대부분의 경우 감정을 억제할 수 있지만 매월 달 주기가 적용되기 약 3~5일 전에 이상한 주가 있습니다. 나는 그것을 다루는 법을 배웠다. 나는 이상한 감정이 흐르도록 하고 그것을 다른 사람에게 털어놓지 않으려고 노력할 것이다. 하지만 내 남자친구는 사라 맥라클란(Sarah McLachlan)의 "천사(Angel)" 세레나데를 부르는 구조된 고양이 그룹이 한 개 이상에 나오는 ASPCA 광고를 보고 울면서 나에게 걸어 들어왔다. 기회. 또는 이유 없이 이상하고, 화를 내고, 고요한 다음 내 감정을 상하게 할 것입니다. 기분은 대개 시작하자마자 빨리 끝났고, 대개는 그런 에피소드가 아니었습니다. Vanderpump 규칙 그들의 문제가 나와 완전히 다른 수준에 있었기 때문에 주로 나를 실망 시켰습니다. 그 잭스! 일단 월경이 시작되자, 이제 월경을 해야 한다는 사실을 제외하고는 모든 것이 잘 되어 정상으로 돌아왔습니다.
측정 가능한 차이로 텐션 감소 미스트 ($8; 측정 가능한 차이.com)가 내 책상을 가로질러 스트레스를 완화하고 감정의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 고상한 주장에 흥미를 느꼈습니다. 내 감정? 우리가 만난 적이 있나요? 보도 자료는 "얼굴을 위한 요가와 같다"고 선언했습니다. "원을 그리며 얼굴을 원을 그리며 깊숙이 흡입하면 즉시 편안함을 느낄 것입니다." 주인공 성분은 라벤더, 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 밤에 베개에 라벤더가 함유된 물의 안개가 잠을 달래는 데 도움이 될 수 있다고 들었습니다. 그것은 확실히 가치가 있었고, 그것이 나에게 효과가 있었다면, 그것은 진짜 거래여야 했습니다.
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기분이 전환되는 3~5일까지 이어지는 일주일 동안 나는 이 루틴을 따를 것입니다. 나머지 스킨케어 제품을 바르고, 낮에 일이 바쁠 때마다 원을 그리며 더 뿌립니다. 조립. 나는 대부분의 페이스 미스트가 그렇듯이 내 피부에 이슬이 맺히는 효과가 좋았고 라벤더는 내 안색을 어느 정도 톤을 맞추는 데 도움이 되었습니다. 나는 그것을 며칠 동안 사용한 후에 이전처럼 기름기가 나지 않는다는 것을 알았습니다.
사용법에 따르면 미스트는 머리카락에도 사용할 수 있는데 어떤지 잘 모르겠습니다. 내 기분에 영향을 미칠 것 같았지만, 내 폭발이 3일째 되었을 때 기분이 좋아졌다. 달리기. 어쩐지 그 향이 이상하게 어렸을 때 쓰던 선크림을 연상케 했다.
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그러나 실제로 내 기분에 영향을 미쳤습니까? 설마. 클레임에서 젠의 즉각적인 급증을 얻지 못했고 생리가 시작되기 하루 전에 Uber의 뒤에서 울었습니다. 무엇이든 나를 화나게 하는 일에서 잠시나마 잠시 시간을 보내는 것이 도움이 되었습니다. Apple Watch의 Breathe 앱이 심장 박동수가 느려질 때까지 가만히 앉아 쉬도록 강요하는 것처럼 아래에. 그나저나 지금은 피부가 꽤 좋아보여서 속상할 일이 하나 줄어들었어요.