Lea Michele의 식습관과 운동 루틴

지금 이것 당신이 여름에 잠기는 방법입니다.

아직 시즌의 공식 시작이 오지 않았지만 목요일 밤 로스앤젤레스 W Hollywood에서 열리는 Popchips의 10번째 생일 축하 행사에 참석한 것 같은 느낌이 들었습니다. 그리고 열렬한 Popchips 팬 레아 미셸 현충일 주말 축제를 시작하기 위해 앞과 중앙에 있었습니다.

"팝칩스가 없는 한 집에 있는 찬장에 팝칩스를 넣어두었어요." 스크림 퀸즈 별이 말했다 스타일. “저에게는 최고의 간편식, 건강식입니다. 나는 소금에 절인 식초 맛을 좋아하고 바베큐 맛을 좋아하고 사워 크림과 골파 맛을 좋아합니다. 건강에 좋은 재료에 접근할 수 있다면 일상 생활에서 더 잘 먹을 가능성이 더 높다고 생각하기 때문에 정말 집에 보관하고 있습니다.”

Michele은 그녀가 "매우 건강한 먹는 사람"이라고 덧붙였습니다. 그녀는 당근과 후무스, 신선한 딸기, 자몽을 포함한 다른 건강 간식도 부엌에 보관하는 것을 좋아한다고 말했습니다. “저는 과일과 채소를 많이 먹습니다. 신선한 미역을 좋아하고 아몬드, 구기자, 건강에 좋은 음식을 늘 곁에 두는 걸 좋아해서 배고프지 않아요.”

투어를 갓 마친 Michele은 꽃무늬 흰색 레이스를 입고 메가와트의 미소를 지으며 행사장에 입장했습니다. 자화상 블랙 트림으로 완성된 드레스(아래에), 그리고 보도를 따라 늘어선 백조와 아이스 캔디 풀 수레 위에 기절했습니다. 그녀는 비욘세 풍의 팬이 딸린 색종이 조각으로 가득 찬 비디오 부스에 꼭 들르며 팝칩이 든 특대 가방을 던졌습니다.

“저는 이제 LA에 돌아왔습니다. 집에 와서 너무 기쁩니다. 나는 오늘 집과 여기에서 더 행복할 수 없다"고 그녀는 우리에게 말했다. 브래드 고어스키 그녀가 풀사이드 배쉬를 위한 완벽한 모습을 선택하도록 도왔습니다. “여름을 시작하기 위해 화창한 여름 드레스를 원했습니다. 이 의상은 여름을 시작하고 오늘의 행사로 돌아오기에 딱 좋은 것 같아요.”

건강에 좋은 간식을 먹는 것 외에도 Michele은 비키니 시즌뿐만 아니라 일년 내내 몸매를 유지하기 위해 다양한 방법으로 운동한다고 말했습니다. 그녀는 "나는 필라테스를 사랑한다. “요즘은 다른 것을 회전시키는 것을 좋아합니다. 나는 시몬의 Body를 하고 있다. 저는 핫 요가를 하기 위해 CorePower에 가고, 하이킹을 하고, 거기에 SoulCycle을 던지지만, 제 새로운 즐겨찾기가 있어서 계속 순환하고 있습니다."

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땀을 흘릴 시간!