을위한 미란다 커, 휴일은 모두 전통에 관한 것입니다. 그리고 호주 모델의 가족에서 이는 팀으로 주방 업무를 처리하는 것을 의미합니다. Kerr는 이렇게 말했습니다. 스타일 월요일, 550파운드를 축하하기 직전 스와로브스키 스타는 뉴욕시의 록펠러 센터 크리스마스 트리 꼭대기로 올라가고 있습니다. "모두가 돕고 있고, 그렇게 하면 우리 중 한 사람에게 너무 많은 것이 아닙니다."
함께, 가족은 꽤 퍼집니다. "우리는 항상 로스트를 가지고 있습니다."라고 Kerr가 말했습니다. “야채, 로스트 치킨, 로스트 비프, 그레이비.” 그러나 그녀가 가장 좋아하는 식사 부분은 그다지 맛있지 않습니다. Kerr는 "고구마 위에 마시멜로를 올려 먹는 것이 정말 기대됩니다."라고 말했습니다. “항상 추수감사절을 생각나게 하는 것입니다. 미국에 처음 왔을 때 먹어보고 정말 좋아했던 요리 중 하나였는데, 크랜베리도 좋아해요.”
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크레딧: Diane Bondareff/Swarovski용 AP 이미지
그녀는 단 것을 포기하지만, 4세인 플린(Flynn)의 엄마는 휴가 기간 동안 식단에서 "일종의 균형"을 유지하는 것이 중요하다고 생각합니다. 즐기면서 몸매를 유지하는 그녀의 비법은? Kerr는 "조금 관대하지만 너무 많이는 아닙니다."라고 말했습니다. "조금만 가질 수 있으므로 다른 사람들이 지나치게 탐닉할 때 놓치고 있는 것 같은 느낌이 들지 않습니다." 그리고 갈망이 닥치면 Kerr는 굴복합니다. 그러나 그것은 절제에 관한 것입니다. "그렇게 하면 내가 조금이라도 가진 것이 있어도 박탈감을 느끼지 않습니다."라고 그녀는 말했습니다. “저는 항상 '내 기분이 어때? 이거 먹고 나면 무기력해짐? 설탕 러시를 느끼다가 다시 아래로 내려가는 느낌이 듭니까?'”
대답이 '예'인 경우 Kerr는 반복을 방지하기 위해 최선을 다합니다. 그녀는 “그런 감정을 피하고 싶고, 내가 내 몸에 넣는 것이 내 기분에 영향을 미친다는 것을 알고 있다”고 말했다. “그래서 설탕을 조금 먹으면 이런 기분이 들 거라는 걸 알아. 그런 다음 저는 '아, 그럴만한 가치가 있기 때문에 살 수 있습니다.'라고 말합니다."
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Kerr에 따르면 그런 경우에는 전력을 다할 수도 있습니다. “아이스크림이건 케이크이건 파이이건 무엇이든 그 순간을 즐겨라. "자리에 앉아 '아, 이거 정말 맛있다'라고 말하세요. '아니 이걸 먹으면 안 돼'라고 말하는 것보다 그렇게 하는 것이 정신에 훨씬 좋습니다. 즐기세요."