소피아 베르가라 45세라는 나이에 완전 폭탄선언을 하지만 여배우는 우아하게 늙어가는 비결은 ~ 아니다 젊어보이려고 합니다.
NS 현대 가족 스타가 9월호 화보에서 누드 화보를 공개했다. 여성의 건강 그리고 커버 스토리에서 그녀의 자신감은 몸의 변화를 수용하는 데서 나온다고 말합니다.
“나는 45세다. 원한다고 해도 지금 이 순간에는 완벽할 수 없습니다.”라고 그녀는 말합니다. “싫어하거나 속상해서가 아니라 그게 우리 현실이야. 우리는 변화하고 있습니다. 나는 그것이 나에게 일어나는 것을 본다.”
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“나이도 보고 싶지만 멋있어 보이고 싶어요. '어려보이고 싶다'는 것에 집착하면 미쳐버릴 것 같다"고 말했다. “사람들이 '아, 20대 같구나'라고 하는데, 사실이 아니다. 우리 피부는 다릅니다. 나는 '포어'라는 단어를 생각해 본 적이 없었고, 나는 '젠장! 이것들로 무엇을 할까요?'”
Vergara는 어떻게 몸매를 멋지게 유지합니까? 그녀는 일주일에 서너 번 트레이너와 함께 운동하지만 ~ 아니다 그것을 즐기십시오. "그것은 나에게 고문과 같습니다."라고 그녀는 말합니다. “두 시간 전부터 기분이 안 좋고, 하는 동안 기분이 안 좋고, 다음 수업 일정을 잡아야 해서 마지막에 기분이 안 좋아요.”
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“저는 푸쉬업을 거의 할 수 없습니다. 좀 더 운동을 했으면 좋았을 텐데 이 거대한 가슴을 갖고 태어나면… 13살 때부터 가졌었는데, 임신하고 아이를 낳으면 더 커졌어요.”
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그래도 그녀는 체육관에서 시간을 보내지만 기분이 좋아지는 것이 더 중요합니다. 그녀는 "근육을 키우거나 복근을 자르는 것이 아니다"라고 말했다. “나는 '완벽한 몸매에 맞는 모델이 되어야지'가 아니라서 복근이 없어요. 너무 노력이 필요할 것 같아요!”
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Vergara는 항상 현실을 유지합니다.