사이 두 실직의 불균형적인 몫 그리고 보살핌에 대한 기대를 감안할 때, 전염병이 이미 여성에게 스트레스를 주는 시기였다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 심각한 스트레스와 불안을 겪을 가능성이 남성보다 2배. 그러나 놀라운 사실은 이러한 스트레스 격차가 대부분의 여성이 이른바 '일과 삶의 균형'이라는 불가능에 직면하기 몇 년 전에 시작된다는 것입니다.

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Savannah Guthrie의 새로운 일주일간 NBC 시리즈인 'Kids Under Pressure'에서 'Today' 쇼 공동 진행자가 살펴보고 있습니다. 전염병이 자신의 모교에 다니는 학생들을 포함하여 고등학생들의 정신 건강을 위협하고 있습니다. 교인. 이 시리즈를 위해 NBC News는 도전 성공, 스탠포드 교육 대학원과 관련된 비영리 단체로 전국의 수천 명의 학생들에게 전염병 이전 및 이후 정신 건강에 대해 조사했습니다.

새로운 연구에서 발견한 것은 무엇입니까? 팬데믹으로 인해 학생들의 스트레스는 높아지고 참여도는 낮아졌습니다(충격은 없습니다). 그러나 여학생들은 인용 정신 건강 문제가 남성 급우에 비해 두 배 이상의 빈도로 스트레스의 주요 원인입니다.

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"그것은 연구에서 가장 놀라운 사실 중 하나였습니다."라고 Guthrie는 말합니다. 스타일. "아이들이 스트레스를 느낀다는 데는 의문의 여지가 없으며 연구 결과에 따르면 여자아이들이 스트레스를 느끼고 있거나 적어도 그들은 남성보다 훨씬 더 높은 비율로 그것을 정신 건강 문제와 걱정으로 기꺼이 식별합니다. 상대."

거스리는 "이번 주 브롱크스 지역의 몇몇 소녀들을 포함해 많은 아이들을 만나 인터뷰를 했고 소녀들이 스트레스를 받고 있다는 것을 알 수 있었다"고 말했다. "그들은 학교에서 가장 높은 순위를 유지해야 하고 자신의 성적을 유지해야 한다고 느끼고 있습니다. 그들은 사회적 압력을 느끼고 있습니다. 그들은 하루에 8시간씩 컴퓨터 화면 앞에서 친구를 만나지 못하는 슬픔과 외로움을 느끼고 있습니다. 그들은 확실히 그것을 감정적으로 느끼고 있습니다." 그들의 남자 반 친구들도 전염병의 스트레스를 분명히 느끼고 있지만, "소녀들이 너무 많이 내면화하는 것이 분명합니다"라고 Guthrie가 덧붙입니다.

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사바나-거스리-원탁회의

뉴욕주 하츠데일에 있는 Woodlands 고등학교에서 학생들과 함께하는 Girls and Stress 원탁회의

| 크레딧: NBC 뉴스

그러나 오늘날 정신 건강이 대화의 주제라는 사실은 올바른 방향으로 나아가는 단계라고 그녀는 말합니다. "오래 전 고등학교에 다닐 때 우리가 이 용어를 가르쳤는지조차 모릅니다. 우리는 정신 건강에 대해 이야기하지 않았습니다. 우리는 스트레스에 대해 이야기하지 않았습니다. 그리고 그것은 확실히 당신의 부모님과 선생님들도 동정하거나 이해할 수 있는 것이 아니었습니다."라고 그녀는 말합니다. "학생들이 얼마나 많은 스트레스를 받는지 보면 안타까우면서도 동시에 교사를 만나 스트레스를 받는 것에 대해 이야기할 수 있는 더 많은 자원과 기회를 갖습니다. 밖."

따라서 Guthrie는 십대를 자신의 지붕 아래 두는 것과는 거리가 멀지만 소녀의 부모를 위한 교훈은 정신 건강에 대해 더 공개적으로 이야기하는 것이라고 그녀는 말합니다. "나는 말하는 것이 최고의 치료법이라고 생각한다. 몇몇 십대들은 우리가 인터뷰를 한 후 이야기하는 것만으로도 도움이 되고 이런 말을 하는 것이 도움이 된다고 말했습니다."

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Guthrie는 자신의 스트레스를 어떻게 관리하고 있습니까? "각계 각층에서 사람들은 이 전염병으로 인해 엄청난 스트레스를 받고 있으며 COVID와 싸워야 했는지 여부에 관계없이 어떤 식으로든 영향을 받지 않은 사람은 한 명도 없습니다. 이것은 사람들이 자신에게 약간의 은혜를 베풀고 어떤 방식으로든, 어떤 순간에든 스스로를 위해 무언가를 하려고 노력해야 하는 그런 시간 중 하나일 뿐입니다. 그래서 저는 그것을 이해하려고 노력하고 축복을 세어 봅니다."라고 그녀는 말합니다.

"그리고 나는 이제 사람들이 희망을 갖고 조금 나아지기 시작했다고 생각합니다. 나는 수평선에 희망이 있고 우리가 아주 아주 빨리 인식하는 무언가로 삶이 돌아올 것이라고 생각합니다."