당신이 같은 것에 도달하는 사람이라 할지라도 운동화 한 켤레 매일, 신발 컬렉션에 아름다운 하이힐을 소장하는 것에는 특별한 것이 있습니다. 그러나 좋아하는 Nike 또는 Vans와 달리 통증, 물집, 가끔 넘어지는 일 없이 발 뒤꿈치를 신고 걷는 법을 배우는 것은 정말 어려운 일입니다.
그래서 우리는 인터넷에서 몇 가지 튜토리얼을 검색하고 유명 스타일리스트와 모델에게 가장 좋아하는 팁과 트릭을 요청했습니다. 그들의 조언에 따라 발 뒤꿈치를 신고 걷는 것이 천천히 제 2의 천성이 될 것이며 가장 미친 플랫폼조차도 가능한 한 놀랍고 안정적으로 느낄 수 있습니다.
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크레딧: Edward Berthelot/게티 이미지
팁 #1: 어떤 유형의 힐이 가장 적합한지 결정하세요
모든 힐이 평등하게 만들어지는 것은 아니며 모든 힐이 같은 사람이 신어야 하는 것도 아닙니다. 첫 번째 생각은 아닐 수 있지만 이상적인 쌍을 선택할 때 높은 아치, 평평한 발 또는 넓은 발과 같은 세부 사항이 모두 영향을 미칩니다. 의 비디오 그대로.
이전에 힐을 신어 본 적이 없다면 낮은 신발로 시작하는 것을 고려하십시오. 웨지힐 당신의 균형을 찾기 위해. 웨지 스타일의 힐은 발가락에 모든 압력을 가하는 대신 발에 체중을 고르게 분산시킵니다.
팁 #2: 발목을 펴십시오
매일 운동화를 신는 것을 좋아하는 사람이라면 하이힐을 신고 뛰어드는 것이 정말 많은 일을 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 다음과 같이 몇 가지 스트레치를 추가합니다. YouTuber Grant the Foot Doc, 특히 며칠 전에 시작하는 경우 전체 경험을 발목에 더 즐겁게 만들 것입니다. 사전에 운동을 하지 않고는 1마일을 달리지 않을 것인데, 왜 약간의 준비 작업 없이도 하이힐을 신고 걸을 수 있을 만큼 발목이 강할 것이라고 기대하겠습니까?
발목이 발 뒤꿈치에 맞게 준비되었는지 확인하는 또 다른 쉬운 방법은 운동화를 매일 신는 굽이 있는 부티로 바꾸는 것입니다.
"착용에 익숙하지 않다면, 너무 멀리 걷지 않을 것이라는 것을 알고 있는 상황에서 천천히 시작하십시오"라고 말합니다. 매디슨 게스트, Victoria Justice 및 Dominique Fishback과 같은 여배우와 함께 작업한 스타일리스트.
팁 #3: 몇 가지 추가 필수품을 비축하세요.
옷장에 멋진 힐이 있다고 해서 신발을 신고 밤에 외출할 준비가 된 것은 아닙니다. 젤 안창, 물집 패드, 마찰 방지 스틱($8; 메이시스닷컴), 몇 시간 동안 편안함을 유지하는 데 중요합니다.
"만약 내가 새 발 뒤꿈치를 신고 나온다면 잠재적인 물집이 있는 부위에 미리 반창고를 붙이고 만일을 대비하여 항상 여분의 반창고를 휴대할 것입니다."라고 말합니다. 아유미 패터슨, 뉴욕 패션 위크 기간 동안 Christopher John Rogers, Kim Shui, Namilla와 같은 디자이너를 위해 걸어온 뉴욕 기반 모델입니다. "대부분의 경우와 마찬가지로 핵심은 문제 영역이 통제 불능 상태가 되기 전에 해결하는 것입니다! 자극이 느껴지면 반창고를 붙입니다. 기다리지 마!"
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팁 #4: 가장 낮은 굽에서 가장 높은 굽까지 컬렉션을 구성하세요.
전체 신발 무기고를 만드는 것은 옷장을 만드는 것과 같습니다. 시간과 시행착오가 필요합니다. 서랍을 필수품으로 채우기 시작하는 것과 같은 방식으로, 처음에는 단순하게 유지한 다음 확장하세요.
"3인치 이하의 굽으로 시작하십시오."라고 Guest는 권장합니다. 낮은 굽 높이를 숙달했다면 끈끈한 스틸레토를 신을 수 있습니다.
팁 #5: 걷기 연습
선택한 신발을 시승할 수 있는 큰 밤을 기다리지 마십시오. 특정 신발은 백화점의 플러시 카펫 바닥에서 신기하게 느껴질 수 있지만 콘크리트나 나무 표면을 걷는 것은 완전히 새로운 도전이 될 수 있습니다. 집 주변을 몇 바퀴 돌면서 가능한 문제를 피하십시오. Crystal Clues에서 시연. 계단을 오르내리고(옆으로 하는 것이 더 쉽습니다), 균형을 찾고 앞으로 물집이 생길 수 있다는 신호가 될 수 있는 집게가 있는지 확인합니다.
팁 #6: 플랫폼 힐을 신어보세요
플랫폼은 언뜻 보기에 위압적으로 보일 수 있지만 그렇다고 해서 시도하는 것을 두려워해야 하는 것은 아닙니다. 실제로 더 두툼한 힐과 더 두꺼운 발목 스트랩(유사 쇼핑: $228; Nordstrom.com) 또한 균형을 좀 더 쉽게 만들어 궁극적으로 힐을 신고 시간을 더 즐겁게 보낼 수 있습니다.
"1인치 플랫폼은 5인치 힐을 훨씬 더 쉽게 접근할 수 있게 하고 오픈 토 힐은 패터슨은 "저를 위해 발가락이 닫혀 있습니다."라고 말합니다. "스틸레토를 선호한다면 주변에 매우 안전한 스트랩 스타일을 선택하겠습니다. 발목."
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팁 #7 가격이 항상 중요한 것은 아닙니다.
디자이너 신발이 놀랍다는 사실은 부인할 수 없지만 Carrie Bradshaw가 완벽한 일상적인 힐이기 때문에 Manolos를 갈망하지 않았다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 사실 집세만큼 비싼 신발이 현재 시장에 나와 있는 유일한 좋은 옵션은 아닙니다. 좋은 품질의 힐은 어떤 가격대에서든 구할 수 있으므로, 마음에 드는 힐을 구할 수 있는 여유가 있는 신발을 찾지 못할 이유가 없습니다.
저스틴 르콩테 그녀의 유용한 YouTube 동영상에서 지적합니다., 소재, 뒤꿈치가 얼마나 유연한지, 아치 등을 살펴보고 구매하기 전에 온라인 리뷰를 읽는 것이 좋습니다. 연구는 몇 분 안에 고통을 겪을 수 있는 거래와 쌍의 차이점을 아는 데 중요합니다.
이것은 전문가에게 물어보세요: 우리가 가장 좋아하는 패션 지식인들이 지혜를 나누는 곳. 자신의 스타일 본능을 신뢰할 수 있다고 해서 반드시 그래야 하는 것은 아닙니다.