몇 달 전, 내 피부는 내가 한동안 경험한 것보다 더 나에게 큰 반항을 일으키기 시작했습니다. 나는 준비가 안되어 있었고, 여드름 타이밍과 위치는 일반적으로 매우 예측 가능합니다. 내가 갑자기 일반 zit 경계를 넘어서는 영역에서 하나의 zits 그룹이 차례로 나오기 시작했을 때 나는 완전히 준비되지 않았습니다.
탈주 단계에 들어간 지 한 달 만에 내 얼굴은 모든 유형의 여드름이 있는 박물관처럼 보였습니다. 여기에는 곧 나타날 여드름, 보이는 여드름, 치유되는 여드름, 짙은 여드름 자국이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 나는 광기를 멈추기 위해 스킨 케어 루틴을 확장하려고 노력했지만 상황을 악화 시켰습니다. 매일매일이 내 여드름을 치료하고 그것을 덮기 위한 투쟁이었습니다.
그 이후로 피부가 많이 깨끗해졌음에도 거울을 자세히 보는 것과 관련이없는 다른 것들), 나는 다음에 긴 시간이있을 때 준비하고 싶습니다. 탈주. 그래서 다음에 헤어질 때 무엇을 해야 하는지에 대해 전문가에게 문의하기로 결정했습니다. 나는 그것을 여러 단계로 나누고 메이크업 팁도 포함했습니다. 여드름을 덮다 역시 전투다!
여드름 전 단계
스킨케어 루틴을 수행하고 여드름의 시작을 느끼는 것만큼 하루를 방해하는 것은 없습니다. 특히 다음 날 큰 행사가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
이에 대해 불평 외에 내가 할 수 있는 일이 있습니까? 에 따르면에릭 슈바이거 박사, 피부과 전문의 및 리얼셀프기여자, 있습니다.
"빨리 피부과에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 그 때 코르티손을 주사할 수 있으며, 이는 그것이 나타나기 전에 이를 잠재적으로 제거할 수 있습니다."라고 슈바이거 박사는 말했습니다. 이 곳도 여드름 패치 편리합니다. Schweiger 박사에 따르면 zit이 화이트헤드가 되기 전에 가장 효과적입니다(낭종이 아니라고 가정).
진피를 볼 시간이 없다면 여드름과 싸우는 성분이 포함된 국소 치료를 선택하십시오.
"여드름의 첫 징후가 나타나면 벤조일 퍼옥사이드 또는 살리실산으로 스팟 트리트먼트를 시도하십시오."라고 의 설립자이자 이사인 Dr. Elizabeth Tanzi는 말합니다.
캐피탈 레이저 및 스킨 케어 George Washington University Medical Center 피부과 부임상 조교수.당신이 무엇을 하든지 그것을 선택하지 마십시오! (나는 이것을 자주 반복할 것이다)
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여드름 단계
이제 여드름이 생겼으므로 스킨케어에 과부하가 걸릴 수 있지만 슈바이거 박사는 말합니다. 기본적인 지트재핑 방법은 아주 간단합니다. 아침, 저녁으로 피부를 깨끗이 씻은 후, 치료. 찾아야 할 활성 성분에 관해서는 그는 Dr. Tanzi와 동일한 것을 권장합니다. 좋은 살리실산과 벤조일 퍼옥사이드, 그리고 유황입니다.
여드름에 정말 염증이 있다면 연예인 페이셜리스트 일디 페카르 핫 압축 방법을 권장합니다.
"저는 베이킹 소다를 사용하고 물과 혼합하여 흠집에 직접 바르는 것이 좋습니다. 그러면 얼룩이 줄어들 것입니다. 10분 동안 그대로 둔 후 뜨거운 수건을 가져다가 뜨거운 찜질을 하듯 여드름 부위에 압력을 가해 염증을 풀어줍니다. 줄어들 때까지 아침저녁으로 하라"고 말했다.
이 단계에서 당신은 그것을 덮고 싶어 할 수도 있습니다. 그래서 나는 메이크업 아티스트 Sonia Kashuk에게 연락했습니다. (네, NS Sonia Kashuk)에게 조언을 구합니다. 그녀가 말해야 할 내용은 다음과 같습니다. "제 가장 큰 팁은 흠집에 너무 많은 제품을 바르지 않는 것입니다. 때로는 컨실러에 과부하가 걸리면 실제로 그 자리에 더 많은 관심을 불러 일으 킵니다. 간단하게 유지하세요. 약간 노란빛이 도는 베이스에 자신의 피부톤에 딱 맞는 컨실러 섀도우를 찾아보세요. 컨실러 브러시를 사용하여 흠집을 치료한 다음 루스 파우더를 약간 묻혀 제자리에 고정합니다."
터진 여드름 단계
여드름을 절대 터뜨리면 안 된다는 조언에 위배되기 때문에 많은 사람들이 이에 대해 이야기하지 않는 것 같습니다. 그것이 왜 그렇게 나쁜지에 대한 재충전이 필요하다면 Pekar의 설명이 있습니다. 잘못된 각도와 부적절한 압력으로 모세혈관이 파열되어 피부에 붉어짐이 남게 되고 상처가 치유되는 데 많은 시간이 소요될 수 있습니다."
이제 당신이 유혹에 저항할 수 없다면, 당신의 DIY 손상 통제는 Dr. Schweiger에 따르면(누가, 물론, zits에 대한 화장실 수술에 대해 조언), 해당 지역을 청소한 다음 제자리에 두는 것입니다. 치료.
반면에 Dr. Tanzi는 더 깨끗한 피부를 촉진하는 화학적 각질 제거제인 글리콜산 또는 살리실산으로 토너를 두드릴 것을 권장합니다. 다시, 그것을 계속 선택하지 마십시오.
터진 여드름은 화장으로 가리기 힘들기 때문에 여드름 터지는 건 피하지만, 그래도 화장을 하면 안 되는 것 같다.
"이것은 현재 취약한 지역에 더 많은 박테리아와 잠재적으로 자극적인 성분을 도입할 수 있습니다. 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 그 부위가 숨을 쉬게 하고 그대로 두는 것입니다."라고 슈바이거 박사는 말했습니다.
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힐링 스테이지
zit이 이 지점에 도달했다면 축하합니다! 거의 끝났다. 여드름이 더 쉽게 가려지고 빠르게 사라질 가능성이 있습니다.
그러나 여드름의 가장자리가 건조하다면 고급 헤어 및 메이크업 서비스의 Vanessa Ungaro에 따르면 여드름을 가리는 방법은 다음과 같습니다.로렌+바네사: "하기 싫더라도 그 부위에 보습을 해줘야 해요. 다음으로 피부를 프라이밍하십시오. 그런 다음 다음과 같은 풀 커버 파운데이션을 사용하십시오. YSL 퓨전 잉크. 이 파운데이션은 커버력이 좋고 건조되어 매트하게 마무리되기 때문에 너무 많이 파우더를 뿌릴 필요가 없습니다. 가루를 너무 많이 넣으면 건조해지기 때문에 주의하세요."
다크 마크 스테이지
어떤 이유로 인해 치유 여드름이 여드름 후 짙은 반점으로 더 오래 남아 있기로 결정했다면, 여기에 무슨 일이 일어나고 있으며 이에 대해 할 수 있는 일입니다.
Schweiger 박사에 따르면 이러한 반점은 염증 후 과다색소침착으로 인해 나타납니다. 이는 zit을 뽑은 후 또는 병변에 염증이 심한 경우에 형성될 수 있습니다. 두 진피 모두 그것을 예방하는 가장 좋은 방법은 태양 노출에 대해 주의하는 것이라고 말했습니다. 태양 광선이 자국을 어둡게 하지 않도록 태양을 피하고 자외선 차단제를 바르십시오. 그들은 또한 Schweiger 박사가 "피부 미백의 표준"이라고 부르는 하이드로퀴논과 코직산과 같은 피부 미백 성분을 찾을 것을 권장했습니다.
Hourglass Abbot Kinney의 수석 메이크업 아티스트인 Vanessa Eckels는 어두운 여드름 자국을 가리기 위해 여드름을 가리는 것과 유사한 전략을 사용한다고 말했습니다. 그러나 여드름은 일반적으로 붉은 색조를 띠고 어두운 여드름 자국은 일반적으로 자주색 또는 짙은 갈색이므로 색상 보정이 다를 수 있습니다.
"파운데이션을 먼저 바르고 컨실러를 사용하여 커버력이 더 필요한 부위에 발라주세요. 또한 커버하는 부위의 그늘에 따라 컨실러를 선택하십시오. 보라색이나 짙은 갈색이면 복숭아색이나 주황색이 더 많이 들어간 컨실러를 사용하십시오."라고 Eckels는 말했습니다.
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이제 피부가 정상으로 돌아왔으니 주기가 다시 시작되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 나는 이것이 사람마다 다르다는 것을 알고 있기 때문에 Dr. Schweiger에게 몇 가지 일반적인 팁을 요청했습니다.
"스킨케어 루틴을 조심하세요. 아침과 저녁에 얼굴을 씻으십시오. 화장을 한 채로 잠들지 마십시오. 내 여드름 환자가 스킨케어 루틴을 준수하면 결과가 나타납니다. 또한 피부과 전문의와 협력하십시오. 재택 스킨케어와 사무실 치료를 결합한 복합 요법은 여드름에 대한 최고의 방어책입니다."라고 그는 말했습니다.
다음 번 발진이 멀지 않았다고 확신하지만 다음에 피부가 들뜨기 시작할 때 무엇을 해야 할지 더 잘 알 수 있어서 기쁩니다.