우리 중 일부는 결혼식을 위해 인생 최고의 몸매를 만들기 위해 몇 주, 몇 달, 심지어 1년을 보냅니다.
NS 졸라닷컴 900쌍 이상의 커플을 대상으로 한 설문 조사에 따르면 70%의 커플이 중요한 날 전에 펌프질을 했지만, 30%만이 통로를 걸어 내려온 후 체육관에서 그것을 유지했습니다. (그런데 우리는 이 30%의 커플에 깊은 인상을 받았습니다.)
축하 행사 바로 다음날, 군대와 같은 웰빙 루틴은 결혼 후 의무로 뒷전으로 밀려납니다. 자신), 신혼 생활에 적응하고 일반적으로 결혼 전 삶의 스윙으로 돌아 가기 (읽기: 일, 사회 생활과의 재연결, 중첩.).
그래서 레지스트리에 추가할 수 있는 클래스, 장비, 도구 및 게임 목록을 만들었습니다. 중요한 날을 앞두고 한 주를 잡아 당기고 있던 이틀을 놓아 버릴 수도 있지만, 이들 각각은 당신과 당신의 배우자가 일년 내내 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
아래에서 우리의 선택을 확인하십시오.
아직도 마음과 몸과 영혼이 결혼할 준비를 하고 있습니까? Exhale Bridal Bootcamp 패키지를 레지스트리에 추가하고 그룹 선물을 켭니다. 게스트는 당신이 원하는 것이 아니라 실제로 사용하게 될 것이라는 사실을 알기 때문에 기부하는 것을 좋아할 것입니다.
건강해지는 것은 헌신에 관한 것이므로 이 활동 모니터로 일일 활동을 추적해 보십시오.
Linus 자전거로 주변을 순항하십시오. 그것은 일을 하기 위한 세련되고 세련된(친환경은 말할 것도 없고) 방법이기도 합니다.
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요가 매트를 깔고 운동 후 젠을 하세요. 나일론 가방에 들어 있어 어디든지 뻗을 수 있습니다.
한 쌍의 테니스 라켓에 등록한 다음 좋아하는 커플과 함께 소박한 리그를 시작하십시오.
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