Delilah Belle Hamlin이 웰빙을 향한 그녀의 도전적인 길에 대해 이야기하고 있습니다.
의 딸 베벌리힐스의 진짜 주부들 스타 Lisa Rinna와 배우 Harry Hamlin은 Instagram Stories 금요일에 솔직한 게시물에서 그녀가 정신 건강 문제를 해결하기 위해 작년에 두 번 재활원에 갔다고 밝혔습니다.
21세의 Delilah는 자신의 경험을 털어놓는 것이 얼마나 어려운 일인지 인정하면서도 추종자들에게 다음과 같이 설명했습니다. 재활 시설에서의 그녀의 시간은 인생을 변화시켰고 그것을 “지금까지 일어난 일 중 가장 좋은 일”이라고 말했습니다. 나."
크레딧: Jeritt Clark/게티 이미지
모델은 게시물을 시작하면서 우울증과 불안으로 힘들어하는 다른 사람들을 도울 수 있기를 바라는 마음에서 지금 발언을 선택했다고 말했습니다.
그녀는 "지금 많은 분들이 계시고 때로는 두렵기 때문에 이 정보를 여러분과 공유하는 것을 주저했습니다."라고 설명했습니다. “후배들에게 긍정적인 영향을 미치기 위해 최선을 다하고 있습니다. 불안이나 우울증으로 힘들어하는 사람에게 적어도 한 명이라도 도움이 될 수 있기 때문에 오늘 여러분과 공유하고 싶었습니다.”
“작년 이맘때 나는 재활 중이었습니다. 저는 NYU에서 학생으로 여행을 시작하기 위해 뉴욕으로 이사했습니다. 뉴욕으로 이사한 지 얼마 되지 않아 극심한 우울증을 앓기 시작했습니다.”라고 Delilah는 말했습니다. “내 생각이 너무 부정적이어서 부정적인 사람들을 내 삶에 끌어들이기 시작했습니다.”
그녀는 “나는 나를 극도로 몰아붙이는 심하게 건강에 해로운 관계에 갇혔다”고 덧붙였다. “내가 그럴 자격이 있다고 생각해서 관계를 끊을 수 없었어요.”
약 8개월 후, Delilah는 "더 이상 고통을 참을 수 없다"고 말했고 56세인 어머니에게 연락을 취하여 자신의 감정에 능동적으로 대처하기로 결정하고 집으로 돌아가 로스앤젤레스로 돌아갔습니다.
“2월에 엄마에게 전화를 걸어 짐을 싸고 가장 빨리 LA로 돌아가는 비행기를 탔습니다. 2주 후 나는 재활 시설에 입원했다”고 스타는 말했다. “내가 사는 방식이 건강에 좋지 않고 정신 건강에 해롭다는 것을 알고 있었기 때문에 어머니에게 전화를 걸어 도움이 필요하다고 말했습니다.”
그녀가 재활원에 있는 동안 예기치 않게 "나에게 일어난 최고의 일"이라고 말했습니다. Delilah는 그녀가 자신에 대해 많은 것을 발견했다고 설명했습니다.
"독립적인 것에 대해 많이 배웠고 덜 부끄럽고 죄책감을 느끼지 않고 대신 자기 사랑에 대해 배웠습니다. 자기 박탈과 그 이상"이라고 말했다. 6 월.
"이번에는 60일(2개월) 동안 머물렀습니다."라고 Delilah는 추종자들에게 말했습니다. “트라우마와 자기애를 통해 일했습니다. 하지만 가장 중요한 것은 자존감이 무엇을 의미하는지 배웠다는 것입니다.”
"아니오라고 말하는 것은 OK입니다! 당신을 행복하게 하고 스스로에 대해 기분이 좋은 일만 하십시오. 다른 사람이 당신의 삶을 인계받고 당신이 누구인지 또는 어떻게 될 것인지 말하게 하지 마십시오.”라고 그녀는 조언했습니다. “자신의 삶을 통제하고 주변에 있을 수 있는 모든 부정적인 사람들과 에너지를 제거하십시오. 그리고 지금 당장은 힘들더라도 행복한 삶으로 이어지리라고 장담합니다.”
메모를 마친 모델은 팔로워들에게 어려움을 겪고 있다면 도움을 청하도록 격려하고 그 결정이 가치 있는 결정이 될 것이라고 약속했습니다.
그녀는 "취약한 것을 두려워하지 말고 도움을 요청하십시오. 그것이 당신의 삶을 바꿀 것이기 때문입니다."라고 말했습니다.
믿을 수 없을 정도로 정직한 메모를 게시한 지 한 시간 만에 Delilah는 감사와 지원의 말을 전하는 것으로 보이는 추종자들로부터 수백 개의 메시지를 받았다고 밝혔습니다.
별은 별도의 게시물에서 너무 친절하고 지지해 준 모든 분들께 감사의 인사를 전하며 “마음이 따뜻해졌다”며 한 사람 한 사람에게 보답하겠다고 다짐했다.
Delilah의 솔직한 게시물은 그녀의 여동생 Amelia Gray(18세) 이후 1년이 조금 넘었습니다. 그녀는 이전에 섭식 장애를 앓았다고 밝혔다..
2018년 3월 자신의 인스타그램 게시물에서 Amelia는 "어느 날 아침"에 일어나서 "내 건강, 신체 건강, 정신 건강 및 나 자신에 대한 모든 것을 방해하는 것"을 중단하기로 결정했다고 말했습니다.
그녀는 계속해서 다음과 같이 말했습니다. “필요한 도움을 받았을 때… 저는 저를 위해 제 자신을 사랑하기 시작했습니다.”
아멜리아는 “이렇게 어린 나이에 플랫폼을 갖게 된 것에 대해 겸손과 감사를 넘어 너무 감사하다”고 덧붙였다. “그리고 매일 아침 일어나서 어린 소녀가 나에게 손을 내밀어 그녀의 영감을 받았다고 말하니 정말 목적이 있다는 느낌이 듭니다. 나는 관심을 받기 위해서가 아니라 사람들이 나를 불쌍히 여기기 위해서가 아니라 도움을 주기 위해 이 여행을 했습니다. 나는 사람들을 돕기 위해 이 땅에 있고, 그것을 압니다.”
지난 달 Amelia는 다음과의 인터뷰에서 다른 사람들에게 영감을 주는 것의 중요성에 대해 언급했습니다. 마법 소셜 미디어에 대한 개방이 어떤 역할을 하는지 설명했습니다. 그녀가 앞으로 나아가는 과정에서 중요한 역할.
아멜리아는 "솔직히 말했을 때 섭식장애에 대해 말하지 않았다면 아마 재발했을 것"이라고 말했다. "내 이야기를 공유하는 것은 내가 책임감을 유지하는 데 도움이 되었습니다."
“저는 24시간 내내 저를 주시하고 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. "내 이야기를 나눈 후 그들은 익명의 눈이 아니라 내 삶에 대한이 친밀한 세부 사항을 알고 매일 나와 내 몸을보고있는 눈이었습니다."
아멜리아는 "이 어린 소녀들이 모두 나를 팔로우하고 내 게시물에 댓글을 달았다"며 "그들이 거짓말을 하는 것을 원하지 않는다는 것을 깨달았다"고 덧붙였다.
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