내 민감한 피부를 관리하는 방법

나는 엄청나게 예민한 사람. 모든 것이 나를 울게 만들고(Pampers 광고, 개 구조 인스타그램 계정, Rupi Kaur 산문, 이름 지정) 내 PMS는 심각한 내가 내 감정과 접촉하고 있다는 증거(심장약한 사람을 위한 것이 아닙니다), 그래서 내가 세계에서 가장 많이 개발했을 때 솔직히 놀라지 말았어야 했습니다. 민감한 피부.

내 피부의 민감성은 20대 중반이 되어서야 비로소 나타나기 시작했다. 이제 향기가 피부를 찌르고, 피부염을 일으키는 특정 성분에 대해 걱정해야하며, 습진이 복수와 함께 돌아왔습니다. 그 전에 내 얼굴은 새로운 모이스처라이저, 세럼, 페이스 필, 마스크 또는 이상한 뷰티 트리트먼트에 대한 기니피그였습니다. 뷰티 에디터의 꿈이었다. 그래서 당신은 그것을 돌보는 방법을 배우는 것이 왜 몇 가지 도전 과제를 제시하는지 알 수 있습니다. 나는 일상을 상당히 좁혀야 했고, 빛나고, 촉촉하고, 맑은 안색을 위해 사용하던 제품을 던지고, 그리고 발적과 융기를 유발하는 성분을 식별합니다. 거의 1년 간의 시행착오와 많은 실수 끝에, 나는 마침내 내 반동적인 얼굴을 다루는 방법을 알아냈습니다. 아래에는 내가 종교적으로 따르는 규칙을 정리했습니다.

저는 피부가 건조하고 예민한 편이라 각질 제거 없이 피부가 당기고 따끔거리지 않고 효과적으로 클렌징해주는 제품을 찾기가 쉽지 않았어요. 피부과 의사와 몇 가지 대화를 나눈 후 컬렉션에 있는 모든 AHA 주입 클렌징 젤을 버리고 사용하기 시작했습니다. 미셀라 워터. 거품이 먼지, 메이크업 및 과도한 오일을 캡슐화하고 건조하지 않고 얼굴에서 쓸어버리기 때문에 매우 부드러운 것으로 알려져 있습니다. 이중세안의 첫 단계로 대부분의 사람들이 사용하지만, 저는 화장을 많이 하지 않기 때문에 단독으로 세안합니다. 면 패드 2개를 적셔 가르니에 SKINACTIVE 미셀라 클렌징 워터 올인원 메이크업 리무버 & 클렌저, 심플 미셀라 클렌징 워터, 또는 바이오더마 센시비오 H2O 피부 표면에 부드럽게 펴 발라줍니다. 작업이 끝나면 패드에 쓰레기가 얼마나 많은지 보고 항상 충격을 받습니다.

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새로 발달한 민감한 피부의 일부 원인은 내 피부를 손상시켰기 때문입니다. 피부의 장벽 기능, 또는 수분을 유지하고 수분을 유지하는 데 도움이되는 피부의 외층 자극제. 의사는 수분 공급을 늘리면 피부가 치유되는 데 도움이 된다고 말했습니다. 나는 건조한 피부에 더 많은 수분을 공급하는 풍부하고 무거운 모이스처 라이저로 눈을 돌리고 적용하기 시작했습니다. 하루에 두번 대신 밤에. 나는 진정 미네랄 워터, 시어 버터, 스쿠알란, 글리세린과 같은 성분을 찾습니다. 내가 좋아하는 것 중 일부는? 아벤느 스킨 리커버리 크림, Dr. Barbara Sturm 페이스 크림, 그리고 라로슈포제 톨레리안 울트라.

나는 향수 중독자입니다. 우리가 말할 때 내 화장대 위에는 약 16개의 병이 있습니다. 살았다 영국 정원 냄새가 나는 페이스 크림을 위해. 이제 페이셜 스킨 케어의 향수는 내 최악의 악몽입니다. 나는 향기로 만들어진 피부에 무엇이든 바른 후 몇 초 동안 고통스러운 작열감과 따끔거림을 경험합니다. 성분표를 볼 때 가장 먼저 찾는 것이 바로 성분표입니다. 향수/퍼퓸(일반적으로 나열되어 있음)으로 만든 것이라면 합격입니다.

일부 제품에는 자연적으로 향이 나기 때문에 달콤한 향을 위해 에센셜 오일을 사용합니다. 많은 에센셜 오일은 자극적이기 때문에 시트러스와 라벤더가 많이 들어간 것도 피하려고 합니다.

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나는 얼굴의 특정 부분에 여드름을 경험하고 다른 부분에 더 건조함을 경험합니다. 마스크는 다른 치료법으로 특정 영역을 치료하고 음식을 제공할 수 있기 때문에 여기에서 중요합니다. 턱이나 코(여드름, 막힌 모공 2곳)에 구프 엑스폴리에이팅 인스턴트 페이셜, 볼(붉어지고 건조해지는 부위)에 아벤느 수딩 모이스처 마스크.

내가 쓴 최고의 돈은 피부과 의사가 내 피부 관리 문제를 진단하고 약을 처방하는 것이었습니다. 스스로 하고 잠재적으로 상황을 악화시키는 것보다. (참고로 저는 실제로 그렇게 했습니다. 제 습진이 정말 여드름인 줄 알고 더 짜증을 냈어요.)

즉, 내 루틴은 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 노력하고 또 노력하고 또 노력했다면 아직 민감한 피부와 함께 사는 방법을 모르면 진피에 전화하여 답변을 얻으십시오. 여기에 충격이 없습니다. 주사비 Rx가 내가 믿었던 것을 영원히 사라지게 할 때 행복한 눈물을 흘렸습니다.