사라 하이랜드 운동하는 동안 동기를 유지하기 위한 독특한 트릭이 있습니다.
NS 현대 가족 27세의 스타는 추가 인센티브를 위해 생일 복장으로 체육관에 가거나 거울 앞에 주차하는 것을 선호한다고 말했습니다.
"그래서 다른 일을 하기 전에 촬영을 쉬고 있는데, 거울 앞에서 알몸으로 운동하는 걸 좋아해서 자신을 미워하고 더 열심히 하는 사람이 있나요?" 하이랜드가 물었다 그녀의 인스타그램 팔로워.
첫 번째 게시물 직후, 그녀는 숨이 가빠진 인스타그램 스토리로 돌아와 그것이 그녀에게 효과가 있는 이유를 설명했습니다.
"진지하게. 모두 해보길 권한다"고 말했다. “거울 앞에서 '두아 리파 복근이 있어야 해!'
복근에 대한 Hyland의 열망은 체육관을 치는 그녀의 동기 중 하나일 뿐입니다. 여배우는 신장 이형성증이 있습니다., 그리고 올해 초에 병원을 들락날락했습니다. 건강을 위해. 6월 중순 입원 후, Hyland는 체육관으로 돌아와서 흥분했습니다. 그 달 말.
그녀는 자신의 인스타그램 스토리에 "드디어 운동할 수 있는 허가를 받았습니다. “복근이 왔습니다. 오랜만이야. 강하다 > 말랐다."
하이랜드는 자주 그녀의 추종자들이 너무 말라 보인다고 비판했습니다.. 그들의 마른 체형은 끊임없는 좌절의 근원 배우를 위해, 그녀는 5월에 근육을 만들고 싶다고 말했습니다.
“나는 최고의 해를 보내지 못했다. 언젠가는 그것에 대해 이야기하게 될지도 모르지만 지금은 내 사생활을 원합니다. 나는 올해가 많은 변화를 가져왔고 그에 따라 신체적 변화를 가져왔다고 말할 것"이라고 Hyland는 트윗했다. “운동을 못한다고 들었다. 저에게는 매우 속상합니다. 나는 강한 것을 좋아합니다... 힘이 전부입니다. 강해지는 것이 지금의 나를 있게 했다. 정신적으로나 육체적으로나. 나는 '날씬한' 팬이 아니다.”
그녀는 “거울을 보고 체육관에서 하는 노력이 사라지거나 다리가 팔만해지는 것을 보는 것은 결코 즐겁지 않다”고 말했다. "하지만 승인을 받으면 강하고 날씬하고 멋진 자신으로 돌아갈 수 있다는 것을 압니다."