몇 주 전, 나는 정말로 내 발을 차기로 결정했습니다. 운동 요법 한 단계. 운동은 항상 제 삶의 일부였지만, 저는 유산소 운동만 하는 루틴에 싫증이 났고, 내적으로 느끼는 만큼 육체적으로 강인함을 느끼고 싶었습니다. 알아, 우리는 여기에서 깊어지고 있습니다.

그것은 역기를 들어올리고, 새로운 수업을 시도하고, 시행착오를 겪으면서도 괜찮다는 것을 의미했고, 너무 아파서 지하철 계단을 겨우 올라가거나 책상에서 움직이거나 침대로 올라갈 수 없었습니다.

그것은 또한 분명히 나의 피부 연기. 아마도 그것은 내 스포츠 브래지어 주위의 땀 때문이었을 것입니다. 끔찍하지는 않았지만 분명히 내가 파티를 열거나 잠시 머물도록 초대할 일은 없었습니다.

나는 내가 무엇을 해야 하는지 알고 있었다. 내 운동복을 정말 잘 씻고 훌륭한 여드름 치료 바디 워시 또는 클렌저를 찾으십시오.

좋은 새! 하나 찾았습니다. PCA의 Blemish Control Bar($38; 피카스킨닷컴). 재미있는 사실: 저는 바 비누를 좋아하는데 여드름과 싸우는 바 형태의 클렌저? 아, 저는 23번을 택하겠습니다.

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2% 살리실산으로 만들어져 트러블을 치료하고 유칼립투스로 피부를 더욱 깨끗하게 정화합니다. 그리고 제가 말씀드리자면, 향기는 강하지만 그 고급스럽고 활력을 주는 스파 세션에서 사랑스럽습니다. 병 상단의 나사를 풀면 단단한 클렌징 포뮬러가 나타납니다. 다음으로, 젖은 스폰지를 가져다가 바 상단에 원을 그리며 문질러 거품을 만듭니다. 그런 다음 그 스펀지를 문제 부위에 문지릅니다. 약 2분 동안 피부에 그대로 두어야 합니다. 실제로 샤워를 할 때 백만 년처럼 느껴집니다. 그래서 저는 다리를 밀거나 머리를 손질하거나… 기다리는 동안 둘 다 합니다.

그런 다음 샤워를 마친 후 헹구고 보습합니다. 무통, 응?

관련: 이 클렌저는 말 그대로 모든 것을 벗어납니다.

실제로 스펀지와 고체 클렌저를 사용하면 문제 영역을 구체적으로 해결할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 일주일 정도 사용해보니 잡티가 마르고 아물고 있음을 금방 깨달았습니다. 이제 이러한 문제가 (말 그대로) 나타나는 것을 방지하기 위해 샤워를 하고 운동을 할 때 마라톤은 계속된다(스트레스 풀기 최고의 방법이다.) 짐 가방에 넣고 다닐 것 같아 도.