휘트니스 시크릿 Drew Barrymore는 "All Cool Girls"라고 맹세합니다.

Drew Barrymore는 시간이 많지 않습니다.

여배우로서, 뷰티 보스, 프로듀서이자 두 아이의 엄마인 멀티 하이픈은 그녀가 유지하는 약속의 세탁 목록에 추가하지 않고 항상 자신을 개선할 수 있는 방법을 찾고 있습니다.

입력: EMSCULPT — 선택한 부위(복근, 팔 또는 엉덩이)에 근육을 만드는 비수술적 FDA 승인 신체 조각 절차입니다. 복근을 목표로 할 때 브랜드에 따르면 각 30분 세션에는 20,000번의 크런치가 포함됩니다. 라이프스타일 서비스의 얼리 어답터인 Barrymore는 이를 자신의 "새 남자친구"라고 건방지게 말합니다.

그러나 Barrymore는 EMSCULPT가 그녀의 운동 루틴에서 "단절"에 관한 것이 아니라고 주장합니다. 그녀가 말했다 스타일 이 서비스는 식스팩을 빠르게 추적하는 방법보다 그녀의 전반적인 건강에 있어 힘을 실어주는 디딤돌에 가깝습니다.

“저는 완전히 새로운 방식으로 운동을 할 수 있게 되었습니다.”라고 그녀는 시작했습니다. “건강과 웰빙은 제 인생에서 세 번째, 다섯 번째, 열 번째 우선순위였습니다. 왜냐하면 저는 두 아이가 있고 항상 일하고 있고 건강과 웰빙이 다른 모든 것이 우선시되는 동일한 수준의 시간과 우선 순위를 갖기를 원했습니다. 연소기."

"수영복을 입으려는 것이 아니라, 내 삶에서 기분을 좋게 하고 싶을 뿐... 내가 무엇을 하든, 시도를 하든 그곳에 갈 수 없었습니다." 그녀는 계속해서 말했습니다. “사실 계속 부상을 당하고, 자리를 비우고, 속상하기만 했어요. 이것이 저에게 촉매제가 되었습니다. 그리고 정기적으로 하고 있습니다. 나는 그것을 사랑한다.”

치료를 시작한 이후로 Barrymore는 "완전히 새로운 방식으로 운동을 할 수 있게 되었다"고 말합니다. 물론 이것은 그녀의 코어에서 시작됩니다. EMSCULPT 이전의 코어를 “길가에 버려진 독수리가 뜯고 있는 시체처럼 죽은 것”으로 생생한 그림을 그리는 여배우는 이제 “완전히 새로운 차원”에 있습니다.

“갑자기 플랭크를 할 수 있게 되었습니다. 이 깨어난 코어가 있기 때문에 모든 것이 다릅니다”라고 그녀는 말했습니다. "이것은 저에게 게임 체인저였습니다. 나가서 운동하고 있고 운동을 하고 있고, 맙소사, 정신적 안정이 놀랍습니다."

Barrymore는 EMSCULPT를 지지한 소수의 공인 중 한 명이지만 "모든 멋진 소녀들이 하고 있다"고 확신합니다.

"그들은 그들이 이야기할 일이기 때문에 이름이 없을 것입니다. 그러나 나는 모든 멋진 친구들에게 물었습니다. 내가 완전히 존경하고 신뢰하는 사람들은 잘 알고, 세련되고, 놀랍고, 모두 그렇게 하고 있습니다.” Barrymore 털어놓았다.

그녀는 이제 안정적인 운동 루틴을 가지고 있지만 Barrymore는 음식과의 관계가 항상 건강하지는 않았으며 이는 부분적으로 그녀의 일에서 (자가 부과한) 압박 때문이라고 밝혔습니다. Netflix 코미디에서 육식 히로인을 연기하려면 산타 클라리타 다이어트 (최근 3시즌만에 취소됨) 드류는 “특정한 모습을 하고 싶었다”고 말하며 극단적인 다이어트를 하게 됐다. “저는 다이어트를 너무 열심히 해서 쇼가 끝나자마자 모든 것을 되찾아야 했습니다. 왜냐하면 다시 음식이 너무 들떠서 균형이 맞지 않기 때문입니다. 그건 극단적입니다. 그리고 나는 극단적인 것을 싫어한다"고 그녀는 말했다. 스타일.

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30분 동안 파스타에 대한 사랑을 5번 이상 언급한 Barrymore 그녀는 비건 핏플루언서가 되는 것을 목표로 하지 않고 단순히 균형을 추구하고 있습니다. "아름답고, 애매한 새끼."

"나는 그녀를 이용하고 싶고, 해변에서 말처럼 그녀를 타고 내려가고 싶습니다." 그녀는 균형에 대해 말합니다(어려운 암캐). “와인을 덜 마셨다면 확실히 날씬했을 텐데, 그래도 즐깁니다. 나는 항상 그 애매한 80-20, 즉 모든 사람들이 궁극적으로 달성하기는 어렵지만 달성할 수 있다고 말하는 균형을 달성하기 위해 노력하는 사람이 될 것이라고 생각합니다. 마치 놋쇠 반지를 끼고 있는 프로도처럼.”

이어 “매일 파스타를 하루 종일 먹고 싶었다. 난 할 수 없어. 나는 유전적으로 그렇게 만들어지지 않았다. 하지만 운동을 하는 사람들이 원하는 것보다 더 많이 먹는다는 사실을 알게 되었습니다. 그것은 사실일 뿐입니다. 당신은 그것을 태우고 있습니다. 감정의 악마를 운동하고 조금 더 먹게 될까? 내가 필요한 것은 당근 막대기뿐이야.”

Barrymore의 라이프 스타일에 관해서 "완벽함"이 목표는 아니지만 그녀의 피부와 관련하여 내 머리에 가장 먼저 떠오르는 용어입니다. 아니, 진지하게. NS 꽃의 아름다움 설립자는 자연스럽게 "스킨케어에 집착"하고 더 많은 시간이 소요되는 치료 대신 DIY 제품에 의존합니다. “저는 마사지, 매니큐어, 얼굴 관리를 받을 시간이 없습니다. 그랬으면 좋겠지만 하지 않습니다.”라고 그녀는 설명합니다. 대신 Barrymore는 다음을 포함하는 요법을 따릅니다. 비올로지크 레쉐르슈의 크림 마스크 베르니 (“너무 끈적끈적해서 마치 꿀처럼 얼굴에 바르기만 하면 피부가 정말 유연해집니다”), a [tempo-ecommerce src=" https://www.amazon.com/JUARA-Radiance-Enzyme-Scrub-Dermatologist/dp/B015ZTHFFI" rel="Supported" target="_blank">시슬리 립 마스크(“그것이 나의 큰 방종입니다. 가장 보습력이 좋고, 하늘의 점성을 가지고 있어요. 난 그것을 너무 좋아한다").

그녀는 국소 치료에 중점을 두고 있지만 미용 및 스킨케어 루틴에서 성형 수술을 하고 있습니다. 그녀는 "그것은 나에게 있어서 갇히고 싶지 않은 토끼굴입니다."라고 설명합니다. “나는 당신이 조슬린 와일든스타인처럼 보일 때까지 계속 만지작거릴 것이라고 생각하기 때문에, 나는 그녀를 사랑하지만 나에게 있어 내가 할 수 있는 최선은 내가 갖지 못한 것을 얻으려고 하지 않고 내가 가진 것에 노력하는 것이라고 생각합니다. 가지다. 모든 것에는 이유가 있고 이것은 내가 처리한 컨테이너이며 감사하고 싶습니다. 그것은 항상 나 자신에게 그렇게 비열하지 않습니다. 왜냐하면 여성들은 거울."

Barrymore가 일을 하지 않거나 운동을 하지 않는 드문 경우지만 그녀는 딸 Olive(6세)와 Frankie(5세)와 함께 시간을 보내고 있으며, 이들은 전남편 Will Kopelman과 공유하고 있습니다. 가끔 마카로니와 치즈(Drew가 "독극물 통제 테스트"를 수행해야 함)를 제외하고 "정말 건강하게" 먹는 소녀들은 여러 가지 방법으로 엄마를 돌봅니다. Barrymore는 "무대와 마이크, 스포트라이트를 정말 좋아할 것입니다."라고 말했습니다. 그러나 대중의 눈에서 경력을 쌓을 기회를 갖기까지는 몇 년이 걸릴 것입니다.

"나는 그들을 매우 보호합니다."라고 그녀는 설명했습니다. “나는 그들의 얼굴을 어디에도 두고 싶지 않고, 그들에게서 어떤 사진이 나오면 곤란합니다. 그것은 저를 많이 속상하게 합니다. 나는 그것들을 내 소셜 미디어에 올리지 않습니다. 내 딸은 오늘 일찍 나와 함께 일하기를 원했지만 우리는 사진작가가 있다는 것을 알고 있는 쇼에 가려고 했기 때문에 그녀가 사진을 찍는 것을 원하지 않았습니다. 그래서, 예, 나는 엄마 사자와 같습니다. 나는 내 딸들이 가능한 한 보호받기를 원한다”고 말했다.

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그리고 그녀가 그녀가 했던 방식으로 스포트라이트를 받으며 자라는 딸들을 보호하고 있지만, Barrymore는 동료 아역 스타들에게 끝없는 공감을 가지고 있습니다. 사실, 그녀와 Justin Bieber는 그의 패션 라인인 Drew House를 위해 Barrymore의 얼굴 이미지가 담긴 티셔츠 라인을 만들기 위해 함께 일했습니다.

"나는 모든 사람들 앞에서 자신을 바로 알아야 했던 사람들을 사랑합니다." 그녀는 가수에 대한 호감을 말합니다. "나는 그를 사랑합니다. 나는 Drew 브랜드를 매우 지지하며 그에게 이 모든 이미지를 주고 우리는 DM으로 이야기하고 그의 아내 [Hailey Bieber]에게 이 모든 Flower Beauty를 보냅니다. 그들은 단지 사랑스럽습니다."