როდესაც ის არ იფარავს მაკნ ყველს კომპლექტზე Ფორთოხლისფერი არის ახალი შავი, ლორა პრეპონი ცოტა ჯანმრთელობის კაკალია. ფაქტობრივად, მსახიობმა, რომელიც ასრულებს მშვენიერ ტატუირებულ პატიმარს ალექს ვაუსს Netflix– ის ჰიტ სერიალში, ცოტა ხნის წინ გამოუშვა ახალი კულინარიული წიგნი სახელწოდებით შენახვის გეგმა ($16; amazon.com), რომელიც ასახავს წონის დაკარგვისა და ენერგიის მიღების 21-დღიან გეგმას კულინარიული პრაქტიკის გამოყენებით, რომელიც შთაგონებულია აღმოსავლური ჰოლისტიკური მედიცინისა და კვების მეცნიერების მიერ.

ახლა, პრეპონი იკრიბება სხვა კვების ტომის უკან. მან ცოტა ხნის წინ ინსტაგრამზე მიიღო მხარდაჭერა ჭამე ჭუჭყიანი ($18; amazon.com), ახალი გზამკვლევი გაჟონვის სინდრომის ველნესი გურუ დოქტორი ჯოშ აქსი. გაუცნობიერებელთათვის ეს მდგომარეობა მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ იწვევს დაავადებებს ქრონიკული ანთებიდან დაწყებული დიაბეტით დამთავრებული. წიგნში ნაჯახი მოგვიწოდებს, რომ ჩვენ ვიყოთ "ბინძურები", რათა დავადგინოთ კარგი ბაქტერიების ჯანსაღი ბალანსი.

"კითხვის ამჟამინდელი შეპყრობილობა: ჭამე ჭუჭყი @drjoshaxe", - წერს იგი

წარწერა. ”მომხიბლავი ახსნა იმისა, თუ რასთან გვაქვს საქმე ჩვენ როგორც საზოგადოება აუტოიმუნური პრობლემების, საჭმლის მომნელებელი პრობლემების და სხვათა თვალსაზრისით. როგორც თქვენ იცით, მე გავიზარდე დასავლური მედიცინის ოჯახში და ვგრძნობ, რომ იქ ნამდვილად არის ადგილი. თუმცა, ინფორმაცია აუტოიმუნური სისტემის შესახებ (რომელსაც მე ვერ ვიღებ დასავლური მედიცინიდან) იმდენი დაავადების გამო, რომელსაც ადამიანები დღეს განიცდიან, ფასდაუდებელია. ”ჩვენ გაყიდულები ვართ.