비타민 F는 무엇입니까?

2주에 한 번씩 새로운 산, 항산화, 펩타이드 등을 잇는 잇 성분이라고 하여, 세포라가 스킨케어 성분 사전 공급을 시작해야 한다고 생각한다면 손을 들어보세요. 가게.

현실을 직시하십시오. 자신에게 가장 적합한 제품을 파악하려고 할 때 압도적인 것은 물론이고 자신에게 효과적인 것을 분류하려고 할 때 혼란스러울 수 있습니다. 피부 타입 그리고 그 우려. 또는 언제 사용하는지 당신의 일상.

다행히도 최근에 많은 화제를 불러일으키고 있는 비타민 F에 대해 설명할 수 있습니다. 좋아하는 스킨케어 브랜드의 공식에 등장하는 것과 함께' 보습제, 혈청, 그리고 페이스 오일, 그 성분이 스킨케어 인스타그램 피드에 계속 올라오는 데는 그럴만한 이유가 있습니다.

"비타민 F는 피부와 건강에 많은 이점이 있습니다."라고 보드 인증 피부과 의사인 Dr. Shari Sperling은 말합니다. 스펄링 피부과 Florham Park, N.J. "피부 장벽을 유지하는 데 도움이 되므로 아토피 피부염[가장 흔한 유형의 습진] 및 건선과 같은 피부 상태에 효과적입니다. 피부 보습에 도움을 주고, 여드름에 도움이 되며, 수분을 유지시켜준다."

그러나 비타민 F는 다목적 성분이지만 그것이 그렇게 혼란스럽게 만드는 것은 아닙니다. 사실은 비타민 F가 실제로 비타민, 오히려 두 가지 필수 지방산의 조합. (나중에 자세히 설명합니다.)

Sperling 박사의 도움으로 우리는 비타민 F를 정의하고, 피부를 개선할 수 있는 방법과 스킨케어 루틴에서 이러한 제품을 사용하는 가장 좋은 방법을 공유하여 모든 것을 이해하도록 돕고 있습니다.

앞서 언급했듯이 비타민 F는 실제로 오메가-6 EFA인 리놀레산과 오메가-3 EFA인 알파-리놀렌산의 두 가지 지방산의 조합입니다.

이 산은 염증을 줄이고 설탕을 조절하며 전반적인 정신 건강을 유지하는 데 도움을 주어 신체 건강에 필수적인 다른 지방으로 전환됩니다.

"비타민 F는 스스로 만들 수 없지만 몸은 비타민 F를 필요로 하므로 필수 영양소라고 합니다."라고 Sperling 박사는 설명합니다. "식물성 기름(올리브, 옥수수, 대두, 아마씨), 견과류, 씨앗(치아, 해바라기), 아몬드, 달걀 노른자와 같은 식품에서 발견됩니다."

비타민 F를 국소적으로 사용하면 항염 및 보습 효과가 있어 순하지만 습진 및 건선과 같은 피부 문제에 효과적인 성분입니다. 성분이 인기를 얻고 있는 또 다른 이유는 비타민 F가 다른 국소 활성 성분과 잘 작동하고 모든 피부 유형에 안전하기 때문입니다.

비디오: 더블 클렌징은 메이크업을 완전히 지울 수 있는 완벽한 방법입니다.

비타민 F가 피부를 진정시키고 수분 장벽을 강화하여 수분을 고정한다는 점을 감안할 때 이 성분은 모이스처라이저와 페이스 오일에서 가장 흔히 발견됩니다. 스킨케어 루틴에 통합할 비타민 F가 함유된 5가지 인기 스킨케어 제품을 찾으십시오.

그 애매한 전체적 광채를 영원히 쫓고 있다면 이 종합 비타민 페이스 오일로 가십시오. 노화, 건조 및 칙칙함의 징후를 치료하는 6가지 주요 비타민과 함께 수분 유지를 위한 비타민 F도 포함되어 있습니다. 이 성분들이 함께 어우러져 피부를 부드럽고 유연하게 가꾸어 줍니다.

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이 풍부한 지방 크림은 닳고 손상된 피부에 수분을 공급하고 복구하며 탄력을 개선합니다. 이상적인 겨울 후 피부 야간 모이스처 라이저로 간주하십시오.

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두 가지 오메가-3, 각질 제거 및 천연 향 오일이 혼합된 이 모이스처라이저는 피부의 수분 수준을 유지하고 잔주름과 주름을 개선합니다.

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Perricone은 성분을 중심으로 전체 제품 컬렉션을 구축하여 비타민 F의 힘을 활용했습니다. 모이스처라이저는 피부를 매끄럽고 탄력 있게 가꾸어 주며 환경적 요인으로부터 피부를 보호합니다.

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예, 이 오일의 이름은 고등학교 화학 수업에서 직접 가져온 것처럼 보이지만 겁먹지 마십시오. 영양가 있는 비타민 F와 함께 미백 및 항산화 보호를 위한 강력한 비율의 비타민 C가 포함되어 있습니다.

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