전에 코로나 바이러스 (COVID-19) 집에 갇힌 몇 주 동안 Instagram Live에 참여하는 사람에 대해 받은 유일한 알림은 Rep. 정기적으로 플랫폼을 사용하여 Green New에서 모든 것에 대해 이야기하는 Alexandria Ocasio-Cortez 이민자 구금 센터에 거래(와인을 마시거나, 저녁 식사를 요리하거나, IKEA 가구를 조립하는 동안).

그러나 자가 격리와 사회적 거리두기의 미지의 시대에 매시간 누군가가 생방송을 하는 것처럼 보입니다. 인플루언서, 비인플루언서, 배우, 음악가, 원하는대로 말만 해. 집단적 자가 격리의 첫 주에 이것은 다른 사람들과 연결되어 있다는 느낌을 주는 좋은 방법이었습니다. 우리 모두가 개인의 안락함에서 서로를 안전하게 보호하기 위해 예방 조치를 취했음에도 불구하고 가정. 우리는 모두 만났다 셀레나 고메즈의 새 강아지 인스타그램 라이브를 통해 우리는 DJ D-Nice와 함께하는 Michelle Obama의 가상 파티. 우리(버락 오바마 포함)는 농구 선수인 스테판 커리를 통해 정보를 얻었습니다. 라이브 채팅 Anthony Fauci 박사와 함께하는 코로나바이러스에 대해 우리는 심지어 있었다 가상 콘서트 존 레전드와 제임스 블레이크.

이제 모든 날이 서로 섞이고 3월이 역사상 가장 긴 달처럼 느껴지기 시작하면서 농담이 되었습니다. (조차 10살 카다시안 "라이브 시작합니다!")

최근에 인스타그램 라이브가 부적절하게 발생했지만(예: Vanessa Hudgens의 세션, 그녀는 코로나바이러스에 대해 다음과 같이 말했습니다: "예, 사람들이 죽을 것입니다. 그것은 끔찍합니다. 하지만 불가피한가요?"), "라이브 시작" 알림이 항상 "아 쉿, 또 간다"당신에게서. 정말 좋은 것들이 있습니다.

예를 들어, 배우 피비 톤킨, 최근 인스타그램 라이브를 통해 팔로워들에게 동화책을 읽어주고 있습니다. IG Live를 완벽하게 활용한 것입니다. 아동 도서는 독서 시간에 충분할 만큼 짧지만 ~도 짧고, Tonkin의 부드러운 호주 릴트는 흰색 면 잠옷을 입은 작은 천사가 나를 침대에 집어넣는 것처럼 느끼게 합니다.

그리고 바이러스에 대한 우려로 문을 닫아야 했던 체육관과 피트니스 스튜디오가 많아지면서 많은 사람들이 Instagram에서 운동을 무료로 스트리밍하고 있습니다. 개인적으로 가장 좋아하는 곳은 요가 스튜디오입니다. 스카이 팅스 힘들지만 부담이 되지 않는 운동으로 매우 아파트 친화적입니다. 특히 건물의 최상층에 살고 있고 실제로 점프 스쿼트를 할 수 없는 경우에 그렇습니다.

나는 날들에 오전 운동할 때 좀 더 강도 높은 유산소 운동을 찾고 있습니다(아래층 이웃이 식료품점에 없을 때 실행), 권투 스튜디오 Shadowbox의 라이브 운동은 나를 전투 상태로 유지합니다. 장갑은 필요하지 않지만 장갑이 있으면 사용하는 것이 재미있습니다. 그들을.

이 대유행에서 모든 사람을 안전하게 보호하기 위해 할 수 있는 최선은 집에 머무르는 것일 때 무력감을 느끼기 시작하기 쉽습니다. 그러나 글로벌 시티즌과 세계 보건 기구는 우리 모두에게 정보를 제공하기 위해 일련의 콘서트와 Q&A인 Together At Home을 위해 힘을 합쳤습니다. 그리고 즐겁게. 그리고 여유가 되신다면 기부하다 시청 후 COVID-19 연대 대응 기금 모금 행사에 참여하세요.

평소에는 인스타그램을 이용하지만 ~ 아니다 뉴스에 대해 생각하기 위해(그것이 트위터가 있는 이유입니다), ~하다 재택 근무 설정에 대한 Instagram 이야기 사이에 정보를 얻고 싶고 신뢰할 수 있는 AOC를 찾습니다. 정치 정책에 대한 필터 없는 검토, 말도 안되는 콜아웃 민족적 우월감, 그리고A+ 스킨케어 팁.

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스크린 시간을 제한하고 싶지만, 이제 우리는 모두 실내에 있기 때문에 서로를 안전하게 보호하기 위해 스크린 타임이 더 이상 중요하지 않다고 생각하고 싶습니다. 자가 격리 시 모든 내기가 꺼집니다: 인스타그램 시간 제한 존재하지 않으며 폭음은 Netflix, Hulu 및 Amazon Prime에 국한되지 않습니다. 이것의 유일한 소셜 플랫폼이 아닙니다. 사회적 거리를 유지하는 동안 시간을 ​​잃을 수 있지만 Instagram Live의 실시간 임시성은 가장 매력적인 품질입니다.

이 대유행이 계속될수록 이것이 단거리 경주가 아니라 마라톤이라는 것이 더 분명해집니다. 그리고 정신적으로 그것이 당신에게 의미하는 바가 무엇이든. 나는 개인적으로 계속해서 내 마음의 궁전을 동화책, 부드러운 운동, AOC의 지혜로 채우도록 할 것입니다.