낭포성 여드름 플레어-업처럼 건조하거나 가려운 두피는 당신이 그것을 다루는 유일한 사람처럼 느끼게 할 수 있는 부끄러운 미용 문제 중 하나입니다. 그러나 이 문제는 매우 일반적이며 LBD에 플레이크가 없는 솔루션이 있다는 점을 안심하십시오.
우선 건조하고 자극받은 두피의 원인을 파악하고 그에 맞는 최적의 제품을 선택해야 합니다. 여기에서 derms는 일반적으로 "비듬"으로 알려진 것에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다. 그리고 이를 완화하는 최고의 비듬 방지 샴푸입니다.
건성두피와 '비듬'의 차이점은?
신체의 나머지 부분의 피부와 마찬가지로 두피도 춥거나 건조한 공기로 인해 건조해질 가능성이 있습니다. 라넬라 허쉬, M.D., 보스턴에 기반을 둔 피부과 의사.
"일반적으로 건조한 두피 증상은 벗겨짐, 가려움증, 압박감, 따끔거림 또는 해당 부위에 화학 물질이나 염색약을 바를 때 통증을 포함합니다."라고 피부과 전문의가 설명합니다. 프란체스카 푸스코, M.D., The Mount Sinai Hospital 피부과 임상 조교수.
그러나 플레이크가 1년 내내 발생한다면 더 큰 문제일 가능성이 큽니다. "비듬[다른 말로 지루성 피부염, seborrheic eczema, or seborrheic psoriasis] 모든 증상이 나타날 수 있지만 또한 일반적으로 기름진 두피와 일반적인 건성 두피보다 더 많은 부스러기가 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 말한다.
이러한 유형의 "비듬"은 지속적일 수 있으며 비늘 모양의 패치, 발적 및 흰색 또는 노란색이 될 수 있는 더 큰 조각을 유발할 수 있다고 Hirsch 박사는 말합니다. "기름샘이 많은 부위에 영향을 미치는 경향이 있으므로 눈썹, 코 옆, 가슴(특히 남성의 경우)에서도 볼 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
이 "공식적인" 형태의 비듬은 손상된 피부 장벽과 두피에서 자연적으로 자라는 효모의 과잉 증식이라는 두 가지 원인으로 인해 발생하는 것으로 믿어집니다. 이스트는 일반적으로 "대부분의 두피에 문제 없이 산다"고 Dr. Hirsch는 이것이 일부 사람들에게 면역 반응과 자극을 일으켜 두피가 벗겨지는 현상을 유발할 수 있다고 말합니다.
"비듬이 정말 많이 올라오면 두꺼운 비늘처럼 느껴질 수 있는데, 비듬 아래 피부를 보면 현미경으로 보면 보호 장벽이 손상되어 금이 간 것처럼 보일 것입니다."라고 Fusco 박사는 설명합니다. "그러면 효모가 균열에 들어가고 균열이 커지고 균열이 커지고 거기에서 벗어납니다."
건조하고 벗겨지는 두피의 다른 원인은 무엇입니까?
이것이 귀하의 상황처럼 들리지 않지만 여전히 건조하고 가렵고 벗겨지기 쉬운 두피를 다루고 있다면 다른 여러 요인으로 인해 발생할 수 있음을 알고 있어야 합니다. Hirsch 박사는 말합니다.
접촉 피부염: 건조하거나 자극받은 두피는 헤어 케어 제품의 특정 성분에 대한 알레르기 또는 민감성일 수도 있습니다. 문제를 일으키는 제품을 찾아낼 수 있다면 종종 사용을 중단하여 안도감을 찾기만 하면 된다고 Hirsch 박사는 말합니다.
두피 건선:건선이 있는 미국인의 약 절반이 두피에 건선이 있지만 비듬과 관련된 흰색 조각이 아니라 융기되고 붉고 비늘 모양의 패치로 나타나는 경향이 있습니다.
씻지 않은 머리카락: 오래된 샴푸 대신 드라이 샴푸에 지나치게 의존했다면 두피가 건조하거나 벗겨지는 원인이 될 수 있습니다. Hirsch 박사는 모발 관리를 무시하면 피부 세포와 두피 기름이 축적되어 비듬처럼 보일 수 있다고 말합니다.
관련: 머리를 충분히 씻지 않으면 어떻게 됩니까?
건조하고 가려운 두피에 가장 적합한 샴푸를 선택하는 방법
건조한 두피의 경우를 결정했다면 좋은 소식은 도움이 될 수 있는 비듬 방지 샴푸를 찾을 수 있다는 것입니다. 의 소유자이자 크리에이티브 디렉터인 John Blue는 이에 따라 가려움증과 벗겨짐을 줄이고 진정시킵니다. 시카고 기반 보스 헤어 그룹.
그러나 어떤 샴푸를 선택하든 비듬(및 관련 상태)이 모발과 직접 관련이 있는 것이 아니라 두피와 관련이 있다는 사실을 기억하는 것이 중요하다고 Hirsch 박사는 말합니다. "이 제품의 비결은 샴푸가 아닌 두피 트리트먼트로 생각하는 것입니다."라고 그녀는 말합니다.
관련: 헤어 브랜드가 지금 두피 관리에 집착하는 이유는 무엇입니까?
이것이 바로 Dr. Hirsch가 환자에게 일반적인 씻고 나가는 것을 무시할 것을 권장하는 이유입니다. 샴푸 규칙을 따르고 대신 사용할 때마다 10~15분 동안 샴푸 선택을 그대로 두십시오. 그녀는 "샴푸의 경우처럼 빨리 씻어내면 문제의 근본을 적절하게 해결할 수 없습니다."라고 덧붙였습니다.
Blue는 처방전 없이 구입할 수 있는 치료법이 화난 두피를 진정시키지 못하는 것 같다면 피부과를 방문해야 할 때라고 말합니다. "과도하게 건조하고 자극받은 두피는 가려움증을 더 유발할 수 있으며, 피부가 부러지고 감염을 일으킬 수 있습니다."라고 그는 경고합니다.
건성 두피와 비듬을 위한 최고의 샴푸를 찾을 준비가 되셨습니까? 다음은 확인하고 싶은 몇 가지 최고 등급 및 피부 승인 옵션입니다.
$8
두피의 지루성 피부염과 건선을 치료할 때 Dr. Hirsch는 콜타르를 권장합니다. 만성 두피 상태를 진정(때로는 완전히 치료)하는 능력으로 알려진 성분, 에게 미국 피부과학회.
사용자 1명 그녀는 이 뉴트로지나 샴푸를 구입하기 전에 지루성 피부염에 대해 처방된 여러 치료법을 시도했고 그 결과에 즐겁게 놀랐다고 말했습니다. "이 샴푸는 며칠 사용하면 100% 효과적입니다." 그녀가 말했다, 그녀는 일주일에 두 번 트리트먼트를 사용하고 일반 티트리 오일 샴푸와 함께 사용합니다. "이 조합은 마법과도 같았어요!"
참고 사항: 타르가 함유된 제품을 사용할 때 Dr. Hirsch는 두피가 태양에 약간 민감하다는 것을 알 수 있으므로 모자를 쓰거나 그늘을 선택하거나 헤어 자외선 차단제를 사용 필요에 따라.
$14
살리실산은 이 샴푸의 주요 성분이며 놀라운 일이 아니라고 Hirsch 박사는 말합니다. 느슨하게(그리고 씻어내는) 것으로 알려져 있습니다. 비듬과 관련된 건조한 피부 및 기타 가렵고 벗겨지기 쉬운 피부 상태. 버드나무 껍질 추출물과 티트리 오일과 같은 진정 작용을 하는 식물성 성분과 짝을 이루어 항염 작용을 하고 도움을 주기 위해 자주 사용됩니다. 여드름을 없애다.
$20
이 수딩 샴푸의 작약 추출물은 단순한 향기 그 이상을 제공합니다. 또한 건조한 두피를 진정시키는 데 도움이 되는 항염 효과도 있습니다. 한 사용자가 말했습니다. 부드러운 제형이 그녀의 지루성 피부염을 치료하는 데 도움이 되었습니다. 그리고 예, 그녀는 주목했다, "굉장한 냄새가 난다."
$7
검증된 클래식, 셀순 블루 Hirsch 박사에 따르면 — 또는 셀레늄 설파이드를 함유한 다른 샴푸 —는 효모(말라세지아)로 인한 비듬에 효과적입니다.
크레딧: 의례
어떤 사람들은 유명 헤어스타일리스트인 Kristin Ess의 이 샴푸가 기존의 비듬 방지 샴푸가 할 수 없었던 플레이크를 치료했다고 주장합니다. 미셀라 기술을 사용하여 쌓인 노폐물을 부드럽게 제거하고 항산화 성분이 풍부한 진정 보습 성분을 남깁니다. 알로에 베라 잎 주스, 그리고 아주까리 기름, 항균 및 항염증 특성으로 알려져 있습니다.
“갑자기 비듬이 생기기 시작했는데 우연히 이 샴푸를 접했어요.” 한 리뷰어가 말했다.“[그것]은 내 두피를 자극하지 않지만 마술처럼 마른 부스러기를 쓸어내는 것 같습니다.”
$55
이점은 기본적으로 이 샴푸의 이름에 있으므로 처음부터 주의를 끌 수밖에 없습니다. 그러나 성분 - 포함 알로에 베라 주스, 붉고 자극받은 피부를 진정시키는 데 탁월한 역할을 하는, 역시 주목할 가치가 있습니다. 한 평론가는 말했다. 그녀의 40년 동안의 건선(그리고 두피가 가렵고 벗겨지는 두피)과의 싸움은 그녀가 이 샴푸를 발견했을 때 끝이 났습니다.
$22
두피 피부염과 경미한 건선을 치료하는 데 도움이 되는 이 샴푸의 황과 살리실산 조합으로 가려움을 줄이고 박편을 줄입니다. 영양이 풍부한 올리브, 호호바, 로즈마리 오일은 치료 효과를 더해줍니다.
$10
Hirsch 박사에 따르면 Nizoral의 주요 성분은 효과적인 항진균 성분인 케토코나졸(ketoconazole)로 비듬을 없애고 가려움증과 벗겨짐을 완화하는 데 도움이 됩니다. 저렴할 뿐만 아니라 아마존에서 별 5개 리뷰가 3,000개 이상 있습니다.
$9
지루성 피부염이 있는 경우 다음과 같은 피리티온 아연이 함유된 제품을 찾고 싶을 것입니다. 머리와 어깨, 항균 및 항진균 특성이 있다고 Hirsch 박사는 말합니다.