비키니를 입고 멋지게 보이는 10가지 방법

밀짚 모자는 머리카락을 눈에서 가리고 태양을 얼굴에서 차단하며 순식간에 시크해 보입니다. L.A.의 스타일리스트 크리스틴 시몬즈(Christine Symonds)는 "질감을 위해 해변으로 가는 길에 머리를 땋고 도착하면 내려놓으십시오."라고 말합니다. "스프레이 병에 바닷물을 채우고 하루 종일 머리카락을 흩뿌리십시오. 파도가 쉽게 보일 것입니다."

살펴보기: 챙이 넓은 포장이 가능한 밀짚모자, $55; jcrew.com

적절하게 지지된 유방은 더 높게 앉아 마술처럼 허리를 가늘게 합니다. 전략적으로 배치된 언더와이어 또는 가짜 리프트가 있는 슈트를 시도하십시오. 의료 테이프 (방수입니다). 팔 아래에서 시작하여 안쪽으로 테이프를 감고 테이프를 팽팽하게 당겨 들어 올리고 분열을 만듭니다. 각 면에 세 개의 스트립으로 반복하고 이미지 컨설턴트 Michelle Anderson과 Christopher Willshire를 제안합니다. 풀 커버리지 비키니 탑은 당신의 솜씨를 숨길 것입니다. 참고: 이 극단적인 트릭은 장거리 수영을 하는 사람이 아닌 해변에서 일광욕을 즐기는 사람에게 가장 적합합니다.

N.Y.C는 비키니를 입기 전에 2-3일 동안 탄수화물과 짠 음식을 줄이십시오. 영양사 Cynthia Sass. 또한 콩, 양파, 브로콜리와 같이 가스를 생성하는 야채를 이뇨제인 조리된 아스파라거스, 시금치, 셀러리, 토마토로 대체하십시오.

소금물에 닿았을 때 따끔거림을 방지하려면 전날 면도를 하십시오. Completely Bare 스파의 소유자인 Cindy Barshop은 "모이스처라이징 스트립과 면도 크림이 있는 면도기를 사용하여 다리를 매끄럽게 유지하십시오."라고 말합니다. 그날 아침에 퍼즈를 제거해야 하는 경우 제모제를 선택하십시오.

그것을 사십시오: Venus Embrace 일회용 면도기, $8; target.com. 질레트 새틴 케어 면도 젤 ($3); walgreens.com.

"좋은 가짜 황갈색은 작은 검은 드레스와 같습니다."라고 N.Y.C는 말합니다. 태닝 전문가 Anna Stankiewicz. "이렇게 하면 날씬해 보인다." 각질을 제거한 다음 셀프 태닝을 얇고 고르게 발라줍니다. 어떤 각도에서든 작동하여 한 곳을 놓치지 않도록 노즐이 있는 캔을 찾으십시오.

구입: St. Tropez Self Tan 브론징 스프레이, $35; 세포라닷컴

과일의 압착된 흰살은 실제로 칼로리 연소를 증가시키는 독특한 포화 지방인 코코넛 오일을 생성합니다. 코코넛 연구 센터의 브루스 파이프(Bruce Fife)는 "긴 사슬 대신 중간 사슬 트리글리세리드(MCT)로 만들어져 소화가 더 쉽습니다."라고 설명합니다. "연구에 따르면 MCT가 함유된 식사 후에 신진대사가 48% 증가합니다." 단 맛이 나는 기름은 해산물을 굽거나 베이킹에 버터 대용으로 좋습니다.

그것을 사십시오: Kopari 코코넛 멜트, $18; 세포라닷컴

무릎을 꿇고 앉는 것은 가상 지방흡입을 하는 것과 같습니다. 신체 언어 전문가 패티 우드는 "허벅지에서 지방을 들어올릴 뿐만 아니라 상체와 무릎으로 시선을 끌어 날씬한 라인을 만듭니다."라고 말합니다. 당신이 그것에있는 동안 우리의 작은 비밀을 시도하십시오: 모래에 1 인치 도랑을 파고 거기에 당신의 등을 심습니다. 안장 가방이나 허벅지에서 유출되는 모든 것은 영리하게 숨겨집니다.

Sass는 "위가 비어 있으면 주먹만한 크기입니다. "한 번에 한 움큼의 음식만 넣으면 배가 늘어나지 않아도 되므로 납작해 보일 것입니다. 음식을 수용하십시오." 대량 섭취를 위한 최고의 영양: 말린 과일과 견과류 - 각각의 1회 제공량은 1인분의 크기입니다. 골프 공.

훌라후프는 어리석게 들릴지 모르지만 심각한 복부 운동입니다. 후프노티카의 CEO인 가브리엘라 레딩은 "후프를 치는 라이벌은 시간당 600칼로리를 소모하지만 훨씬 더 재미있다"고 말했다. "비키니에 들어가기에 완벽한 상복부와 하복부와 사선을 결합합니다." 최상의 결과를 얻으려면 하루에 한 시간, 일주일에 세 번 시도하십시오.

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보조개를 원하는 곳은 얼굴뿐입니다. 최신 셀룰라이트 방지 세럼이 마법처럼 당신의 등을 곧 수영복 모델처럼 보이게 만들지는 않겠지만, N.Y.C는 몇 시간 동안 피부를 더 매끄럽게 보이게 할 수 있는 더 농축된 성분의 복용량을 말합니다. 피부과 전문의 자넷 그래프

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