건강과 미용에 관심이 있다면 지금쯤 레몬이 든 뜨거운 물이 물건. 유명인, 영양사, 모델 - 모두가 그것을 마시고 있습니다. 하지만 왜? 이 두 가지 간단한 재료의 조합이 그렇게 좋은 이유는 무엇입니까? 저희도 궁금해서 웰니스 고수님께 여쭤보니 킴벌리 스나이더 거래가 무엇인지.
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Snyder는 레몬과 함께 뜨거운 물을 마시는 것이 실제로 그녀가 유명인 고객에게 제공하는 세 가지 팁 중 하나라고 말했습니다. "레몬은 주요 지방 연소 기관이자 주요 해독 기관인 간을 지원합니다."라고 그녀는 설명했습니다. "당신이 정말로 피부를 바꾸고 싶다면 레몬이 든 뜨거운 물을 마시기 시작하십시오."라고 Snyder는 제안합니다.
찬물 대신 뜨거운 물을 사용하고 싶은 이유에 대해서는 "얼었을 때 어떻게 하느냐에 대한 연구가 있다. 물은 실제로 지방 대사를 억제하고 소화 효소를 정지시킬 수 있습니다"라고 그녀는 말했습니다. 우리를. "중국 전통 의학과 아유르베다 모두 온도에 대해 많은 이야기가 있습니다."
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Snyder는 얼어 붙은 물을 마시는 것을 냉동실에 손을 집어넣는 것과 비교하여 혈액 순환이 감소하고 손이 저리는 결과를 낳습니다. 그래서 그녀는 특히 아침에 레몬과 함께 뜨거운 물을 마시는 것이 "모든 것을 이완시키는 데 도움이되고 더 큰 해독을 촉진합니다"라고 말합니다.
따뜻할 때 치즈를 생각하면 따뜻한 물이 몸에 미치는 영향을 상상할 수도 있습니다. "마치 냉장고에 치즈가 있고 굳어진 공인데 팬에 올려놓고 밑에 물을 데우면 녹기 시작하고 이완되고 풀어지는 것과 같아요. 그래서 그 온난화 품질과 관련이 있습니다. 소화에 좋습니다."라고 Snyder는 말합니다.
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