SPF가 포함된 모이스처라이저를 피부에 바르면 수분 공급과 자외선 차단 기능이 두 배로 증가한다고 생각할 수 있습니다. 스킨케어 루틴. 그러나 현실은 당신이 좋아하는 가벼운 크림에 피부과 의사가 권장하는 SPF 30보다 낮은 것이 포함되어 있다면, 당신의 피부는 보습그러나 UV/UVA 광선으로부터 필요한 보호를 얻지 못하고 있습니다.

"대부분의 사람들은 SPF가 포함된 크림을 바르면 권장량을 바르지 않습니다."라고 말합니다. 마리 하야그 박사, 뉴욕에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사이자 자외선 차단제 전문가. "적어도 SPF 30 이상의 제품을 사용하되, SPF는 자외선 차단제가 일광화상을 유발하는 UVB 광선(타는 광선)을 얼마나 잘 차단하는지 측정할 뿐입니다. 피부 깊숙이 침투하는 UVA(노화광선)는 반응성 산화종(ROS) 형성을 유발하고, 광노화를 가속화하는 콜라겐 파괴." Dr. Hayag는 또한 고체 UV/UVA가 포함된 제형을 권장합니다. 필터.

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SPF 수준 외에도 사용하는 제품의 활성 자외선 차단제 성분을 고려하는 것도 중요합니다. Hayag 박사는 미국에서 사용하도록 승인된 전체 UVA 스펙트럼을 포괄하는 UVA 필터가 몇 개 없다고 말합니다. 물리적 필터에는 이산화티타늄과 산화아연(이들은 백악질 경향이 있기 때문에 제형이 제한됨)이 포함되며, 화학적 필터는 아보벤존 및 에캄술(Mexoryl SX)입니다.

화학적 자외선 차단제 성분인 옥시벤존과 옥티녹세이트의 안전성에 대한 우려로, 연구에 따르면 혈류에 들어가는 것으로 나타났습니다., 그러나 호르몬 이상에 기여하는지 여부를 결정하기 위해 추가 연구가 수행되어야 하며 이것이 착용을 중단할 충분한 이유가 되지 않습니다. 그러나 하와이는 2021년에 발효될 예정인 2018년 법안을 통과시켰습니다. 산호초에 피해를 입히다.

모든 것이 끝나면 SPF가 포함된 모이스처라이저는 올바르게 사용하면 피부를 적절하게 보호할 수 있습니다. "야외에서 2시간 이상 머무를 예정이라면 위에 SPF(물리적 블록 자외선 차단제)를 더 바르는 것을 추천합니다. 몇 시간 동안 또는 화창한 휴가, 높은 고도 스키/하이킹 또는 야외 스포츠와 같이 강렬한 태양 아래 있는 경우"라고 Dr. 하야그.

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여기에서 Dr. Hayag가 가장 좋아하는 제품을 포함하여 피부에 수분을 공급하고 태양으로부터 피부를 보호하는 자외선 차단제가 포함된 9가지 모이스처라이저를 찾으십시오.

  • 라로슈포제 안텔리오스 멜트인 선스크린 밀크 바디 앤 페이스 선스크린 브로드 스펙트럼 SPF 60
  • 슈퍼굴! 징크스크린 100% 미네랄 브로드 스펙트럼 SPF 40 선스크린
  • 엠디솔라사이언스 미네랄 틴티드 크림
  • EltaMD UV 데일리 페이셜 선스크린 브로드 스펙트럼 SPF 40
  • 네오바 DNA 데미지 컨트롤 에브리데이 페이셜 플루이드
  • 뉴트로지나 울트라 쉬어 드라이-터치 선스크린 SPF 100+
  • CeraVe AM 페이셜 모이스춰라이징 로션 With Broad Spectrum SPF 30
  • 키엘 슈퍼 멀티 코렉티브 크림 SPF 30
  • 어반 스킨 Rx 컴플렉션 프로텍션 모이스처라이저 SPF 30

라로슈포제 안텔리오스 멜트인 선스크린 밀크 바디 앤 페이스 선스크린 브로드 스펙트럼 SPF 60

SPF 모이스처라이저 - 라 로슈포제

크레딧: 의례

Hayag 박사는 이 인기 있는 페이스 및 바디 로션을 좋아합니다. 다른 화학적 자외선 차단제 성분 중"이라고 그녀는 "글리세린이 함유되어 있고 항산화제."

구매하려면: $22; 아마존닷컴.

슈퍼굴! 징크스크린 100% 미네랄 브로드 스펙트럼 SPF 40 선스크린

SPF가 포함된 최고의 모이스처라이저 - Supergoop

크레딧: 의례

지성, 여드름성 피부를 가지고 있다면 Dr. Hayag는 이 Supergoop을 말합니다! 물리적 자외선 차단제는 훌륭한 선택입니다. 가벼운 로션에는 비나노 산화아연이 포함되어 있지만 핑크빛이 도는 색조로 인해 매우 잘 섞이고 백악질하지 않습니다. 코코넛과 블루베리 추출물이 피부에 수분을 공급하고 항산화 보호 기능을 제공합니다.

구매하려면: $42; 노드스트롬닷컴.

엠디솔라사이언스 미네랄 틴티드 크림 SPF 30

SPF가 포함된 최고의 모이스처라이저 - MDSolarSciences

크레딧: 의례

이 물리적 자외선 차단제에는 17%의 산화아연이 함유되어 있지만 매끄럽게 발리고 하얗게 변색되지 않습니다. Hayag 박사는 "또한 많은 항산화제를 함유하고 있습니다."라고 말합니다.

구매하려면: $32; 아마존닷컴.

EltaMD UV 데일리 브로드 스펙트럼 SPF 40

SPF 함유 모이스처라이저 - EltaMD

크레딧: 의례

피부과 의사이자 뷰티 에디터가 사랑한 이 모이스춰라이징 페이셜 썬크림은 가벼운 미네랄 베이스의 로션으로, 피부를 도톰하게 만들고 잔주름을 최소화하는 히알루론산도 함유하고 있습니다.

구매하려면: $25; 아마존닷컴.

네오바 DNA 데미지 컨트롤 에브리데이 페이셜 플루이드 SPF 44

SPF가 함유된 최고의 모이스처라이저 - 네오바

크레딧: 의례

더블 듀티 모이스처라이저를 찾고 있다면 이 네오바 제품이 안전한 선택이 될 것입니다. "완전한 광보호 및 DNA 복구 효소가 포함되어 있어 UVA/UVB로부터 보호할 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급하면서 피부 손상을 복구합니다."라고 MD는 말합니다.

구매하려면: $45; Dermstore.com.

뉴트로지나 울트라 쉬어 드라이-터치 선스크린 브로드 스펙트럼 SPF 100+

SPF 함유 모이스처라이저 - 뉴트로지나

크레딧: 의례

확실한 약국 옵션인 뉴트로지나의 자외선 차단제는 빠르게 흡수되고 투명해지기 때문에 메이크업 아래 레이어링하기에 완벽합니다.

구매하려면: $9; 아마존닷컴.

CeraVe AM 페이셜 모이스춰라이징 로션 With Broad Spectrum SPF 30

SPF 모이스처라이저

크레딧: 의례

SPF 30의 커버력과 더불어 세라베의 로션은 세 가지 다른 세라마이드와 지질 성분이 피부 장벽을 강화시켜 수분이 빠져나가지 않도록 보호해줍니다. 건성 피부에 좋은 선택이라고 생각하십시오.

구매하려면: $14; 아마존닷컴.

비디오: 스킨케어 루틴에서 자외선 차단제를 바르는 것이 실제로 매우 중요합니다

키엘 슈퍼 멀티 코렉티브 크림 SPF 30

SPF 함유 모이스처라이저 - Kiehl's

크레딧: 의례

자스몬산, 히알루론산, 너도밤나무 추출물이 함유된 이 다목적 크림은 잔주름, 주름, 탄력 저하 등 노화 징후를 치료합니다.

구매하려면: $85; 노드스트롬닷컴.

어반스킨 RX 컴플렉션 프로텍션 모이스처라이저 SPF 30

SPF가 포함된 모이스처라이저는 봄을 위한 스킨케어 스왑입니다.

크레딧: 의례

과색소침착이 피부 고민 1순위인 분들을 위해 스쿠알렌, 히알루론산, 비타민 E가 함유되어 기미를 교정하고 피부톤을 개선하는 모이스처라이저입니다.

구매하려면: $20; 울타닷컴.