზე მიმაგრებული, წყლის სავსე ბოთლთან ერთად, მედიცინით გამოწვეული სიმშრალის დასაძლევად.
ამ მედიკამენტზე ყოფნის გონებრივი და ემოციური კომპონენტი ნამდვილად გამოცდის თქვენ ისე, როგორც სხვაგვარად ვერასდროს წარმოიდგენდით. Accutane– ის შესახებ ის არის, რომ ის ჩვეულებრივ ასუფთავებს ყველაფერს თქვენი კანისგან ადრე ის იწყებს მუშაობას, რაც არსებითად ნიშნავს იმას, რომ თქვენი აკნე გაუარესდება, სანამ არ გაუმჯობესდება. ამრიგად, საკუთარი თავის მომზადება გადამწყვეტი ნაწილია იმისთვის, რომ შეაგროვოთ ძალა, რომ გაიაროთ პროცესის უმძიმესი ნაწილი, იმის ცოდნით, რომ მეორე მხარეს არის სუფთა კანი.
სწორედ ამიტომ, სანამ მე ვიყავი მასზე, ვცდილობდი ჩავრთო ჩემი საყვარელი საქმიანობა. დავრწმუნდი, რომ გარეთ ვსეირნობდი, როდესაც ამინდი იყო კარგი, მივიღე ჩემი საყვარელი საჭმელები და საჭმელი და შევეცადე მაქსიმალურად დავისვენო. აღმოვაჩინე, რომ ფილმების ყურებისას და სხვა ადამიანების გამოცდილების წაკითხვისას ყურადღების გადატანას ვცდილობდი დამეხმარა, როდესაც განსაკუთრებით ცუდი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე მქონდა.
კრედიტი: თავაზიანობა
გარდა ამისა, აქტუტანთან გამკლავება და ყველა შემზარავი გვერდითი მოვლენა, რომელიც მას პირველად მოჰყვება, არც პარკში იყო გასეირნება. ჩემი კანი გამუდმებით მშრალი იყო და საჭიროებდა მუდმივ დატენიანებას, პირის კუთხეები და ცხვირის შიგნითა ნაპრალი და სისხლდენა, სახსრები მტკიოდა და თავი თითქმის ყოველთვის მტკიოდა.
"აკუტანი გავლენას ახდენს თქვენს კანზე და სხეულზე სხვადასხვა გზით, რომელთაგან ერთ-ერთი არის კანის ცხიმოვანი ჯირკვლების ზომის შემცირება, რომელიც ცნობილია როგორც ცხიმოვანი ჯირკვლები",-განმარტავს დოქტორი მარინელი. ”ეს შემცირება ამცირებს ცხიმის რაოდენობას თქვენს კანს, რაც ეფექტურად შიმშილობს აკნეს გამომწვევ მიზეზს გ. აკნებაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ თქვენს პორებში. თუმცა, ამით Accutane ასევე ხდის თქვენს კანს გაცილებით მშრალს და უფრო მგრძნობიარე, რაც იმას ნიშნავს, რომ Accutane– ის კურსის დასრულების შემდეგ, მას შეიძლება დასჭირდეს რაიმე სერიოზული TLC. ”
თითქმის 6 თვის მუდმივი ტანჯვისა და გაღიზიანების შემდეგ ჩემს კანსთან დაკავშირებით, საბოლოოდ მიღწევა მოხდა. მოულოდნელად, ჩემი კანი დაიწყო გამწმენდი და ჩემი pimples ყველა დაიწყო ქრებოდა. ის, რაც დამრჩა, რა თქმა უნდა, არ იყო ცარიელი ტილო წინა ნაწიბურებისგან გამოწვეული ნაწიბურების და ფერის შეცვლის გამო, მაგრამ მე მაინც ბედნიერი ვიყავი, რომ პროგრესი დავინახე.
მომდევნო რვა თვის მანძილზე, ჩემი კანი იყო ისეთ ადგილას, სადაც წარმოდგენაც არ მქონდა: გამჭვირვალე, მბზინავი, დღითიდღე გაუმჯობესებული. მე დავიწყე კანის პროფესიონალური დამუშავება, ქიმიური პილინგის მსგავსად და მომეწონა ყველა ის გაუმჯობესება, რასაც ვხედავდი ჩემს საერთო სახის და ტექსტურაში.
მე შევიმუშავე კანის მოვლის სრულიად ახალი რუტინა და ვცდილობდი გამომეცადა ახალი პროდუქტები, რომლებსაც საბოლოოდ გავუძლებდი ახლა, როდესაც მე საბოლოოდ გამოვედი წამლებიდან. იმ დროს მე ვიყენებდი ტატჩას ბრინჯის პოლონური ქაფიანი ფერმენტის გამწმენდი, Skinceuticals C E Ferulic შრატიდა პირველი დახმარების სილამაზის ულტრა-სარემონტო კრემი. ტატჩას ფხვნილის გამწმენდი საშუალება გვთავაზობს მსუბუქ ფიზიკურ აქერცვლას, რომელსაც ჩემი კანი გაუძლებს. Skinceuticals– ის შრატი მომცა ესთეტიკოსმა, რომელთანაც ქიმიური პილინგის მიზნით მივედი და ის ნამდვილად მეხმარებოდა იმ მუქი ლაქების აღმოფხვრაში, რომლებიც აკნეს მიღმა დარჩა. რაც შეეხება First Aid Beauty- ის კრემს, ის დამეხმარა შეენარჩუნებინა ჩემი კანი დატენიანებული და რბილი.
თუმცა, რამდენიმე თვის შემდეგ, ჩემმა აკნემ ნელ -ნელა დაიწყო ჩემზე წამოწევა. რამოდენიმე განსხვავებული საშუალების გამოსაცდელად, მე მივიღე რთული გადაწყვეტილება გასულ გაზაფხულზე დავბრუნებულიყავი აკკუტანზე, რისი იმედიც მქონდა რომ აღარასდროს მომიწევდა ამის გაკეთება ჩემს ცხოვრებაში. ამჯერად კი ვიცოდი რა მელოდა წინ. მე მზად ვიყავი მუშტების გადასაგდებად, მზად ვიყავი მეორე ტურისთვის - და ყველა მომდევნო გვერდითი მოვლენა, წარმოუდგენლად მშრალი კანიდან და თმიდან, თავის ტკივილი და სახსრების მსუბუქი ტკივილი.
ვიდეო: სალიცილის მჟავა ბენზოილ პეროქსიდის წინააღმდეგ - რომელი უნდა გამოვიყენო აკნეს სამკურნალოდ?
Accutane– ზე ყოფნისას თქვენი კანი უკიდურესად მგრძნობიარე ხდება, ამიტომაც ზღუდავთ იმ სახის პროდუქტებს, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ თქვენი კანის მოვლის რუტინაში. ასეა თუ ისე, ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში მე ვიცავ ნაზი გამწმენდს, დამატენიანებელ დამატენიანებელს და სახის მზისგან დამცავ კრემს 50 SPF- ით.
მაგრამ ახლა, როდესაც ჩემი მეორე დოზა თითქმის ოფიციალურად დასრულდა, დიდი სურვილი მაქვს ვიმუშაო რამდენიმე ახალ პროდუქტში, რომელსაც ჩემი კანი საბოლოოდ მოითმენს.
კრედიტი: თავაზიანობა
Accutane– ის შემდგომ გამჭვირვალე კანის შენარჩუნება საკმაოდ დაბალი მოვლა უნდა იყოს, მაგრამ დრო უნდა მისცეთ თქვენს კანს მორგებისთვის.
ახლა, როდესაც გავიარე ფინიშის ხაზი, მე ვაერთიანებ მსგავს პროდუქტებს ჩვეულებრივი აზელაინის მჟავა სუსპენზია 10% და ჩვეულებრივი ნიაცინამიდი 10% თუთია 1% ჩემს რუტინაში მეც ვიყენებ Kiehl's Ultra სახის კრემი SPF 30, ჩვეულებრივი "ბუფეტის" შრატიდა ოლე ჰენრიქსენ ბანანის ნათელი თვალის კრემი.
და როგორც Accutane იწყებს გამოსვლას ჩემი სისტემიდან მომდევნო ერთი თვის განმავლობაში, მე დავიწყებ სხვა პროდუქტების ჩართვას, რომელთა გამოყენება ადრე არ შემეძლო, მაგალითად პიტერ თომას როთის 8% -იანი გლიკოლის ხსნარების ტონერი და ოლე ჰენრიქსენის ჭეშმარიტების შრატი.
გვერდითი ეფექტებისა და დისკომფორტის მიუხედავად, მე ვიტყვი, რომ მე ვფიქრობ, რომ Accutane არის შესანიშნავი გამოსავალი მათთვის, ვინც იმედგაცრუებულია თავისი კანით და წლების განმავლობაში ებრძვის აკნეს. ეს ნამდვილად ეხმარება სასურველი შედეგის მიღწევაში. მაგრამ ტყუილს არ ვაპირებ, არის მომენტები, როცა დანებება მოგინდება. მაგრამ თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ ძალაუფლება.
მე ვიცი, რომ ძალიან მიხარია, რომ ყოველ ჯერზე გავაკეთე.