비욘세 그녀보다 앞서 발표한 2018 코첼라 성능 그녀가 다시 한 번 비건 채식을 하고 있다는 사실을, 그러나 그녀는 산후 체중 감량 목표를 달성하기 위해 모든 설탕과 알코올을 버리고 더 멀리 갔다는 것을 이제 밝히고 있습니다.
슈퍼스타 가수는 원래 2017년 코첼라 무대에 오를 계획이었지만 "예기치 않게" 임신했다. 이제 22개월 된 쌍둥이 Rumi와 Sir과 함께, 그리고 1년을 기다려야 했습니다. 그래서 그녀는 2018년 4월 그녀의 헤드라이닝 공연을 준비했습니다., 그녀가 218 파운드를 기록했다고 말한 비욘세. 쌍둥이가 태어난 날, 아기의 체중을 줄이기로 결심했습니다.
하지만 “극도로 힘든 임신” 이후 응급 제왕 절개가 필요한 비욘세는 처음에는 몸이 힘들었다고 말했습니다.
“난 예전 같지 않을 거라고 생각했던 날들이 있었어요. 나는 육체적으로 결코 같지 않을 것이고, 나의 힘과 지구력은 결코 같지 않을 것입니다." 그녀는 새로운 Netflix 다큐멘터리에서 말했습니다. 귀가, 그녀의 Coachella 공연에 관한 모든 것. 그녀는 "결국 소울사이클, 계단, 리허설을 하루만에 하고 싶다"고 덧붙였다.
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비욘세는 육체적으로나 정신적으로 어려움을 겪었습니다.
“처음에는 근육 경련이 너무 많았습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “내적으로는 몸이 연결되어 있지 않고 마음도 거기에 없었습니다. 내 마음은 내 아이들과 함께 있고 싶었습니다.”
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오랜 연습과 리허설과 함께 비욘세는 엄격한 다이어트를 했다.
그녀는 "목표를 달성하기 위해 빵, 탄수화물, 설탕, 유제품, 고기, 생선, 술을 금한다"고 말했다. "그리고 배고파요!"
그리고 비욘세는 결국 그녀의 목표 중 하나를 달성한 것을 축하했습니다.
"좋아요. 예전 의상으로 돌아갈 거라고는 생각하지 못했기 때문에 정말 대단한 성과입니다. 실제로 그 의상을 입고 있고 여전히 움직일 수 있습니다."라고 그녀가 말했습니다. “아직 갈 길이 멀지만 희생하고 열심히 해서 기분이 좋다. 거대한, 거대한, 거대한 성취. 야!”
그녀의 공연은 의심의 여지가 없는 성공이었다하지만 돌이켜보면 비욘세는 준비 과정에서 조금 지나쳤다고 말했다.
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그녀는 "6살 난 아이와 나를 필요로 하는 쌍둥이 엄마의 균형을 맞추는 방법을 알아내려고 노력하는 것, 그리고 나 자신에게 창의적이고 육체적으로 많은 것을 주면서 저글링을 하는 것이 많이 힘들었다"고 말했다. “15시간 연속 리허설을 할 수 있었던 예전 같지가 않아요. 나는 아이들이 있다. 나는 남편이있다. 내 몸을 돌봐야 합니다. 나는 확실히 내가 할 수 있는 것보다 더 많이 나 자신을 밀어붙였다. 그리고 저는 매우 귀중한 교훈을 배웠습니다. 나는 결코, 결코 다시는 자신을 그렇게까지 밀어붙이지 않을 것입니다.”
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