뻣뻣한 바디 브러시로 건조한 피부를 문질러주는 드라이 브러싱이라는 이름은 그다지 매력적으로 들리지 않지만 ~ 할 수있다 몇 가지 매력적인 결과를 생성합니다. 영원히 빛나는 별들에게 사랑받는 인기있는 스파 기술 몰리 심즈 그리고 미란다 커, 각질 제거, 순환 개선, 셀룰라이트 퇴치에 효과적인 방법입니다. 체육관 회원이 필요하지 않습니다. 이 방법을 직접 시도해보고자 우리는 모든 세부 사항에 대해 유명인 페이셜리스트이자 스킨 케어 전문가인 Joanna Vargas에게 문의했습니다. 여기에서 그녀는 당신이 알아야 할 모든 것을 설명합니다.
“드라이 브러싱은 혈류를 증가시켜 건강에 좋지만 주요 목적은 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 두껍게 하고 지방 세포의 모양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 탄력을 획기적으로 증가시켜 문제 부위를 리프팅하고 토닝하는 데 탁월합니다.”
“어느 약국에서나 거친 강모의 마른 브러시를 구입할 수 있습니다. 나는 Bernard Jensen Dry Brush ($13; 아마존닷컴). 각질 제거 후에는 수건으로 닦아낸 후 2분 이내에 즉시 피부에 수분을 다시 고정하는 것이 중요합니다. 몸의 경우 Suave Professionals Sea Mineral Infusion Body Lotion($6; 약국.com). 특히 사해 미네랄이 함유되어 피부에 놀라운 효과를 주어 매끄럽고 윤기 있게 가꾸어 주는 것이 마음에 듭니다.”
“발바닥에서 시작하여 심장을 향해 위쪽으로 빗질하십시오. 허벅지 안쪽과 같이 정체되는 경향이 있는 부위에 시간을 더 투자하고 팔 뒤쪽과 등을 포함하는 것을 잊지 마십시오. 드라이 브러싱은 즉시 혈액 순환을 증가시키므로 완료했을 때 더워지는 것을 느낄 수 있습니다. 아침에 샤워를 하기 전에 사용하면 피부의 질과 셀룰라이트가 하루 만에 달라집니다.”
“하루에 2분씩 샤워를 하기 전에 몸을 드라이 브러싱하여 각질을 제거하고 콜라겐을 자극할 수 있습니다. 2주 연속 드라이 브러싱을 하면 탱탱하고 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.”
“습진이나 건선과 같은 피부 질환이 있는 사람은 더 민감해지지 않도록 환부에 매우 주의해야 합니다. 그 영역을 건너뛰거나 신체의 더 큰 영역을 덮는 경우 이 부분을 모두 건너뛸 수 있습니다.”