커피는 주사에 도움이 될 수 있습니다

수년 동안 의사들은 커피의 잠재적인 위험과 이점에 대해 왔다 갔다 했습니다. 다행히도 모든 곳의 라떼 애호가에게 최근 몇 년 동안의 소식은 대부분 좋은-그리고 또 다른 새로운 연구 이번 주 아웃도 예외는 아닙니다. 다른 건강상의 이점 외에도 과학자들은 이제 커피가 피부에 좋을 수 있다고 말합니다.

에 발표된 새로운 연구 JAMA 피부과, 카페인이 함유된 커피를 매일 4잔 이상 마신 여성은 주사비에 걸릴 가능성이 더 낮다는 사실을 발견했습니다. 일반적으로 얼굴에 발적, 홍조, 융기 및 자극을 유발하는 염증성 피부 질환 - 이보다 적게 마신 사람들보다 한달에 한번.

연구의 저자들은 커피와 주사비 사이의 관계가 어느 쪽이든 갈 수 있다고 생각했기 때문에 커피와 주사비에 관심이 있었습니다. "커피는 혈관 확장을 감소시키고 면역 억제 효과가 있는 것으로 알려져 있어 잠재적으로 주사비의 위험을 감소시킬 수 있습니다."라고 그들은 논문에서 썼습니다. "그러나 커피의 열이 주사비 발적을 유발할 수 있습니다."

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더위 외에 의심 주사에 대한 방아쇠 찬 공기, 태양 노출, 매운 음식, 운동, 호르몬, 창피함과 같은 감정적 반응 등이 있습니다. 연구원들은 커피가 어디에 속하는지 알아내기 위해 1989년부터 2005년까지 국가 연구의 일환으로 추적된 82,000명 이상의 여성 데이터를 조사했습니다.

그 기간 동안 여성들은 4년마다 커피, 차, 탄산음료, 초콜릿 섭취를 포함한 다양한 건강 주제에 대해 인터뷰를 받았습니다. 여성들은 또한 건강과 연구 기간 동안 진단을 받은 모든 상태에 대해 질문했습니다.

전반적으로 연구자들은 거의 5,000건의 주사비를 확인했습니다. 다른 위험 요소를 조정한 후, 그들은 여성이 더 많은 카페인을 섭취할수록 주사비에 걸릴 가능성이 더 적다는 것을 발견했습니다. 특히 커피를 가장 많이 마신 여성(하루 4잔 이상)은 가장 적게 마신 여성(한 달에 1잔 이하)보다 진단을 받을 확률이 23% 낮았습니다.

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반면에 카페인이 없는 커피를 마신 여성이 주사비를 가질 가능성이 낮다는 중요한 증거는 없었습니다. 이는 카페인 함량이 이 건강한 피부 특혜와 관련이 있음을 시사한다고 저자들은 지적합니다. 그러나 흥미롭게도 차, 탄산음료, 초콜릿과 같은 다른 형태의 카페인도 주사의 위험 감소와 유의미한 관련이 없었습니다. 실제로 초콜릿 섭취는 위험 증가와 관련이 있습니다.

확신할 수는 없지만 연구 저자들은 다른 식품에 카페인이 충분하지 않아 커피와 동일한 이점을 얻을 수 있다고 추측합니다. 그들은 커피의 높은 카페인 수치가 얼굴의 혈관을 수축시켜 주사 증상을 완화시킬 수 있다고 생각합니다.

카페인, 특히 커피는 항산화제를 함유하고 항염증 특성을 갖는 것으로 나타났습니다. 카페인은 또한 호르몬 수치를 조절할 수 있으며, 이는 주사비 발달에 더 중요한 역할을 할 수 있습니다.

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이 연구는 관찰적이기 때문에 인과 관계가 아닌 연관성만 보여줄 수 있었습니다. 그리고 정보가 4년 간격으로 회상되었기 때문에 여성이 음식이나 음료 소비 중 일부를 잘못 보고했을 가능성이 있습니다. 저자들은 커피, 카페인, 주사비, 특히 다양한 주사비 아형 사이의 연관성을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요하다고 말합니다.

에서 동반 사설, 펜실베니아 대학과 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 의사들은 커피를 즐기는 다른 이유가 많다고 지적합니다. 연구에 따르면 커피는 암, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 만성 간 질환, 파킨슨병, 알츠하이머병 및 우울증을 예방하는 것으로 나타났습니다.

커피는 심지어 조기 사망을 예방하는 것으로 보이며 임신은 "몇 번 중 하나"라고 덧붙였습니다. 더 많은 커피 소비(하루에 3~4잔 이상)가 건강에 대한 위험 요소인 경우 문제.

편집자의 말을 인용하자면 "인생의 습관적인 즐거움 중 하나를 입증하는 연구를 누가 좋아하지 않습니까?" 새로운 연구는 "제공 주사비 환자가 커피를 피할 필요가 없다는 증거이며, 우리 모두에게 정기적으로 커피를 계속 마셔야 하는 또 하나의 이유를 제공합니다." 썼다. "우리는 단열 여행 머그를 올릴 것입니다!"