지난 수요일 아침 7시 46분, 나는 침대에 누워 Tumblr를 스크롤하고 있었습니다. 다음에 포스팅할 내용을 찾기 위해 30분 정도 시간을 보냈습니다. 인스 타 그램 (그리고 스핀 수업에 늦을 예정입니다). 내 두뇌는 커피를 마시거나 어떤 운동용 바지를 입어야 할지 결정하는 것보다 소셜 미디어를 우선시했습니다.

내 마지막 몇 인스타그램은 나, 음식 또는 어딘가의 해변에 관한 것이었으므로 다음에 인용문을 게시해야 한다고 생각했습니다. 그리고, 팔. 나는 멋지고 깨끗한 흰색 배경에서 완벽한 인용구의 이미지를 찾았습니다. "모든 것이 항상 보이는 것처럼... "

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의심할 여지 없이 제가 인터뷰나 친구들에게 가장 많이 받는 주제는 소셜 미디어입니다. (물론 "화면 속 여자에게 키스하는 게 어때?" 이후로 말이다.) 내 페이스북, 인스타그램, 스냅챗, 트위터, 유튜브 계정이 나에게 별로 중요하지 않다고 하면 거짓말이다. 그러나 나는 그들과 복잡한 관계를 가지고 있습니다.

한편으로 저는 이러한 플랫폼을 비전 보드이자 제가 열정을 갖고 있는 것, 즉 사람들과 나 자신과 연결하는 방법을 공유할 수 있는 장소로 봅니다. 나는 몇 년 전 완전히 지치고 영감을 얻지 못했다고 느꼈던 어느 날을 기억합니다. 그런 다음 한 블로거가 Instagram에 게시한 영감을 주는 인용문을 스크롤했습니다. "세상은 당신의 굴입니다." 아버지는 어린 시절 내내 나에게 그런 말을 하곤 했다. 나는 눈을 감고 즉시 밴쿠버에 있는 내 첫 번째 침실로 돌아왔습니다. 아버지가 잘자고 생각나게 하기 위해 들어오셨을 때 침대에 누웠습니다. "세상은 너의 굴이다." 누군가가 내가 게시하는 것에서 그런 종류의 좋은 점을 조금이라도 얻을 수 있다면 가치가 있습니다. 그것.

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또한, 내 피드는 내가 항상 가지고 있지 않은 내 이미지에 대한 일정량의 제어를 제공합니다. 인스타그램에서 당신은 내가 모든 것이 화려하고 준비가 된 것을 볼 수 있습니다.

레드 카펫, 또는 땀에 머리띠 권투 세션 후에 잘 놓은 수건을 착용하거나 피자에 머리를 먼저 뛰어들 수 있습니다. 그것이 내가 당신이 보고 싶어하는 것이기 때문에 당신이 그것을 보는 것입니다. 당신은 내가 머리에 들어가기 전의 모습을 찍을 수 없습니다. 조립, 붓기를 줄이기 위해 지트 크림과 눈 밑 젤을 바르면. 또는 인터벌을 실행한 후 토하지 않으려고 권투 체육관 구석에 웅크리고 있는 내 모습.

대중의 눈에 띄는 것은 정말 이상한 일입니다. 사람들은 나에 대해 원하는 대로 글을 쓰거나 말할 수 있습니다. 스스로를 '컨트롤'이라고 부르지는 않겠지만, 내 손에 많은 변수가 있을 때면 내 이미지에서 내가 통제할 수 있는 부분에 대해 진지하게 생각하게 된다. 소셜 미디어는 당신이 소유하고 있는 것이고, 그것은 매우 힘이 됩니다.

셰이 미첼

크레딧: shaymitchell/인스타그램

하지만 저는 30입니다. 2살에서 18살 사이의 사촌들과 전화를 하며 게임을 하고, 문자를 보내고, 소셜 미디어에 게시할 때 생각할 수 있는 것은 청소년기에 이 모든 것을 처리했다면 어땠을까 하는 것뿐입니다. 연령. 그리고 솔직히 말해서 스트레스를 받습니다. 학교를 그만두고 집에 돌아가 나를 버림받은 기분이 들게 하는 나쁜 여자들에게서 벗어날 수 있어서 다행이라고 생각합니다. 그 자유는 더 이상 존재하지 않습니다.

소녀들은 항상 자신의 소셜 게임 얼굴을 가지고 있으며 경쟁, 따돌림 및 자기 주장이 따릅니다. 그 부담을 스스로 느낀다. 때로는 완벽한 이미지를 제공해야 하는 데 시간이 많이 소요될 수 있습니다. 뭔가 포스팅하고 싶은 마음이 들 때가 있는데, “라떼야… 사람들은 전에 그것을 본 적이 있습니다... 식기 전에 마시십시오.” 그래서 가끔은 내 자신을 넣어야 해요 확인하다. 요전날 누군가가 나에게 “이번 주말에 뭐 했어요?”라고 물었다. 잠시 생각할 시간을 갖기 전에 내 실제 대답은 "기억이 나지 않습니다. 제 카메라 롤을 확인하겠습니다.”

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그럴 때면 휴식이 필요하다는 걸 깨닫고 더 마음을 먹으려고 노력해요. Spotify를 켜고 휴식을 취하거나 명상을 하거나 요리를 할 수도 있습니다. 균형을 재발견하려고 합니다.

소셜 미디어는 사람들과 연결하는 놀라운 방법이 될 수 있습니다. 그러나 소셜 미디어가 영감을 주는 것을 멈추고 자신에 대해 엉뚱한 느낌을 주기 시작할 때 무엇이 ​​진짜이고 무엇이 아닌지를 기억해야 합니다.

지난 수요일에 좋은 인용문을 고르지 못해서 스핀 수업에 늦게까지 잤을 수도 있습니다. 하지만 다음 주에는 자전거를 타는 첫 번째 사람이 되고 휴대전화는 라커룸에 두는 것이 중요합니다.

Mitchell은 의 마지막 시즌에 출연합니다. 프리티 리틀 라이어스 그리고 Sony Screen Gems의 차기작 시체.

이와 같은 더 많은 이야기는 6월호를 통해 확인하세요. 스타일, 가판대 및 디지털 다운로드 5월 12일