같이 운동하는 커플, 함께 하세요!
갓 태어난 딸을 맞이한 이후로, 시에나 공주, 4월 알앤비퀸 시아라 출산 후 날씬해지려는 그녀의 욕망에 대해 목소리를 높여 왔습니다. 그녀는 기대하면서 60파운드가 쪘다고 인정했지만, 두 아이의 엄마는 빠르게 출산 후 몇 달 만에 체중 감량, 힘든 운동 요법과 매우 지원적인 운동 친구 덕분입니다.
토요일에 "I'm Out"의 가수는 인스타그램에 남편 Russell Wilson과 함께 강렬한 로프 팔 운동으로 땀을 흘리는 동영상을 공유했습니다.
클립에서 우리는 Kendrick Lamar의 "DNA"가 배경에서 재생되는 동안 야외 체육관에 있는 것처럼 보이는 잉꼬가 나란히 쪼그리고 앉고 밧줄을 휘두르는 것을 봅니다.
지난 주에 스타는 사진을 게시하면서 그녀의 운동이 가족 일이 되는 경향이 있음을 보여주었습니다. 윌슨과 그녀의 세 살배기 아들 퓨처와 함께 자전거를 타는 모습에 대해 그녀는 적절하게 "가족 ❤️."
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남편과 아이들을 믹스에 추가하는 것은 땀 흘리는 시간을 달래는 좋은 방법인 것 같습니다. 팁 감사합니다, Ciara!