Zayn Malik은 불안과 함께 사는 것에 대해 열었습니다.

제인 말리크 불안과 삶의 투쟁에 너무 익숙합니다. 그러나 그는 최근 인터뷰에서 설명했듯이 우리 주간, 당신이 당신의 감정에 대해 솔직하고 솔직할 때 모든 것이 더 쉬워집니다.

그는 각광받는 그의 바쁜 일상을 어떻게 관리하고 있습니까? 그는 "그냥 똑바로 함으로써" 우리 주간. "모든 것에 대해 솔직하게 말해서 무엇이 당신을 불편하게 만드는지, 무엇이 당신이 멋있는지를 설명하십시오. 그리고 그 모든 것이 순서대로 이루어지고 모든 사람들이 그것이 무엇인지 명확하게 이해하고 있는지 확인하십시오."

24세의 그는 자신의 정신 건강 문제를 공개적으로 언급함으로써 상상할 수 없었던 방식으로 그에게 도움이 되었다고 덧붙였습니다. "나는 그것이 그 이후에 일어난 모든 일에 긍정적인 영향을 미쳤다고 생각하고 사람들은 이제 내가 그 당시에 어디에서 왔는지에 대해 더 나은 관점을 갖게 되었고 반드시 감사할 줄 모르는 데서 오는 것은 아니었습니다. 제 앞에 닥친 기회를 인지하지 못하거나 실제로 그곳에 갈 수 있는 데 어려움을 겪고 있었던 것은 저뿐이었습니다." 설명했다.

그는 계속해서 다음과 같이 덧붙였습니다. "누군가가 누군가에게 무언가를 숨기고 있다고 느낄 때 그것에 대해 말하고 공기를 정화해야 하는 것처럼 가슴에서 그 말을 하게 되어 정말 기쁩니다."