그런 애인을 위한 이 사랑스러운 간식은 맛있는 쌀을 위한 Rice Krispies Treat, 해초를 위한 Fruit by Foot, 생선과 채소를 위한 다양한 과자입니다. 아이들과 함께 만들어도 좋은 레시피지만 분명히 10세 이하 군중에 국한되지 않습니다. 전체 레시피 및 지침 받기 여기.
영양 코치이자 독학 셰프인 Joe Wicks는 Instagram(@thebodycoach) 탄수화물은 근육 회복을 시작하고 높은 에너지 수준을 유지하는 데 필수적이라고 주장합니다. 특히 아침 땀을 흘린 후입니다. Wicks는 그의 새 책의 전체 섹션을 할애했습니다. 15에 린 ($16; 아마존닷컴), "운동 후 탄수화물 보충 요리법"으로. 그가 개인적으로 가장 좋아하는 것은 이 바나나와 블루베리 오버나이트 오트 레시피로 전날 밤에 미리 준비할 수 있습니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
인스타그램에 올릴 만한 디저트는 로렐 갈루치와 클레어 토마스가 가장 좋아하는 것입니다. 스위트 로렐 로스앤젤레스에서. 이 듀오는 거품기 대신 마술 지팡이를 사용했다고 맹세할 정도로 맛있는 글루텐 프리, 정제된 무설탕, 완전 채식 간식을 전문적으로 만들어냅니다. Gallucci는 "이 퇴폐적인 디저트가 위협적으로 들릴 수 있다는 것을 알고 있지만 Vitamix 또는 고속 블렌더가 있으면 실제로 만드는 것은 매우 간단합니다."라고 약속합니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
이 땅콩 버터 쿠키는 저스틴 마이 키친 ($20; shop.justins.com), 인기 있는 너트 버터 회사의 새로운 레시피 모음 저스틴의 5가지 간단한 재료만 요구하고 글루텐, 밀가루, 그리고 버터. "아몬드, 땅콩, 헤이즐넛 버터의 건강한 지방은 뇌 건강을 촉진하고 기억력을 향상시키며 근육 발달을 돕습니다."라고 Justin's의 설립자인 Justin Gold는 최근 말했습니다. 스타일. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
이 4가지 성분의 소다 빵 레시피는 아일랜드에 기반을 둔 셰프이자 음식 블로거인 Imen McDonnell의 새로운 요리책에서 따온 것입니다.
신선한 파슬리와 생생한 녹색 완두콩은 인기있는 요리사 Alex Stupak의 맛있는 밥을 제공합니다. 엠펠론 N.Y.C.의 레스토랑 - 다채로운 매력. "야채가 밝게 유지되도록 저녁 식사 20분 전에 만들었습니다."라고 Stupak은 말합니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
여러 상징적인 N.Y.C. Eateries는 최근 West Village에 Quality Eats라는 새로운 조인트를 열었습니다. 좀 더 여유롭긴 하지만 레스토랑은 여전히 고품질의 고급 요리를 자랑하며 생야채 한 접시를 예술 작품으로 탈바꿈시키기까지 합니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
2016년 가을 런웨이 쇼를 기념하여 파리를 기반으로 활동하는 디자이너 아그네스 B. N.Y.C.'s 챠밍에서 2월말까지 메뉴에 있는 그녀 가족의 레몬 타르트 레시피를 공개했습니다. 마만 빵집과 레스토랑. “어머니는 Romain Gary의 책에서 따온 별명인 'Bonne Douce'를 만드는 데 능숙했습니다."라고 디자이너는 설명합니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
이전에 뉴 노르딕 요리의 허브였던 뉴욕의 유명한 NoHo에 기반을 둔 레스토랑인 ACME는 최근 브라이언 셰프가 만든 맛있는 프렌치-이탈리아 요리를 제공하는 현대식 비스트로로 재개장 로이아코노. 이 부드러운 검은 대구는 양피지(“유두”)로 구워지고 볶은 야채로 둘러싸여 있으며 Loiacono의 최신 걸작입니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
케이티 리의 요리책, 끝이없는 여름 ($19; 아마존닷컴), 만족스럽게 맛있는 중국식 치킨 샐러드 레시피를 제공합니다. "이 샐러드의 드레싱은 내가 대학에서 일했던 오하이오 주 옥스포드의 Kona Bistro 레스토랑을 생각나게 합니다."라고 Lee는 말합니다. "타이 치킨샐러드라고 하는 걸 내놓았는데 드레싱은 중국식 호이신 소스로 만들었으니 가보세요." 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
이 맛있는 에끌레어는 몽쉐르 에클레어 자선단체 페레이라($14; 아마존닷컴)은 다음 할 일 목록에 있어야 합니다. “이 에클레어는 프로방스의 꿀 아몬드 누가 사탕에서 영감을 받았습니다.”라고 페레이라는 씁니다. “가벼우면서 바람이 잘 통하는 질감과 섬세한 딸기-아몬드 향이 있어 여름에 제격입니다.” 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
올리브 오일로 부드럽게 튀긴 견과류가 듬뿍 들어간 이 요리는 셰프 Alex Stupak의 믿을 수 없을 만큼 맛있는 요리입니다. 엠펠론 UN N.Y.C.에 있는 레스토랑은 평균이 아닙니다. "저는 피스타치오와 아보카도의 녹색을 좋아합니다."라고 그는 말하며 크림 같은 질감과 뛰어난 맛 때문에 Hass 품종의 아보카도를 선호합니다. 여기에서 레시피를 받으세요.
이 검은깨 국수 레시피는 그릇, 저자이자 채식주의 전문가인 Lukas Volger의 멋진 새 채식주의 요리책 $15; 아마존닷컴), 완전히 맛있고 편안합니다. “잘게 썬 계란과 무 한 줌이 국수에 들어가고, 샬롯은 아삭함과 톡 쏘는 맛을 내고, 마지막에는 이슬비가 내립니다. 케캅 마니스—인도네시아 간장 — 가장 만족스러운 방식으로 그릇 전체를 하나로 모읍니다.”라고 Volger는 씁니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
샌프란시스코에 기반을 둔 컬트 레스토랑의 창립자 Danny Bowien 미션 중화요리, 전통 쓰촨 요리와 경계를 허물어뜨리는 다문화 요리법을 혁신적인 방식으로 제공하는 것으로 유명합니다. 고기를 쪄서 육수에 적신 밥 위에 올려 먹는 그의 튀긴 하이난 치킨 라이스는 맛있고 비오는 날 제격이다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
2003년 유행하는 엉터리 "밀크셰이크"의 배후에 할렘 태생의 싱어송라이터인 Kelis도 공인 셰프로서 달빛을 받고 있습니다. 바다 소금 감자 칩을 곁들인 그녀의 초콜릿 칩 쿠키는 그녀의 요리 책에서 주요 히트작입니다. 접시 위의 내 인생 ($16; 아마존닷컴). 그녀는 책에서 "나는 짠맛과 단맛을 함께 사랑한다"고 적었다. "이제 감자 칩은 내 쿠키의 표준 추가입니다." 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
접시에 담긴 맛있고 화려한 이 캐러멜 처리된 매콤 달콤한 당근은 놀라울 정도로 만들기 쉽습니다. "아기 당근은 일반 당근보다 더 달콤하고 부드럽습니다. 껍질을 벗길 필요가 없습니다." 엠펠론 뉴욕의 레스토랑 "나는 손질된 부드러운 녹색 상의를 남깁니다. 더 특별해 보인다"고 말했다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
슬픈 책상 점심보다 더 나쁜 것은 거의 없습니다. 다행히도 요리사이자 음식 활동가인 Jamie Oliver가 이 그림처럼 완벽한 휴대용 잼 병 샐러드를 제공하기 위해 왔습니다. 에너지를 북돋아주는 채소, 단백질, 곡물, 탄수화물, 약간의 유제품으로 가득한 이 음식은 하루 일과를 보내는 데 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
코네티컷주 솔즈베리의 셰프 Annie Wayte와 Paul Pearson 더 화이트 하트 인 모든 브런치에이 아름다운 추가 기능을 만들었습니다. 만드는 방법은 생각보다 어렵지 않습니다! 도구 상자에는 만돌린, 멜론 볼러, 칼, 오이, 멜론, 무와 같은 다채로운 과일과 채소 한 바구니만 있으면 됩니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
Empanadas는 완벽한 간식의 모든 요소를 갖추고 있습니다. 저녁 시간까지 당신을 지탱할 만큼 충분히 푸짐하지만 메인 식사를 완전히 망칠 만큼 너무 무겁지는 않습니다. 슬프게도 대부분의 경우 파인트 크기의 파이는 쉽게 구할 수 없습니다. 종종 거리 박람회와 냉동 식품 코너에 예약되어 있습니다. 더이상. 라틴 아메리카 셰프 Sandra Gutierrez의 새 책 덕분에 Empanadas: 라틴 아메리카의 휴대용 파이 ($16; 아마존닷컴), 집에서 MYO할 수 있습니다. 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.
여기 페이스트리 셰프 Miche Bacher의 꽃잎처럼 완벽한 디저트가 있습니다. 레몬과 라임 난초 타르트렛입니다. "식용 꽃은 숭고한 느낌을 더합니다."라고 그녀는 말합니다. “코코넛과 감귤류는 열대 지방의 밝은 향입니다. 난초와 가장 잘 어울리는 꽃입니다.” 여기에서 전체 레시피를 확인하세요.