독신 동창 Peter Kraus가 섭식 장애와의 전쟁을 밝힙니다.

Peter Kraus는 Instagram에서 50만 명 이상의 팔로워를 보유하고 있으며 그의 대규모 소셜 미디어 플랫폼을 영원히 사용하고 있습니다.

독신녀 졸업생은 수요일 감동적인 Instagram 게시물에서 섭식 장애와의 싸움과 피트니스가 그를 극복하는 데 어떻게 도움이 되었는지에 대해 팬들에게 공개했습니다.

그는 "20살 때 동료 모델과 경쟁자들의 체력 수준을 맹목적으로 따라가다가 섭식 장애를 앓았다"고 썼다. “2년 동안 나는 침묵하며 항상 노력했지만 상대와 경쟁하는 법을 몰랐습니다. 2007년 겨울에 나는 바닥을 쳤고 마침내 내 건강과 체력을 관리하고 올바른 방식으로 일을 하는 방법을 배울 때라고 결정했습니다.”

Kraus는 자신의 경험이 그에게 가르쳐준 것에 대해 감사하지만 삶의 일부를 바꾸기로 결정한 후 영양학 프로그램에 등록하고 개인 트레이너가 되기로 결정했습니다.

"'바닥'을 치지 않았다면 인생의 이 놀라운 언덕을 다시 오를 수 없었을 것입니다."라고 그는 썼습니다. "그래서 때때로 s를 포용하십시오. 그것으로부터 배우고, 엉덩이를 바닥에서 들어올리고 앞으로 그리고 위로 다시 움직이십시오. 때로는 가장 어두운 곳에서 가장 밝은 빛을 비춘다.”