지금쯤이면 고대 동양 의학에서 유래하고 치료 부위에 히키를 연상시키는 큰 원형 표시를 남기는 대체 요법인 부항에 대해 한두 가지 들어보셨을 것입니다. 부항은 (말 그대로) 수세기 동안 존재해 왔지만 Michael Phelps와 같은 엘리트 운동 선수는 이번 여름 리우 올림픽에서 긴장을 푸는 트렌드, 그것이 정말로 다시 그 마크(말장난 의도)를 제대로 만들고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 지금. 우리는 심지어 그것을 시도!
그러나 3000년 된 기술로 여전히 약간 혼란스럽고 잠재적으로 거부감을 느끼는 사람들을 위해 우리는 전체론적 미용사이자 침술사인 Lorraine Lavenita를 고용했습니다. 건강 + 미용 뉴욕에서 가장 명확한 방법으로 부항을 분해하는 데 도움이 됩니다. 고대 기술에 대해 자세히 알아보고 다음을 사용하십시오. 마인드바디 앱 가까운 부항을 제공하는 위치를 찾으려면
부항이란 무엇입니까?
기본적으로 부항은 동양의학 우산에 속하는 대체 요법입니다. "주로 근육통에 사용되지만 감기와 독감과 같은 질병을 완화하는 데도 좋습니다."라고 Lavenita는 말합니다. 부항에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 단순히 컵에서 공기를 빨아들여 흡입을 생성하는 것이고 다른 하나는 Lavenita가 다음과 같이 말합니다. 불 부항은 열(불의 형태)에 의존하여 피부 속 진공을 빨아들이는 것과 같은 것을 만듭니다. 컵.
그것은 일종의 불쾌하게 들립니다. 그거 아프니?
사람에 따라 다릅니다. 부항의 경험은 깊은 조직 마사지에 비유될 수 있지만 등과 같이 매우 집중된 부위입니다. 긴장을 풀기 위한 것이므로 약간의 압력이 필요하지만 아프지 않아야 합니다.
괜찮아. 부항이 통증에 어떻게 도움이 되나요?
Lavenita는 "근육통이 신체의 특정 부위에 대한 혈액 순환 장애의 결과일 수 있다는 것을 먼저 이해하는 것이 중요합니다."라고 말합니다. "특정한 방식으로 목을 기대고 자다가 잠에서 깨어나 통증으로 인해 목을 움직이는 데 어려움을 겪는다면 일반적으로 목에 혈류가 수축되어 있음을 나타냅니다." 그래서, 부항은 피부를 흡입하고 근막(기본적으로 피부 아래의 결합 조직에 대한 멋진 단어)을 흡입하여 정체를 해소하고 적절한 혈류를 다시 흐르게 하여 완화시킵니다. 통증.
그래서 그 큰 빨간 점들은 어디에서 왔습니까?
네, 맞습니다. "피부에 남은 자국은 실제로 점상출혈이라고 합니다."라고 Lavenita는 말합니다.
그들이 떠나게 될까요?
분명히. "기본적으로 부항은 해당 부위의 피부 아래 모세혈관을 파괴하지만 며칠 만에 재생되며 타박상이나 실제 딸꾹질과 유사하게 자국이 사라집니다."라고 그녀는 말합니다.
부항이 감기에 좋다는 얘기로 돌아가 보자. 어떻게?
Lavenita는 "부항의 철학 중 일부는 이 기술이 불순물과 독소를 제거하는 데 좋다는 것입니다."라고 말합니다. 감기는 세균 감염이 아니라 바이러스이며 치료를 돕기 위해 서양 의학이 필요합니다. "감기나 독감과 같은 바이러스 감염은 피부 바로 아래에 있다고 믿어집니다. 따라서 피부를 컵에 대고 흡입하면 피부와 함께 나올 것입니다."라고 그녀는 설명합니다.
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조금 믿기 어렵죠?
부항은 수년 동안 회의론을 불러일으켰지만 대부분의 고대 동양 의학도 마찬가지입니다. Lavenita는 "우리는 의사를 사용하여 건강에 대한 올바른 방향을 제시하는 데 매우 익숙합니다."라고 말합니다. 그러나 실제로 동양과 서양 의학에는 시간과 장소가 있습니다. "심장마비가 있는 경우 부항을 예약하지 않습니다."라고 Lavenita는 말합니다. "근데 근육 긴장이나 통증 같은 건 규칙적인 근육 긴장을 경험하는 사람의 발자취를 따라가는 게 말이 되지 않나요?"
알았어요. 내가 알아야 할 다른 것이 있습니까?
부항은 침술과 함께 사용할 때 가장 효과적입니다. "침술을 사용하면 더 유연하고 더 정확한 구호를 적용할 수 있습니다."라고 Lavenita는 설명합니다. "완전히 혼자서 부항을 할 수 있지만 긴장을 완전히 풀기 위해 동시에 침술을 받는 것이 좋습니다."