Blake Lively는 아기 체중 감량에 대한 그녀의 비밀을 공유합니다: "가공 식품 금지"

블레이크 라이블리 비키니 입은 상어 공격 스릴러 촬영을 시작하기 불과 8개월 전에 첫 아이인 딸 제임스를 낳았습니다. 얕은, 그리고 극도로 육체적인 영화를 위해 그녀의 몸을 빠르게 최고 상태로 만들었습니다. 회오리바람이 부는 동안 N.Y.C. 라이블리는 올 여름 초 프레스 투어에서 식단을 다음과 같이 바꿨다고 밝혔다. 글루텐과 콩 제외, 그리고 그녀는 새로운 인터뷰에서 그러한 변화가 얼마나 제한적인지를 보여주는 훨씬 더 자세한 정보를 제공했습니다.

"나는 글루텐과 콩을 먹지 않았습니다."라고 그녀는 호주에서 말했습니다. 카일과 재키 오 쇼. “콩을 제거하면 가공식품을 먹지 않는다는 것을 알게 됩니다. 그래서 기본적으로 내가 한 일입니다. 가공식품을 먹지 않고 운동을 한다”고 말했다.

“[그것은] '오, 그것을 잘라내는 것은 정말 쉬운 일'인 것 같지만, 당신은 모든 것에 콩이 있다는 것을 깨닫습니다."라고 그녀는 말했습니다. “예를 들어, 당신이 먹는 모든 음식에는 콩이 들어 있습니다. 건강에 좋은 Whole Foods 유기농 재료라 할지라도 언제나 간장.”

28세의 그는 호스트에게 제한적인 식단을 시도하도록 도전하기도 했습니다. 라이블리는 “대두와 글루텐을 섭취하지 않고 그것이 얼마나 힘든지 지켜보세요. 그래도 그녀는 균형을 잡을 수 있었습니다. “나는 여전히 설탕과 그 모든 것들을 가질 수 있었습니다. 모든 것이 적당합니다. 단백질, 탄수화물, 야채의 균형만 있으면 됩니다. 그리고 최악은 아니었습니다. 밥도 먹고 초밥도 먹고."

그러나 머핀은 맛있는 신선한 구운 식품을 포함하여 의심의 여지가 없었습니다. 얕은 세트. 그녀는 “그게 가장 힘들었다. “그들은 매일 아침 이 신선한 머핀을 만들고 있었습니다. 냄새가 너무 좋았어요!”

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다행히 극장 개봉과 둘째 출산을 앞두고 있는 여배우의 다이어트는 그녀보다 훨씬 뒤에—적어도 아기가 없을 때까지. 2 도착.