나는 남은 하루를 보내면서 운동이 끝났다는 것을 알고 싶기 때문에 체육관에 일찍 가는 것을 목표로 합니다. 그러나 나는 아침형 인간이 아니며 가능하다면 이상적으로는 자고 싶습니다. 일어나서 가장 먼저 하는 일은 뉴스를 확인하는 것입니다.
내 운동 루틴은 다양하며 자전거 타기에서 스프린트 및 빠르게 진행되는 플라이오메트릭 동작에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다. 나는 런닝머신에서 달리기가 멈추지 않는 것 같아서 달리기를 좋아하지 않는다. 교차 훈련 외에도 코트에서 몇 시간을 투자했습니다. 추수감사절 직후에 나는 새해를 맞이하여 몸을 단련한다. 그런 다음 두 달 동안 경쟁하고 4주를 쉬고 주기를 반복합니다.
이른 경기를 위해 여분의 에너지가 필요하지 않는 한 아침 식사는 보통 스무디입니다. 저는 집에 있는 팜비치에 있거나 믹서기를 사용할 수 있을 때마다 직접 만듭니다. 내가 가장 좋아하는 믹스는 시금치, 케일, 블루베리, 파인애플, 아보카도, 치아씨드, 아마씨, 코코넛 오일, 코코넛 워터입니다. 또한 면역 체계를 강화하고 질병을 예방하기 위해 비타민 C를 보충합니다.
운동복 라인을 위해 연습실에서 사무실까지 단 15분이면 통근할 수 있습니다. 열하나, 그리고 나의 상업 디자인 회사인 V Starr Interiors. 두 회사의 CEO로서 모든 것이 같은 건물에 있다는 것이 행운입니다. 지금은 주로 디자인과 큰 그림을 그리는 전략에 집중하지만 회의 진행, 스케치 승인, 패키지 포장 등 모든 일에 약간 관여하고 있습니다. 나는 매우 수동적입니다.
전형적인 점심은 야채와 곡물의 조합이지만, 경기가 있는 날에는 경기 2시간 전에 쌀, 콩, 감자로 탄수화물이 더 풍부한 식사를 합니다.
출장을 많이 다니다 보니 집에 있는 것이 휴가다. 소파에 앉거나 여행 가방에서 벗어나 생활하는 대신 내 옷장 전체에 접근할 수 있는 것과 같은 일상적인 것들이 나에게 참신한 것처럼 느껴집니다. 나는 할 수 있는 모든 곳에서 내 강아지를 데려가려고 노력합니다. 그는 좋은 사람이고 새로운 곳을 방문하는 것을 좋아합니다.
제가 받은 가장 귀중한 조언은 언니인 Serena로부터였습니다. '무슨 일이 있어도 나타나야 합니다. 경쟁하지 않을 이유가 무엇입니까?'
저는 가능하면 수업에 갑니다. 그리고 워낙 경쟁심이 강해서 방안에서 나보다 못한 사람을 항상 찾아다닌다. 나는 다른 학생들이 나를 능가하는 유일한 이유는 그들이 스튜디오에 더 자주 있기 때문이라고 생각하고 싶습니다.
아버지가 제 근처에 사셔서 하루가 끝날 때쯤 아버지를 자주 방문할 것입니다. 부모님과 누나들은 저에게 큰 영감을 주시고, 항상 그룹 채팅으로 연락을 하고 있습니다. 저녁에는 친구들과 저녁식사를 하는 것을 좋아하는데 다음날 연습이 있어서 늦게까지 밖에 못 나가요. 그래도 가끔은 하고 후회하기도 하지만요. 나는 끔찍한 호스트이기 때문에 거의 사람들이 내 집에 오는 경우가 거의 없습니다. 자신을 돌볼 수 있는 손님을 원합니다. 그들은 나를 위해 음식을 만들어야합니다!
이와 같은 더 많은 이야기는 3월호에서 확인하세요. 스타일, 신문 가판대 및 디지털 다운로드 2월 9.