전 리얼리티 스타 크리스틴 카발라리 그녀의 바쁜 가족 생활(5세 미만 세 자녀의 어머니임)과 여러 신생 비즈니스 프로젝트(최근 Bounty와의 파트너십, 중국 세탁, 그녀의 주얼리 라인, 에메랄드 듀브)—그녀는 힐을 신고 모든 것을 합니다(또한 설계 그리고 쓰기 그들에 대해!)
자칭 "아내, 어머니, 보석 및 신발 디자이너, [및] NY Times 베스트 셀러 작가"가 다가오는 요리책으로 그녀의 접시에 또 다른 도움을 더하고 있습니다. 진정한 뿌리, 2018년에 출시될 예정이며 Cavallari의 레시피가 그녀의 #foodporn Instagram 피드의 요리 모험을 반영한다면 팬들은 진지한 대접을 받을 것입니다.
카발라리는 말했다 스타일, "나는 80%는 건강한 음식을 먹고 나머지 20%는 탐닉하고 즐기고 즐긴다." 29세 라구나 비치 Alum의 (대부분) 건강한 식단은 그녀의 요리책에 나와 어린이 친화적인 옵션과 음식을 좋아하는 사람에게 친숙한 옵션을 결합합니다. 예를 들어, 기업가의 노베이크 쿠키 도우 볼에는 "백설탕, 소금, 흰 밀가루”라고 Cavalari는 설명했습니다. “순수 메이플 시럽, 코코넛 설탕, 꿀 등 모든 감미료는 진짜입니다. 것들."
그 관대 한 20 퍼센트에 관해서 Cavallari는 또한 온 가족을 위한 제철 간식을 만드는 것을 좋아합니다.
Cavallari의 무리가 절대적으로 좋아하는 것 중 하나는 호박 바나나 빵입니다. 그녀는 "우리 집에서 하루 이상 지속되지 않습니다!"라고 맹세합니다.
아래에 공유된 것은 훌륭한 머핀을 만들기도 하는 Kristin의 제철 구운 식품에 대한 레시피입니다(위의 사진).
스펠트 밀가루 2컵
베이킹파우더 1/4작은술
베이킹 소다 1작은술
계피가루 1/2작은술
1 작은 술 지상 육두구
정향 가루 1/4작은술
핑크 히말라야 소금 1작은술
호박 퓨레 2컵(1캔)
녹인 코코넛 오일 1/4컵
아몬드 또는 코코넛 밀크 1/4컵
1 컵 순수 메이플 시럽
순수한 바닐라 추출물 1작은술
잘 익은 바나나 1개, 으깬 것
큰 그릇에 모든 마른 재료가 결합될 때까지 함께 섞습니다. 중간 그릇에 젖은 재료를 함께 휘젓습니다. 마른 재료에 젖은 재료를 넣고 섞기 위해 저어줍니다. 으깬 바나나를 접습니다. 반죽을 2/3가 채워질 때까지 로드 팬에 붓습니다. 약 1시간 동안 또는 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다.