당신이 Team LC이든 Team Speidi이든 간에, Spencer Pratt가 레지던트 악당 시절 이후로 먼 길을 왔다는 것은 부인할 수 없습니다. 더 힐즈. 쇼가 끝난 지 거의 7년이 지났고 치유 수정에 대한 그의 사랑은 식지 않았지만 Pratt는 비교적 냉담하게 살고 있습니다. 자신의 대중 문화 해설, 매일의 주짓수 운동, 피부 관리.

그의 몸에 발진이 있는 그의 싸움을 문서화하고 심지어 그의 제품 권장 사항과 팁을 크라우드 소싱한 후 Snapchat 및 Twitter 팔로워인 Pratt는 마침내 자신의 민감한 피부를 충전되지 않은 수정보다 더 화나게 만드는 원인에 대한 답을 얻었습니다. 습진.

금주의 타블로이드 잡지에 대한 자신의 비평과 마당에 다니는 벌새인 Allen과 Anna 사이에서 Pratt는 결코 현재 습진 상태에 대해 Snapchat 청중에게 업데이트하지 못했지만 그의 최신 프로젝트는 스킨케어로서의 그의 새로운 지위를 확인할 것입니다. 전문가. 프랫이 말했다 스타일 그가 단골 의사인 유명 피부과 의사와 함께 스킨케어에 초점을 맞춘 팟캐스트를 시작할 것이라는 사실만 제시카 우 박사. “방금 엄청나게 유명하고 멋진 피부과 의사인 Dr. Wu에게 갔습니다. 그녀가 알고 있는 정보의 양과 내가 그녀에게 묻는 질문(내가 그녀를 스토킹하는 것처럼) 때문에 우리는 스킨케어에 대해 함께 팟캐스트를 하기 위해 이야기하고 있습니다. 내가 그녀에게 질문하는 모든 것을 기록할 수도 있습니다.”라고 그는 말합니다.

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그 동안 Pratt는 가장 심한 발진을 제어하기 위해 사용하는 제품과 그의 피부 및 건강 루틴에 대해 알고 싶은 모든 것을 공유했습니다.

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완벽한 안색 없이 스킨케어 및 라이프스타일 전문가가 되기 위해

Pratt는 에 처음 등장했을 때부터 스킨케어 매니아였습니다. 더 힐즈 거의 10년 전이지만 그의 열정은 Snapchat에서 최근 발진 투쟁을 공유하기 시작할 때까지 알려지지 않았습니다. "나는 스킨케어 팟캐스트를 할 건데, 나는 지금 지구상에서 최악의 피부를 가지고 있다! 악마야! 내 피부에 대해 이야기하기 시작한 이래로 나는 평생 동안 그렇게 많은 발진을 ​​겪은 적이 없다고 맹세합니다."라고 그는 말합니다. "악마는 내가 얼마나 완벽한 피부를 갖는 것을 좋아하는지 알고 있고 나를 공격하고 있습니다."

그의 습진 친화적 인 루틴

Pratt는 주간 페이셜 및 마스크의 팬이었지만 습진 관련 발진을 경험하기 시작하자 일을 단순화해야 했습니다. 지금 그는 수분 섭취가 많은 루틴을 유지하고 있습니다. “아침에 일어나서 주짓수를 하고 집에 와서 샤워를 해요. 샤워 직후 얼굴에 Avène Thermal Spring Water($19; dermstore.com)"라고 말한다. "건조시킨 다음 Avène Tolerance Extreme Cream($38; dermstore.com), 나는 민감한 피부를 가지고 있기 때문에. 나는 나 자신이나 내 사랑스러운 아내가 그 스프레이를 하루에 약 5-10번 뿌립니다. 기본적으로 과열될 때마다 감정적이기 때문에 많이 그래요."

온 베스트 바디 모이스처라이저

“최근에 습진이 미친 듯이 나기 시작했을 때 코코넛 오일을 사용하라는 말을 듣고 냉압착 코코넛 오일을 몸에 바르기 시작했습니다. 그런 다음 Dr. Wu는 Skinfix의 Eczema+ Fragrance Free 수딩 바디 크림($20; target.com), 그래서 사용하고 있는데 피부가 차가워진 것 같아요."

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크레딧: Spencer Pratt 제공

그의 추종자들로부터 크라우드소싱 스킨케어 팁

"진짜 추천을 받는다는 점에서 구글보다 정보가 더 도움이 된다고 말씀드리고 싶어요. 이제 저는 Snapchat에서 가장 많은 상호작용을 얻습니다."라고 Pratt는 말합니다. “사람들이 제게 너무 많은 정보를 보내주어서 가끔 압도될 때가 있어요. 나는 시도 단계에 있었기 때문에 사람들이 제안한 거의 모든 것이 나가서 사겠다고 했습니다. 우리는 제품으로 가득 찬 찬장이 너무 많아서 Heidi가 내가 구매를 중단해야 한다고 말했습니다. 하지만 Dr. Wu와 함께 Avène에 들어갈 때까지는 정말 아무 일도 일어나지 않았습니다."

작동하는 루틴을 고수하는 방법

“마스크 안 쓰고 나니 피부가 제일 좋은데 같은 생활을 해서 그런 것 같아요. 내가 계속해서 그것을 바꾸고 다른 마스크를 사용하기 전에는 그것이 나의 추천이 될 것"이라고 설명했다. "일단 루틴에 고정되고 피부가 오랜 기간 동안 최고 상태가 되면 이를 고수하고 더 나아지기 위해 무언가를 도입하지 마십시오. 피부가 95% 좋다면 하던 대로 하고 새 마스크는 쓰지 마세요."

과즙 짜기

“주스를 너무 많이 하면 피부가 더 나빠졌어요. 당신은 과즙을 짜낼 수 있고 그것이 내가 Dr. Wu에게 물은 것입니다. 당신의 몸은 그것이 건강에 좋은 주스라는 것을 인식하지 못하지만 설탕의 엄청난 인슐린 스파이크를 얻습니다. 건강하다고 생각해서 매일 설탕을 먹었어요."

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치유 결정이 피부 문제를 다루는 데 도움이 되는 방법

"나는 정말로 마약 결정을 들고 있으면 진정된다고 말할 수 있습니다."라고 그는 설명합니다. "크리스탈은 압축을 풀고 '아, 정말 아름다워'라고 말하는 도구에 가깝습니다. Apple Watch에 Breathe 앱을 설치하고 호흡하도록 상기시키는 것과 같습니다. 더 영적으로 노력하라는 알림입니다. 다른 사람이 성경을 가져갈 수도 있습니다. 제 아내는 그녀의 성경을 집어들 것입니다. 그것은 훌륭하고 효과가 있습니다. 나는 ADHD가 있고 물건을 가지고 노는 것을 좋아하기 때문에 물건을 잡는 것을 좋아합니다. 그래서 좀 더 다채로운 색의 성경이 있다면 저에게 잘 맞을 것 같아요."

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크레딧: Spencer Pratt 제공

치유의 수정 같은 집착으로 유명해진 것에 대해

악명 높은 장면 덕분에 더 힐즈 Pratt가 작동하지 않는 수정에 대해 강조하는 곳에서 그는 돌에 대한 집착으로 유명해졌습니다. "나는 분명히 내가 미디어의 첫 번째 사람이라고 말할 것입니다. TV에서 크리스탈을 보거나 레드 카펫에서 착용하거나 레드 카펫에서 들고 있기 때문에 그건, 확실히. 그러나 Nicholas Cage가 나보다 먼저 크리스탈을 구매하고 있었다는 것을 알고 있습니다. 그는 단지 그것을 세게 수리하지 않았을 뿐입니다."라고 그는 말합니다.

카르마 역할을 하는 그의 피부 상태에 대해

Pratt는 매주 페이셜과 마스크를 사용했으며 8학년 때부터 그의 날까지 완벽하고 빛나는 피부를 가지고 있었습니다. 더 힐즈 촬영 중 화장을 해야 할 때. “문제는 제가 좋은 피부에 너무 집착하고 이상하게 집착한다는 것입니다. [그의 습진]은 마치 나의 모든 증오자, 모든 주술사, 모든 부두교 사람들이 모여서 나를 어떻게 해야 할지 정확히 알아낸 것과 같습니다. 피부가 빛나지 않는 것만큼 나를 속상하게 하는 것은 없다"고 말했다. "이로부터 나온 긍정적인 점은 이제 제가 조금 더 인간적이라는 것입니다. 나는 공공장소에서 발진과 피부병이 있는 사람들을 보고 그들을 위해 기도할 것입니다. 지금은 '내 피부가 최고야, 하하'라고 하지 않아요."