이번 가을에 빛나는 피부를 얻는 방법

아직 피부가 칙칙해 보이시나요? 피할 수 없는 진실은 날씨가 변하기 시작하면 피부도 변하기 시작하고, 우리의 빛나는 여름 안색이 보이기 시작할 수 있다는 것... 그렇게 여름이 아닙니다.

NYC 기반 피부과 전문의 카를로스 찰스 박사 여름에서 가을로 넘어가면서 공기 중의 수분이 천천히 사라지고 건조한 피부와 관련된 문제가 시작되는 것이 일반적이라고 설명합니다. "가을 동안에는 피부가 수분을 가두는 능력이 감소하는데, 이는 경피 수분 손실 증가로도 알려져 있습니다."라고 그는 말합니다. "계절이 바뀌면서 피부의 수분 손실과 관련된 습진과 같은 증상이 나타날 수 있습니다."

운 좋게도 가을 날씨의 부작용을 물리치고 빛나고 빛나는 피부를 드러낼 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

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밖이 추울 때 뜨거운 물로 샤워를 하고 싶지만 Dr. Charles에 따르면 건조한 피부를 피하기 위해 온도를 한 단계(또는 두 단계) 낮추는 것이 실제로 가장 좋습니다. Charles 박사는 "목욕을 하고 얼굴을 씻을 때 피부가 건조해지는 것을 방지하는 쉬운 방법 중 하나는 수온을 미지근하게 낮추는 것입니다."라고 말합니다.

건조한 가을에 Charles 박사는 피부 연화제와 보습 비누를 사용할 것을 권장합니다. 클렌징은 위생을 위해 필요하지만 피부를 벗겨내는 제품을 사용하면 시간이 지남에 따라 실제로 건조해질 수 있다고 그는 설명합니다. 에몰리언트 비누는 오일, 왁스 및 지방산이 주입되어 피부 표면에 좋은 오일 층을 추가하여 하루 종일 촉촉하고 윤기 있고 촉촉하게 유지합니다.

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비타민 C는 피부를 밝고 탄력 있게 하고 매끄럽게 하고 영양을 공급하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 강력한 성분이 피부 세포를 결합하는 콜라겐 생성을 도와 피부를 매끄럽고 탱탱하고 윤기 있게 가꾸어줍니다.

비타민 C는 또한 신체의 수분 보유량을 증가시켜 건조한 피부를 줄이는 데 도움이 됩니다. 항산화제가 함유된 제품을 사용하면 다크 스팟을 줄이고 과다 색소 침착을 개선하며 빛나는 안색을 드러낼 수 있습니다.

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비디오: 가을을 위한 5가지 스킨케어 스왑

춥고 가혹한 날씨는 시간이 지남에 따라 피부가 거칠어지고 건조하고 칙칙해 보일 수 있습니다. 추운 계절에 자연스러운 수분 공급과 빛나는 피부를 회복하는 가장 좋은 방법 중 하나는 더 두꺼운 얼굴 크림을 바르는 것입니다. "크림 기반 모이스처라이저는 더 무거우므로 피부에 수분 함량을 밀봉하는 데 더 효과적입니다."라고 Charles 박사는 말합니다. "크림은 또한 가을 시즌에 이상적인 오일 함량이 더 많고 수분이 적습니다. 로션은 더 가볍고 수분 함량이 더 많지만 유분은 적습니다."

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얼굴 마사지는 기분이 좋을 뿐만 아니라 혈액 순환을 증가시키고 얼굴 근육을 이완시키며 붓기를 줄이고 건강한 빛을 제공합니다. 스킨케어 전문가들은 건강하고 빛나는 피부를 위해 일주일에 2~3회 페이셜 마사지를 권장합니다.

코와 볼 주변과 같이 특히 주의가 필요한 얼굴 부위를 마사지한 후 턱선과 목까지 내려갑니다.

날씨가 추운 기온에 도달하기 시작하면 건조한 공기와 추운 날씨로 인해 얼굴에 각질이 쌓일 수 있습니다. 이것은 나에게 매년 일어나는 것 같으며, 나의 일반적인 반응은 매일 각질을 제거하여 벗겨지기 쉬운 피부를 방지하는 것입니다. 그러나 Charles 박사는 각질 제거를 쉽게 하는 것이 중요하다고 말합니다.

“가을철에는 피부가 수분을 많이 잃게 되는데, 각질 제거 빈도를 최소화하면 피부 본연의 모습을 유지하는데 도움이 될 수 있다. 부드러운 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다."라고 그는 말합니다. "또한 산성 제품은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 사용을 최소화하는 것이 가장 좋습니다."