비타민 C 세럼 효과가 있기 때문에 가장 유명한 스킨케어 제품 중 하나입니다. 자외선 차단제와 레티놀과 함께 피부과 전문의라면 피부 유형에 관계없이 모든 기본적인 스킨케어 루틴에 비타민 C가 필수적이라고 재빨리 알려줄 것입니다.

그래서, 무엇을 만드는 비타민 C 그래서 큰? 항산화제는 다음을 포함한 많은 일반적인 스킨케어 문제를 치료합니다. 어두운 반점, 잔주름, 주름, 그리고 고르지 못한 피부 결. 그러나 비타민 C는 매우 효과적이지만 올바르게 사용해야만 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 다른 스킨케어 성분과 마찬가지로 주의 사항과 주의 사항이 있습니다.

지식이 힘이기 때문에 우리는 보드 인증 피부과 의사에게 의지했습니다. 미셸 헨리 박사 그리고 릴리 탈라쿠브 박사 비타민 C가 피부에 좋은 이유와 성분을 일상 생활에 적절하게 통합하는 방법을 설명합니다.

비타민 C는 피부에 어떤 이점이 있습니까?

비타민 C는 주름과 잔주름을 포함한 조기 노화 징후로 이어질 수 있는 자유 라디칼을 중화시키는 강력한 항산화제입니다. "비타민 C의 항산화 활성은 활성산소로 인한 UV 유발 손상으로부터 보호하여 노화와 피부암을 예방합니다."라고 Henry 박사는 설명합니다. "또한 콜라겐 생성을 조절하여 탄력을 향상시킵니다."

산화 방지제는 또한 어두운 반점과 과다 색소 침착을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. Henry 박사는 비타민 C가 멜라닌 생성에 사용되는 효소를 방해하기 때문에 미백 효과가 있을 수 있다고 말합니다.

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일상에 비타민 C를 어떻게 추가해야 할까요?

우선 비타민 C에는 여러 형태가 있습니다. 아스코르브산과 아스코르브산은 자연적으로 발생하는 항산화제 형태인 반면, 나트륨 아스코르빌은 인산염은 피부 관리에 사용하기 위해 생산되는 안정적이고 수용성인 합성 형태의 비타민 C입니다. 제품.

비타민 C 스킨케어 제품을 구입할 때 다음 사항을 염두에 두십시오. L-아스코르브산은 모든 형태 중 가장 유익하고 효과적입니다. 그러나 여드름이 피부 관리 문제 중 하나라면 Henry 박사는 인산 아스코르빌 나트륨이 치료에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 있다고 말합니다. 1% 및 5% 농도로 사용하고 벤조일과 같은 여드름 퇴치 성분을 포함하는 스킨케어 루틴에 통합할 때 발생합니다. 과산화물.

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피부 깊숙이 침투하는 비타민 C 제품을 찾고 있다면 L-아스코르브산의 유도체인 지용성 테트라헥실데실 아스코르브산염이 함유된 제품을 선택하십시오.

일반적으로 세럼은 가장 일반적이고 인기 있는 비타민 C 제품 범주이지만 성분은 보습제에도 있습니다. Henry 박사는 비타민 C 제품을 하루에 두 번 사용할 수 있지만 밤에 레티놀을 사용할 수 있도록 아침 루틴에 하나를 포함할 것을 권장합니다(자세한 내용은 나중에 설명).

반면에 Talakoub 박사는 항산화 효과를 높이기 위해 몇 방울의 비타민 C 혈청을 모이스처라이저에 혼합하는 것을 좋아합니다. "저는 가장 안정적인 형태의 비타민 C이기 때문에 오일에 결합된 세럼 버전을 좋아합니다."라고 그녀는 말합니다.

비디오: 스킨케어 루틴에서 자외선 차단제를 바르는 것이 실제로 매우 중요합니다.

비타민 C 사용의 부작용은 무엇입니까?

특별한 알레르기가 없는 한, 비타민 C는 모든 피부 타입이 사용해도 안전한 성분입니다. 그러나 항산화제와 혼합해서는 안 되는 몇 가지 성분이 있습니다. 비타민 C와 레티놀을 함께 사용하면 자극을 유발하고 성분을 비활성화시켜 효과가 없을 수 있습니다. AHA와 BHA 산의 각질 제거도 마찬가지입니다. 그러나 이러한 성분을 덜 강력한 수준으로 포함하는 일부 비타민 C 제품을 볼 수 있습니다.

"레티노이드, 레티놀, AHA 및 BHA 산은 매우 다른 pH 수준의 환경에서 최적으로 기능하기 때문에 효능이 감소될 수 있으므로 비타민 C와 혼합해서는 안됩니다."라고 Henry 박사는 말합니다. 그래서 그녀는 아침에 비타민 C를 사용하고 밤에는 별도의 산이나 레티놀 제품을 사용하도록 권장합니다.

마지막 참고 사항: 비타민 C는 높은 평가를 받지만 나쁜 냄새로 악명이 높습니다. 두 피부과 의사는 악명 높은 "뜨거운 핫도그 물" 냄새는 제품의 성분 조합이나 제품의 비타민 C가 상해서 발생할 수 있다고 말합니다. 따라서 얼굴에 세럼을 바르기 전에 만료 날짜를 확인하십시오.

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