킴 카다시안 웨스트 아들 Saint를 환영한 후 아기 이전 체중으로 돌아가기 위해 게임을 하지 않았고, 일단... 그녀는 결코 뒤돌아보지 않았다.
한 번만 봐도 카다시안 따라잡기 그녀의 별 빈티지 디올 비키니 그녀의 최근 휴가(누나 코트니 카다시안'의 생일 행사)에서는 두 아이의 엄마가 여전히 자신의 몸매를 유지하기 위해 열심히 노력하고 있음을 보여줍니다.
그리고 그녀가 인생 최고의 몸매를 만드는 데 도움이 된 간단한 운동이 하나 있습니다. 줄넘기.
Don "DB" Donamatrix 및 Gunnar Peterson과 자주 운동하는 현실 거물은 Snapchat에서 때때로 그녀의 피트니스 비법을 보여줍니다. 최근 김연아는 거대한 농구 코트에서 줄넘기를 하는 모습을 볼 수 있었다. 클로에 카다시안 근처에서 운동하고 주요 소품을 제공했습니다. "그걸 어떻게 했어?!" 클로에가 소리쳤다. "당신은 정말 좋은 킴벌리입니다. 그건 미친 짓이야. 김연아는 마치 줄넘기 선수 같다"고 말했다.
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시계: 이 풀 플로트는 Kim Kardashian과 같은 모양입니다.
물론 줄넘기만 하는 것은 Kim이 비키니 시즌을 준비할 수 있도록 하는 것입니다. 이번 주 초, 그녀는 가파른 언덕을 오르내리며 달리기도 하는 자신의 스냅 사진을 게시했습니다. "알았어, 나 지쳤어... 하지만 내가 해냈어." 그녀는 클립에서 숨가쁘게 말했다. "나는 끝까지 돌진했다."
그녀는 또한 "오전 6시 11분"이라고 표시된 한 운동 스냅에서 알 수 있듯이 전력 질주하고 이른 아침에 운동합니다.
다이어트도 건강 못지않게 중요하기 때문에 김씨도 최대한 건강하게 식사를 하고, 그녀가 캡션을 붙인 이번 주 아침 식사 사진(아보카도, 계란, 오이, 토마토 조각)을 공유했습니다. "역겨운".
웅장하든 아니든 그녀의 모든 노력이 결실을 맺고 있습니다. 계속해서 핏스피레이션을 하세요, 김!