그녀가 가진 몸으로, 그것은 믿기 어렵습니다 케이트 허드슨항상 그녀의 다이어트에서 벗어났습니다. 그러나 슬프게도 그녀는 탐닉하기로 선택한 것이 정확히 모든 사람의 차 한 잔 또는 이 경우 피자 한 조각이 아닙니다.
의 새로운 문제에서 사람들, 허드슨은 자신의 약점이 하와이안 피자임을 밝힙니다. "나는 항상 모두가 가는 피자를 주문하는 사람이다. '왜 주문했어? 저것?'"
허드슨이 이러한 방종을 스스로 허용할 수 있는 이유는 신체 수용과 관련이 있습니다. 배우에서 작가로 변신한 저서 Pretty Happy: 몸을 사랑하는 건강한 방법 이달 말에 나왔고, 그녀가 자신의 몸을 받아들이는 것이 힘들었음을 인정합니다. "나는 평생 동안 [체중이] 변동했습니다."라고 그녀는 말합니다. 사람들.
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"나는 매달 적어도 5파운드를 변동시킨다. 저는 '어떻게 거기에 갈 수 있습니까?'라고 묻는 사람들에게 다가가고 싶습니다. 많은 사람들이 건강해지는 과정에 대해 상당히 낙담합니다. 왜냐하면 하나는 그들이 그것을 감당할 수 없다고 생각하고 다른 하나는 벅차다고 생각하기 때문입니다." Hudson은 사람들이 받아들이고 그들과 연결할 수 있도록 돕기 위해 이 책을 썼다고 말합니다. 그들 자신.
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"건강과 마음챙김에 관한 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "당신은 최고의 몸을 가질 수 있고 그것이 당신의 노력의 전부라면 정말 불행할 수 있기 때문입니다." 그녀의 더 많은 인터뷰를 보려면 피플닷컴, 그리고 허드슨의 책을 집어들다 2월에 출시되면 16.