2016년 초, 나는 '꿈을 꾸고 있는 것' 같았다. 나는 맨해튼에서 성공한 인기 모델이었습니다. 나는 사진 촬영을 위해 세계를 여행하고 있었다. 나는 GUESS의 빌보드에 있었고 심지어 스포츠 일러스트레이티드의 수영복 문제. 나는 화려한 파티에 갔고 래퍼, 배우, 슈퍼모델들과 어깨를 나란히 했다.

하지만 실제로는 제가 받는 비판에서 비롯된 불안과 불안에 시달렸습니다. 사람들은 나에게 굶어 죽거나 미친듯이 10일 동안의 촬영 전에 물만 먹는 다이어트를 하라고 부탁했다. 나는 내 몸이 결코 충분하지 않고 충분히 말랐다는 것이 두려웠다. 말보로 라이트, 블랙 커피, 술을 먹고 사는 지경에 이르렀습니다. 먹고 싶은 게 있으면 정크 푸드를 폭식한 다음, 운동 반에서 운동 반으로 뛰어가며 필사적으로 입술에 닿은 것을 태워버리곤 했습니다.

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이것은 새로운 것이 아니었습니다. 많은 소녀들이 이미 신체 이미지 문제로 어려움을 겪고 있던 13세에 모델링을 시작했습니다. 나는 사람들이 거의 매일 내 몸을 비판하는 것을 듣는 데 익숙해졌습니다. 두꺼운 피부가 발달했다고 생각했습니다. 댓글이 내가 끔찍하고 무가치하다는 느낌이 들 때면 이것이 바로 업계가 작동하는 방식이라고 스스로에게 말할 것입니다. 나는 그것이 정상이라고 생각했다. 이제 28세에 나는 그것이 아니었다는 것을 깨달았습니다. 그리고 그것이 심각한 피해를 입혔다는 것을 깨달았습니다.

작년에 나의 성공에도 불구하고 사람들은 여전히 ​​내가 결코 진심으로 내 엉덩이가 35인치 미만인 경우에만 가능합니다. 그것에 대한 관대함은 전혀 없었습니다. 그것은 "그냥 작동하는 방식"이었습니다. 내가 생각할 수 있는 전부가 되었다. 그 압력은 내 안에서 계속 쌓이고 쌓였습니다. 그러다가 어느날 찰칵. 나는 무너졌다. 내 불안이 지배했다. 그렇게 15년을 보낸 후 저는 깊은 우울증에 빠졌고 꼭 필요한 경우가 아니면 아파트를 거의 나가지 않았습니다. 육체적으로 삶을 계속할 수 있는 능력을 잃은 것 같았습니다. 나는 내 몸이 더 이상 체중 감량을 거부하고 내 마음이 모든 것을 처리하는 것을 거부할 때 내가 나 자신에게 불가능한 것을 요구하고 있다는 것을 알았습니다.

나는 물러날 필요가 있었다. 그래서 태국에 있는 가족의 집에 가기 위해 10일 간의 휴가를 요청했습니다. 그리고 모든 것이 바뀌었습니다.

집 바로 옆에 현지 무에타이 체육관을 찾았습니다. (무에타이는 무술이자 태국의 국가 스포츠입니다). 솔직히 말해서, 처음에는 여전히 내가 해야 한다고 들은 체중을 줄이려고 노력하는 마음가짐에 갇혀 있었습니다. 매일 훈련이 하루에 두 번으로 바뀌었고 뭔가 다른 느낌이 들었습니다. 처음으로 외모가 아닌 연기로 평가를 받았다.

나는 자존심이 문에 남겨진 이 무술에서 겸손을 찾았습니다. 이 사람들은 내가 모델이든, 의사이든, 탈옥한 죄수이든 상관하지 않았습니다. 그들이 원하는 것은 스포츠에 그들이 한 만큼의 헌신을 보여주는 것뿐이었습니다. 코치들은 내가 싸우는 동안 내 몸이 어떻게 보이는지 비판하는 대신 더 강해지도록 격려했습니다.

무에타이는 단순히 살을 빼는 방법이 아닙니다. 그것은 나의 탈출이었고, 그것은 나를 강하게 만들었다. 나는 스포츠와 그 스포츠가 나를 도와준 사람과 사랑에 빠지기 시작했습니다.

영양에 대해서도 알려주셨어요. 연기를 하고 싶으면 내 몸을 존중해야 한다는 걸 배웠다. 진짜 영양소. 모델 다이어트로는 꿈에도 생각지 못했던 식사를 처음 한 입 먹고 배우는 게 쉬운 일이 아니었어요. 그러나 결국 나는 음식이 운동이나 굶주림에 대한 보상이 아니라는 것을 배웠습니다. 내 몸의 연료입니다.

10일 만에 내 인생이 바뀌었다는 것이 믿기지 않을 정도로 들렸지만, 그렇지 않았습니다. 그 첫 휴가는 태국 훈련소에서 9개월간의 훈련과 생활로 바뀌었고, 그동안 모델에서 한발 물러나 무에이에게 시간과 마음과 에너지를 바쳤습니다. 태국어

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근육에 살이 찌기 시작했다. 나는 30파운드 이상을 쪘는데, 평생을 "날씬"하려고 노력한 후 처음에는 이해하기가 너무 어려웠습니다. 나는 내가 말한 것을 잃었다의 정의 아름다움-허벅지 틈, 튀어나온 쇄골 및 보이는 엉덩이 뼈와 같습니다. 대신 거울을 보았을 때 식스팩 복근, 굽은 엉덩이, 두꺼운 허벅지와 같은 것들이 보이기 시작했습니다. "바람직하지 않은" 것으로 생각하도록 조건화되었습니다. 그러나 저울이나 줄자의 숫자가 보이기 시작했습니다. 의미 없는. 나는 나의 새로운 근육질 몸매가 자랑스러웠다. 처음으로 나인 것만으로도 정말 행복했다. 나는 판단을 받지 않고 내가 열정적인 것을 배우는 것을 좋아했습니다. 무에타이는 나를 육체적으로나 정신적으로 매일 더 강하게 느끼게 해주었다.

뉴욕에 돌아와서는 그대로 유지했습니다. 무에타이는 이제 내 일상 생활의 일부일 뿐만 아니라 한 인간으로서의 내 모습이기도 합니다. 나는 나 자신을 더 사랑한 적이 없다. 물론, 35인치의 힙이 없어서 얻지 못하는 직업도 있지만, 이것은 업계와 제 자존감에 변화를 주기 위해 시도하고 변화시키기 위해 감수하고 싶은 위험입니다.

나는 여전히 몸의 이미지와 싸우고 아마도 평생을 할 것입니다. 하지만 내 스포츠는 나에게 행복하고 나 자신을 사랑하는 법을 가르쳐 주었습니다. 그것은 내가 전혀 몰랐던 내적 힘에 접근하는 데 도움이 되었고, 모델링으로 돌아갈 준비가 되면 다시 돌아와 내 방식대로 입장을 취할 수 있게 해주었습니다.

이제 나는 아름다움이 나에게 지시되는 것을 거부합니다. 너무 오랫동안, 나는 잡지의 페이지를 넘기며 내가 본 모델들처럼 보이지 않는 이유를 궁금해하는 불안한 여자였습니다. 그리고 실제로 저는 ~였다 잡지의 여성 중 한 명.

무에타이는 아름다움이 자신감, 행복, 힘에 관한 것임을 알게 해주었습니다. 정말 중요한 것은 당신의 외모가 아니라 당신 자신의 여성이라는 것을 깨닫는 데 도움이 되었습니다. 이제 저와 같은 일을 겪고 있는 여성들이 자신과 자신의 몸을 사랑하도록 격려하기 위해 제가 할 수 있는 모든 일을 하고 싶습니다. 강하고 자신감 있고 건강한 여성을 광고판과 잡지의 롤 모델로 보고 싶습니다. 때문에 저것 나에게 아름답습니다.