Hilary Swank가 작업을 완료하는 방법

새해 결심 중 하나를 위해 힐러리 스웽크는 탭댄스를 시작했습니다. 그녀가 집착하게 된 이후로 그녀가 하고 싶었던 일이다. 42번가 십대로. 이제 44세인 그녀는 8개의 수업을 듣고 있습니다. 그리고 그녀는 음악을 리드하는 것을 목표로하지 않지만 충분한 연습과 인내가 있으면 누구나 거기에 도달 할 수 있다고 생각합니다.

그녀는 “정말 이루고 싶은 일에 자신을 적용하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.”라고 말합니다. “우리가 아는 한, 우리의 인생은 단 한 번뿐입니다. 그리고 어떻게 살기로 선택합니까? '안녕하세요. 42번가,' 그냥 매일 밤 가서 두어 시간 두드리는 게 어때?”

이를 힐러리 스웽크(Hilary Swank) 방식이라고 부르며, 투지와 끈기가 결합된 방식으로, 두 명의 최우수 여우주연상을 수상했습니다. 소년은 울지 않는다 그리고 밀리언 달러 베이비); 변덕스러운 산업으로 악명 높은 장수(그녀는 Danny Boyle의 FX 드라마 신뢰하다, 1973년 존 폴 게티 3세의 납치에 대해); 그리고 번창하는 사업(그녀의 고급 레저 라인, 사명 선언문, 8월에 Nordstrom, 올 가을 Net-a-Porter에 출시됩니다. 그것도 곧? 신발).

"나는 나 자신에게 도전하는 것을 좋아합니다."라고 Swank는 말합니다. "나는 불의 신호다."

이 모든 것은 그녀가 어렸을 때 스포츠에서 대부분 시작되었습니다. 그녀는 워싱턴 주 벨링햄의 저소득 가정에서 자랐고 부모님이 일하는 동안 지역 YMCA에서 값싼 베이비시터를 구했습니다. 주니어 올림픽과 주립 선수권 대회에 출전한 Swank는 "한 달에 20달러로 매일 수영을 할 수 있었습니다."라고 말합니다. 그녀는 또한 몇 년 동안 체조를 했습니다. “당신이 어린 소녀에게 줄 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 무엇을 이해하는 능력이라고 생각합니다. 그녀의 몸은 팀 스포츠를 통해서든 가라데를 통해서든 무엇이든 할 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 말한다. "당신은 공유된 목적과 목표를 위해 자신을 밀어붙이고 다른 여자들과 교류할 수 있는 도구를 받았습니다."

스웽크의 25파운드의 근육량을 보면 밀리언 달러 베이비, Swank의 오래된 체조 코치가 "'Can't'는 '하지 않을 것'을 의미하고 'will'은 'push-ups'를 의미합니다."라고 말하는 것을 들을 수 있습니다. 그리고 Swank가 이전에 남자로 한 달 동안 살았다는 것을 알게 되면 그 강인한 결의가 떠오릅니다. 촬영 소년은 울지 않는다또는 ALS를 가진 여성에 대한 위엄 있고 충격적인 묘사를 볼 때 당신은 당신이 아니에요. 그녀는 자신의 캐릭터 선택에 대해 "나만의 물리적 세계에서 나와 매우 다른 것을 경험하는 사람에게 발을 들여놓는 아이디어를 좋아합니다."라고 말합니다. (그녀의 위시리스트: 액션 영화. “Bourne[영화]를 여성용으로 하면 좋을 것 같아요.”)

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그리고 화면에 보이지 않는 변형이 있습니다. “배우로서 논리적으로 어떤 일이 실제로 일어나지 않았다고 말할 수 있습니다. 하지만 어떤 감정을 겪고 있든, '난 괜찮아, 괜찮아'라고 말하든 말든 몸은 화학적으로 감정을 경험하고 있습니다. 그것에서 반성하는 것." 이제 그 어느 때보다도 Swank는 그녀가 하지 않았을 수 있는 방식으로 정신적, 육체적 웰빙의 문지기 역할을 하고 있습니다. 전에. "내가 감정적으로 가고 싶지 않은 곳으로 나를 데려가는 역할을 제안받거나 내 인생에서 하고 싶은 다른 일에 영향을 줄 경우 나는 그냥 거절할 것입니다."

자신과의 관계를 심화하고 뇌와 신체 모두의 욕구와 필요에 맞추는 것은 Swank입니다. 5년 전에 하기로 했던 모든 것이 그녀가 까다롭게 하는 새해 결심으로 돌아갑니다. 만들기. 그녀는 충분히 쉬고 있습니까? 그녀는 충분한 균형을 가지고 있습니까? 그녀는 가장 생산적으로 시간을 관리하고 있습니까? (그것은 탭 수업과 함께 올해의 목표였습니다.) 그녀는 각 목표를 월별 달성 가능한 작업으로 나눕니다. "나는 모든 일이 일어나지 않을 것이라고 너무 많이 두지 않고 목표를 달성하지 못한 것에 대해 기분이 좋지 않습니다."라고 그녀는 말합니다. 달성할 수 있는 목표를 설정하면 성취감과 자신감이 생긴다”고 말했다.

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스웽크는 2014년 12월 폐 이식 수술을 받은 후 함께 이사 온 아버지를 3년 동안 돌보며 귀중한 시각을 얻었습니다. "사람들은 항상 '작은 일에 땀을 흘리지 마세요'라고 말합니다."라고 그녀는 말합니다. “계속 듣겠지만 사실입니다. 가치가 없을 뿐이야." 그리고 무엇이든 그녀는 자신을 위해 무언가를 하기 위해 하루에 한 시간을 할애합니다. 이는 그녀가 (이탈리아에서 만든) 사명 선언문 구조에 짜여진 원칙입니다. "브랜드의 기본 목적은 자신의 개인 사명 선언문을 실천하는 것이므로 여성들이 하루 중 그 시간을 내어 이를 위해 일할 것을 권장합니다."

Swank에게 그것은 책 읽기, 명상, 여행(5월에 그녀가 미국 전역에서 했던 것처럼)을 의미할 수 있습니다. 그녀의 세 마리 개 중 하나를 산책시키거나, 그녀의 단단한 복근으로 짐작할 수 있듯이 체육관에 가고, 그녀는 두 번 합니다. 일주일. 그러나 분명히 말해서, 그녀는 바위처럼 단단한 복근을 위해 그렇게하지 않습니다. "나는 종종 내 마음이 가장 큰 장애물이 될 수 있다는 것을 알게 됩니다. 그래서 나는 내 자신의 길에서 벗어나야 하고 몸을 움직여야 합니다."라고 그녀는 말합니다.

오늘날 Swank는 "훌륭한 위치"에 있으며 많은 여성들이 그녀에게 약속한 것처럼 40대가 가장 좋은 이유를 완전히 이해합니다. “20대와 30대는 불안 속에서 혼자라고 느끼는 것 같아요.”라고 그녀는 말합니다. "하지만 당신은 모든 사람이 그것을 경험하고 있다는 것을 깨닫는 지점에 도달합니다."

그리고 요즘 그녀는 물리적인 끊김보다는 항상 존재하는 비판적인 목소리와 같은 내부 투쟁을 극복하는 데 더 관심이 있습니다. “여성이 너무 오랫동안 객관화되고 하찮게 여겨져 왔기 때문에 우리는 [신체]에 대해 영원히 이야기했다고 생각합니다. 대화는 훨씬 더 큰 것에 관한 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. 우리는 느낀다. 그녀는 “우리는 외모 그 이상입니다. "그리고 나는 이것이 운동의 시작일 뿐이라고 생각합니다."

사진작가: Anthony Maule. 패션 편집자: 제시카 드 루이터. 머리: 지아난드레아. 메이크업: 파티 두브로프. 매니큐어: 네티 데이비스.

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