나에게 자연스럽고 쉽게 오는 것들 중 잠은 그 중 하나가 아니다. 오해하지 마세요. 저는 잠을 옆 사람 못지않게 좋아하지만 확실히 제가 고생한 부분입니다. 불안한 영혼으로서 정말 오랫동안 잠이 나를 피했습니다. 그 이후로 나는 밤에 잠이 잘 들게 되었지만 계속 잠을 잔다? 그것은 여전히 문제였습니다. 하루에 3~4번은 쉬고 일어나서 피곤해서 출근하는 경우가 많습니다. 그리고 나는 이것이 변하지 않을 것이라는 사실에 스스로를 사임했습니다.
나는 또한 잠을 잘 수 있도록 거의 모든 것을 시도했습니다. 심사 숙고? 확인하다. 약물? 이중 점검. 당신은 그것을 이름, 나는 적어도 그것을 시도했습니다. 그래서 분명히 몇 가지 이상의 라벤더 수면 미스트가 내 침대 탁자에 회전했습니다. 그러나 내가 문자 그대로 틀렸음을 증명하기로 결정한 수면 안개를 만날 때까지 아무도 붙어 있지 않았습니다. 진지하게.
이름 그대로 제품을 만드는 놀라운 브랜드인 This Works는 This Works Sleep Plus($46; net-a-porter.com).
관련: 당신의 꿈의 오래 지속되는 마스카라가 마침내 도착했습니다
숙면을 도와주는 기존의 린넨 미스트와 달리 이 버전은 머무르다 죽어. 거짓말 안할게... 그것은 마케팅 말도 안되는 소리처럼 들렸습니다. 안개가 어떻게 잠을 잘 수 있게 도와줄까요? 에어로졸의 앰비언이 아닌 라벤더, 카모마일, 베티버가 혼합된 미스트입니다. 말할 필요도 없이, 나는 매우 회의적이었습니다. 하지만 저는 열흘 후 잠들기 전에 리넨에 스프레이를 뿌렸습니다. 그리고 매일 밤 잠을 자는 동안 잠을 자다가 알람이 울리면 바로 일어납니다.
This Works Deep Sleep Soak에 따라 미스트를 사용한 첫날 밤, 너무 깊이 잠을 잤습니다. 나는 솔직히 그냥 의학적으로 지쳤는지 궁금했습니다. 다음날 밤, 나는 눈을 감는 순간부터 알람이 울리는 순간까지 잠을 잤습니다. 매일 알람이 울리도록 설정했을 때 자연스럽게 일어났기 때문에 사실 조금 더 일찍 일어났습니다. 그것은 마법이어야 했다. 다른 방법이 어떻게 그렇게 효과적일 수 있습니까?
관련: 모든 단일 가방에서 원할 슈퍼 아첨하는 장미빛 립 컬러
카모마일, 라벤더, 베티버의 신비한 블렌드(보통 미스트에 비해 3배 농도)는 그다지 인상적이지 않았습니다. 시장에 나와 있는 다른 어떤 제품과도 다르지만 좀 더 깊이 연구를 해보면 정말 괴상한 과학이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 관련된.
본질적으로 The Works는 향 분자를 미세 캡슐화하여 잠을 자는 후에 사라지지 않도록 하는 방법을 찾았습니다. 대신, 움직일 때마다 분자가 캡슐에서 방출되므로 수면을 유지하는 잠에 당신을 안고 있는 편안하고 차분한 향기가 계속해서 이어집니다.
취침 시간부터 알람이 울릴 때까지 몸을 감싸는 감각적인 포대기와 같다고 생각하십시오. 그리고 임상적으로도 입증되었습니다.
관련: 이 듀오를 비상용 글램 키트로 고려하십시오.
이 제품은 수면 문제가 있는 200명을 대상으로 한 임상 시험, 그 중 절반은 과거에 수면제를 사용했습니다. 테스트 기간이 끝날 때 이전 수면제 사용자의 89%가 수면제 대신 슬립 플러스를 사용할 것이라고 말했습니다. 테스트한 사람들의 100%는 전반적으로 덜 불안하다고 말했고, 97%는 낮에 더 깨어 있다고 답했으며, 100%는 친구에게 Sleep Plus를 추천할 것이라고 말했습니다.
그것이 시도하기에 좋은 핑계가 아니라면 무엇인지 모르겠습니다. 나는 회의적이었다. 그러나 나는 아주 오랜만에 나보다 더 잘 자고 있다.