아무도 데이지 리들리만큼 #FitnessFriday에 우리를 펌핑하지 않습니다. NS 스타워즈: 깨어난 포스 여배우는 그녀와 함께 우리에게 동기를 부여했습니다. 인스 타 그램 몇 달 전 소셜 미디어 플랫폼에 처음 합류한 이후로 운동 비디오를 시청하면서 모든 게시물에서 신선한 움직임을 선보였습니다. 그리고 같은 운동 루틴을 반복하지 않으려는 것은 리들리의 의식적인 노력이라고 그녀는 말했습니다. 스타일 지난주 뉴욕에서 열린 스타워즈 "Force4Fashion" 이벤트에서. “내가 체육관에 있을 때마다 그것은 바뀝니다.”라고 Ridley가 말했습니다. "그래서 계속 영상을 찍고 있어요. 항상 뭔가 다르기 때문이죠."
끊임없이 변화하는 일상을 계획할 때 23세의 그녀가 도움을 받습니다. 그녀는 "내 트레이너는 믿을 수 없을 정도로 훌륭하고 그것이 내가 여전히 그것을 즐기는 이유라고 생각한다"고 말했다. 그러나 그녀가 마음대로 할 수 있는 훌륭한 운동 동작이 너무 많아서 매주 팔로워와 공유할 짧은 스니펫을 하나만 선택하기가 어렵습니다. "가끔은 '아, 이 운동은 정말 좋았어' 하는 생각이 들 때가 있어서 그 중 아주 작은 부분을 골라내기가 어렵습니다."라고 Ridley가 말했습니다. 다행히도 그녀의 #FitnessFriday 동영상에는 끝이 없습니다. "나는 계속 할거야!" 리들리가 말했다. 지금까지 그녀의 최고의 운동 게시물을 보려면 아래로 스크롤하십시오.