페이셜 마사지란 무엇이며 어떤 이점이 있습니까?

아, 얼굴 마사지. 벅차고 약간 혼란스러울 수 있지만 올바르게 수행하면 엄청나게 도움이 됩니다. 내가 너무 탐닉하거나 현실을 말하자면, 안면 팽만감으로 고통받는 사람으로서, 너무 많은 소금, 이 피부 관리 기술은 엄청나게 도움이 될 수 있습니다.

그러나 나를 포함한 대부분의 사람들은 목적 없이 얼굴을 마사지하는 것 외에 무엇을 해야 할지 모릅니다. 좋은 기술이 있습니다.

저는 가장 멋진 페이셜 중 하나인 NYC의 Georgia Louise Spa에서 Elemis Biotec 페이셜을 받는 동안 이것을 깨달았습니다. 나는 더 많은 것을 알아야 했기 때문에 Elemis의 컨설팅 페이셜리스트인 Georgia Louise에게 연락하여 알아보았습니다. 어떤 기술을 사용해야 하며 왜 안면 마사지가 내 몸의 일부가 되어야 하는지 루틴.

우리 중 대부분은 얼굴 마사지를 연습하지 않지만 얼굴 마사지를 받았을 가능성이 큽니다. 당신에게 얼굴을주는 더 연습 된 손은 당신의 긴장과 체액을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼굴 (안녕하세요, 치아 연마기), 뿐만 아니라 당신의 근육을 들어 올리고 조각 — 그리고 결과는 더 빛납니다 피부.

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조지아 루이스는 "앉아서 몇 시간 만에 얼굴 근육을 얼마나 사용하는지 생각해보면 충격을 받을 것"이라고 설명했다. 사람들은 통증이나 뻣뻣함 때문에 정기적으로 몸을 마사지하지만 모든 사람이 자신의 얼굴을 같은 방식으로 보는 것은 아닙니다."

그렇다면 특히 얼굴을 겨냥한 마사지에서 무엇을 기대할 수 있습니까? Louise는 이점이 혈액 및 산소 흐름의 즉각적인 증가를 포함하며 장기적으로 콜라겐 생성을 증가시켜 젊음의 빛을 발한다고 말합니다. Georgia Louise Spa에서 얼굴 마사지를 받으면 Louise에 따르면 마사지가 피부를 깨워 사용 중인 제품에 더 잘 반응할 수 있다고 합니다.

그리고 피부가 깨어나야 하는 이유는 무엇입니까? 글쎄, 그것은 우리의 가장 큰 기관일 수 있지만 Louise에 따르면 그것은 또한 우리의 가장 게으른 기관일 수도 있습니다. 얼굴 마사지로 인한 혈액 및 산소 흐름의 증가는 말 그대로 피부를 더 깨어있게 하므로 치료의 전체 효과에 더 취약합니다. 얼마나 멋진가요?

그것은 가까운 장래에 있습니다. 그러나 얼굴 마사지를 연습하거나 받은 장기적 결과는 어떻습니까? Louis는 "얼굴 마사지는 순환을 가속화하여 피부가 매일 겪는 손상과 외상으로부터 훨씬 더 빨리 치유되고 회복되도록 합니다."라고 말합니다.

또한 저처럼 붓기가 심하신 분들은 가볍게 흐르는 물감 마사지로 뭉침을 풀어주십니다. 그리고 이 가볍고 부드러운 스트로크? 그들은 또한 알레르기로 인해 혼잡으로 고통받는 누군가를 위해 마법을 부립니다. 저는 우리 모두 RN이라고 확신합니다.

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조지아 루이스 스파에 얼굴을 보러 갈 수 없다면 집에서 사용할 수 있는 기술에는 어떤 것이 있습니까? 물어봐주셔서 기쁩니다. 조지아가 제안하는 몇 가지 기술은 다음과 같습니다.

1. 항상 특히 목과 턱선 부위를 따라 리프팅 동작을 사용하고 싶습니다.

2. 부드러운 fleurage 움직임 안쪽과 바깥쪽으로 주름과 잔주름을 부드럽게 해줍니다.

3. 얼굴을 가로질러 천천히 손바닥을 이마에서 시작하여 평평하게 펴서 볼을 따라 목을 굴립니다.

1. 약지를 사용하여 눈썹의 시작 부분부터 바깥쪽으로 강하게 압력을 가하고 각 압력을 5-10초 동안 유지합니다.

2. 그런 다음 눈 아래 바깥쪽으로 작업하면서 관자놀이에 중간 압력을 가하고 귓불 옆 귀 뒤쪽에 압력을 가합니다.

3. 이것을 3~4회 반복합니다.

마지막으로 Louise에 따르면 순환을 촉진하고 얼굴에 짊어진 긴장을 완화하려면 일주일에 최소 3번은 안면 마사지를 연습해야 합니다. 더 자세한 안면 마사지 기술은 아래 영상을 확인하시고, 긴장과 붓기를 풀어보세요!