내가 24살까지 올림픽 메달을 몇 개나 땄는지 알아? 영.
Mikaela Shiffrin이 몇 번이나 이겼는지 아십니까? 셋 - 금 2개, 은 1개. 알파인스키 선수도 3년 연속 세계선수권대회에서 우승했고, 월드컵 슬라롬에서 4번이나 1위를 차지했다.
Shiffrin은 불량배의 정의이며 무엇보다도 미친 듯이 친절하고 훌륭하고 재미있습니다. 그녀는 아이들이 예전에 말했고 아마도 더 이상 말하지 않는 것처럼, 모든 것 — 이는 그녀를 론진(일명 시계 브랜드이자 월드컵 스키 경주 대회의 공식 타임키퍼이기도 한 시계 브랜드)의 얼굴로 완벽한 선택이 되게 합니다. 나는 Shiffrin을 런칭 패널에 초대하기 전에 그녀를 만날 기회를 얻었습니다. 론진의 새로운 Conquest Classic 컬렉션 시계의. 우리는 그녀가 어떻게 동기를 부여하는지, 그리고 그녀가 시계와 경쟁하는 데 너무 많은 시간을 할애할 때 어떻게 연결을 끊는지에 대해 잠시 이야기를 나눴습니다.
훈련 일정은 어떻게 되나요?
“지금은 주 6일, 즉 5일 반입니다. 지금 체육관에서는 근력, 민첩성, 유산소, 코어 등 많은 컨디셔닝 훈련을 하고 있다. 그런 다음 8월에 남아메리카에서 2주 동안 스키 캠프를 하고 9월에 남아메리카에서 2주 동안 다른 스키 캠프를 갖습니다. 10월에 나는 유럽에 갈 것이고 그것이 월말에 시즌이 시작되기 전에 눈에 대한 마지막 준비입니다. 그런 다음 3월까지 경주합니다. 그럼 나는 또 다른 4월의 스키 캠프, 즉 5월의 초에는 눈을 쫓으며 세계를 여행하는 것과 같습니다. 그리고 내가 눈 위에 있지 않을 때는 체육관에 있습니다.”
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정말 할 수 없을 것 같은 날에는 어떻게 스스로를 일으켜 세우나요?
"그건 맨날! 하아! 들어가는 것이 가장 중요하다. 일종의 루틴. 스키를 타기 싫은 날은 없지만 헬스장에 가기 싫은 날은 많다. 인터벌 서킷 트레이닝, 또는 힘, 또는 무엇이든. 보통 3시간짜리 운동은 재미없어 보입니다. 하지만 당신은 이제 막 시작했다가 갑자기 중간에 가다가 마지막에 이르러 '글쎄, 별로 좋지는 않았지만 나는 살아 있고 나는 살아있다'라고 생각합니다. 끝났어.'
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모든 작업을 수행한 후 손실 또는 나쁜 결과를 처리하는 방법은 무엇입니까?
“가끔은 펑크에 빠져야 할 때도 있는 것 같아요. 중요하다. 당신은 당신이 다음 일을 위해 더 열심히 일하거나 더 똑똑하게 일하도록 동기를 부여할 정도로 완전히 끔찍한 느낌을 받을 만큼 충분히 관심을 갖고 있다는 것을 알아야 합니다. 내가 너무 실망하고 황폐하게 느끼는 일부 인종이 있습니다. 그런데 제 영상을 보고 이긴 여자를 봅니다. 내려와서 무슨 일이 일어났는지 분석하고 다음에 내가 더 잘할 수 있는 것이 무엇인지 알아내는 것이 도움이 됩니다. 지는 것은 더 나아지기 위한 중요한 퍼즐 조각입니다. 하지만 언젠가는 그냥 놔둬야 한다는 것은 확실합니다.”
당신의 전체 경력은 몇 초 만에 측정되며 시간을 잘 알고 있어야 합니다. 어떻게 시간을 깨고 현재를 유지할 수 있습니까?
“때로는 샤워를 하는 것만큼 쉽습니다. 내 전화를 멀리 두기 그리고 가족이나 친구들과 저녁을 먹습니다. 하지만 확실히 더 오래 [연결 해제]해야 하는 기간이 있습니다. 나는 단지 9일 동안 휴가를 위해 코스타리카에 있었고, 그것은 단절의 조금 더 극단적이었습니다. 하지만 당신의 모든 업무가 연결되는 것을 중심으로 돌아가고 있을 때, 그런 것이 얼마나 빨리 정상화되는지는 정말 미친 짓입니다.”