외부에서 들여다보면 Kate Hudson은 "모든 것을 갖추고 있습니다."
39세의 그는 20년 이상의 성공적인 영화 경력을 가지고 있습니다. #ParentGoals의 구현을 포함하는 가족: 엄마 골디 혼(Goldie Hawn)과 계부 커트 러셀(Kurt Russell), 그리고 사랑하는 두 자녀(그리고 세 번째 자녀와 함께 그녀의 삶의 사랑!); 그리고 매우 인기 있는 액티브웨어 구독 서비스인 패블틱스(Fabletics)가 있습니다.
서류상으로는 허드슨이 꿈을 꾸고 있지만 그녀는 진정한 행복이 상상의 체크리스트에 체크 표시를 하는 것 이상이라는 것을 처음으로 인정할 것입니다.
"나는 항상 행복을 팔려는 사람들과 문제가 있었습니다."라고 그녀는 말합니다. 스타일 '행복 추구의 재정의'에 대한 패널 토론에 앞서 팝슈가의 플레이/그라운드. "주관적인 경험이기 때문에 행복을 찾는 방법은 없습니다."
크레딧: Brian Ach/게티 이미지
대중의 눈에 최근 급증하는 자살 사건에 대해 말하면서(케이트 스페이드, Anthony Bourdain), Hudson은 특권이 행복으로 가는 지름길이라는 생각을 반박했습니다. "그들은 지금 당신이 어디에서 왔는지, 또는 얼마나 많은 돈을 가지고 있는지가 중요하지 않다는 것을 보여주기 위해 많은 연구를 수행했습니다... 지금 매우 관련성이 높은 주제 - 우울증, 그런 종류의 질병, 그런 종류의 질병... 그렇지 않습니다. 차별해."
이어 그녀는 “그런 행복을 찾는 것은 매우 능동적인 과정이다. "일부 사람들은 낙관적 인 유전자를 가지고 태어 났지만, 그들은 소수에 불과하다는 사실을 Hudson은 인정합니다. 사이. "우리는 싸우거나 도피하는 동물입니다."라고 그녀는 말했습니다. "우리는 끊임없이 경계하고 있으며, 그것을 진정시키고 뇌의 해당 영역을 열어 그것이 아니오라는 것을 인식하기 위해 뇌를 재훈련해야 했습니다. 우리가 사물에 대해 더 오래 반응해야 하고, 우리 삶의 특정 사물에 대해 더 낙관적으로 될 수 있지만, 그것의. 나에게 행복과 마음챙김은 함께 일어나야 합니다.”
마음챙김에 대해 말하자면, Hudson은 할리우드 전반에 걸친 Time's Up 운동의 적극적인 지지자였으며 업계 이상이 현실로 바뀌는 것을 주시하고 있습니다.
그녀는 "분명히 지금 일어나고 있는 대화가 매우 중요하고 더 현재적이며 최전선에서 일어나고 있는데, 이는 좋은 일입니다."라고 말합니다. 지금은 후속 조치가 무엇인지, 특정 작업이 어떻게 실행되는지에 관한 것이며 현재 진행 중인 프로세스라고 생각합니다. 저는 운이 좋았습니다. 직장 생활에서 좋은 경험을 했습니다. 내가 보기에 교대조는 [사람들]이 [현장 행동]에 접근하는 방식에 대해 확실히 더 조심하고 있다는 것입니다.”
물론 Kate의 다음 차례는 남자 친구인 Danny Fujikawa와 함께 아기 딸을 맞이할 준비를 하고 있습니다. 그녀는 딸을 키우는 독특한 어려움을 언급하며 “다르게 느끼지 않는다”고 말했다. 그녀의 두 소년 (Ryder Robinson, 14, Bingham Bellamy, 6), "하지만 우리가 집안의 남녀 비율을 균일하게 만들게 되어 기쁩니다."
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그녀의 세 번째 임신이 Fabletics의 공동 설립자(너무 많은, 최소한), 그녀는 운동 루틴과 관련하여 "쉬운 일"을 하고 있습니다.
Kate는 "나는 열렬한 요가를 한 적이 없지만 임신한 요가는 주로 하는 일입니다."라고 말했습니다. "나는 그것을 정말 즐겼고, 함께 일했던 사람들도 즐거웠습니다. 임신과 산전 요가는 완전히 아기에 관한 것이기 때문에 다른 과정의 아이입니다. 정말 좋은 느낌입니다."
Hudson은 Tiffany Haddish, Mindy Kaling 및 Yara Shahidi가 포함된 N.Y.C.의 Popsugar Play/Ground에서 A급 연사 라인업 중 하나였습니다. 손님은 운동 수업, 특별 활동이 포함된 여자 파워 드라이브 주말에 대우를 받았습니다. (인스타 가치가 높은 볼 구덩이처럼), Tarte 및 Huda와 같은 브랜드의 부스 및 상품 아름다움.