집에서 혼자서 하고 싶은 일을 할 수 있는 영광스러운 날을 상상해 보십시오. 침대에서 나올 수도 있고 안 나올 수도 있습니다. 쓰리피스 코듀로이 수트, 타오르는 노란색 비키니, 네온 핑크 가발을 하거나 아예 안 입어도 된다. 원하는 음악을 부를 수 있습니다. 최악의 영화를 보고 큰 소리로 낄낄거릴 수 있습니다. 당신은 텔레비전의 최고의 에피소드를보고 공개적으로 우는 것을 볼 수 있습니다. 옷장에서 공을 웅크리고 비수기 옷에 달콤한 속삭임으로 속삭일 수 있습니다. 상상의 친구들과 티 파티를 할 수 있습니다.

아무도 당신을 귀찮게하지 않습니다. 아무도 당신에게 이야기하지 않습니다. 아무도 당신이 이유를 설명하기를 기대하지 않습니다 이혼했다, 결혼했거나, 노크를 당했거나, 아이를 낳지 않았거나, 직장을 그만두었습니다.

이것은 혼자 보내는 휴가의 행복입니다.

나는 휴일을 좋아한다. 나는 내 가족을 좋아하고, 주로. 나는 계절 탄수화물을 좋아한다. 나는 양초, 많은 종교 전통, 다양한 계피 기반 디저트를 좋아합니다. 내에도 불구하고 프렌즈기빙에 대한 사랑을 고백했다, 이번 추수감사절과 크리스마스에 사랑하는 사람들을 다양한 장소에서 만날 계획입니다. 그리고 기대하고 있습니다! 나는 이미 보냈다 선물에 너무 많은 돈 엣시에서.

그러나 나는 휴가를 혼자 보냈습니다. 특히 대부분의 가족과 전국에 걸쳐 살았고 스트레스가 많은 며칠 동안 하늘을 날고 싶지 않았을 때 특히 그렇습니다. 그리고 부득이하게 사교를 삼가하시든, 여건이 되시든 잠시나마 혼자만의 휴가의 달콤함을 생각해보는 시간을 가지셨으면 합니다.

자신의 일정을 만들 수 있습니다.

원할 때 일어나십시오. 먹고 싶을 때 먹습니다. 당신이 원할 때 낮잠. 원할 때 다시 먹습니다. 당신이 원할 때 자. 일어나서 원할 때 다시 먹습니다. 원할 때 다시 자. 집안의 모든 사람을 특정 시간에 깨워 통제력을 행사하는 부모를 기쁘게 할 필요가 없습니다! 짜증나는 이야기를 늦게까지 하게 만드는 끔찍한 사촌에게 관심이 있는 척 할 필요가 없습니다! 당신의 시간은 당신의 것입니다. 그것만으로도 선물입니다.

휴가를 혼자 보내는 특별한 즐거움

크레딧: 게티 이미지

반려동물과 좋은 시간을 보낼 수 있습니다.

동성애혐오자, 인종차별주의자, 버번을 지나치게 좋아하지 않는 사람이 누구인지 아십니까? 당신의 고양이! 또는 당신의 개. 아니면 염소. 당신의 애완 동물은 휴일인지조차 모르는 멋진 생물입니다. 그들에게는 매일이 똑같습니다. 동물의 작은 기분에 따라 먹고, 자고, 당신과 유대 관계를 맺고, 당신을 무시할 수 있는 기회가 있습니다. 얼마나 편안합니다.

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당신은 당신이 원하는 무엇이든 볼 수 있습니다.

그들 중 절반이 이야기(또는 잠)를 통해 휴일 영화에 동의하기 위해 많은 친척과 논쟁하지 마십시오. 다 너야, 자기야! Lars von Trier 영화제가 크리스마스 축하의 아이디어라면 아무도 당신을 막을 수 없습니다! 또한, 만약 그렇다면, 당신은 확실히 치료가 필요하다, 당신 자신에게 줄 수 있는 최고의 선물입니다. 생각나게 하는…

휴가를 혼자 보내는 특별한 즐거움

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좋아하는 자기 관리를 할 수 있습니다.

아무도 욕실 문을 두드리지 않고 한 시간 동안 목욕을하십시오! 오늘 상대할 필요가 없는 사람들을 대할 수 있도록 준비시켜주는 자기계발서를 읽어보세요! 원하는 만큼 온라인 12단계 회의를 진행하세요! 보습 마스크를 쓰고 오래된 잡지로 비전 보드를 만드십시오! 부드러운 스트레칭의 시합 사이에 미니 명상 세션을 많이 수행하십시오! 기도하다! 물을 많이 마시다! 당신의 치료사는 아마도 직장을 비웠을 것입니다. 그래서 미국 치료사의 오디오북을 다운로드하고, 오프라!

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휴가를 혼자 보내는 특별한 즐거움

크레딧: 게티 이미지

좋아하는 팟캐스트를 따라잡을 수 있습니다.

확실히 당신은 모든 2018 에피소드를 듣지 못했습니다. 라스 컬투리스타스 매트 로저스와 보웬 양과 함께 아직. 수정해야 합니다. 확실해 다른 팟캐스트 존재, 그리고 당신도 아마 그것들을 들을 수 있을 것입니다.

당신은 좋은 명분을 위해 쇼핑할 수 있습니다.

온라인 소매 치료는 실제로 도움이 필요한 사람에게 도움이 될 때 기분이 더 좋습니다. 다음과 같은 조직의 위시리스트에서 항목을 구입하여 이번 휴가 시즌에 가족을 도울 수 있습니다. 미리의 목록, 난민 가족이 미국에 재정착할 수 있도록 돕습니다. 또는 당신이 사랑하는 자선단체가 상품을 판매하는지 확인하고 그 중 일부를 사러 가십시오.

좋아하는 단체에서 자원봉사를 할 수 있습니다.

휴가의 일부를 다른 사람들과 함께 보낼 의향이 있다면 그 이유는 무엇입니까? 도움이 필요한 사람들을 돕다 식품 저장실, 급식소 또는 기타 행사에서 일함으로써? 또는 사람이 가장 마음에 들지 않는 경우 지역 동물 보호소나 구조 비영리 단체에서 정규 직원을 대신할 사람이 필요할 수 있습니다. 또한 원격으로 많은 서비스를 할 수 있습니다. 좋아하는 등록된 비영리 단체에 연락하거나 상호 지원 그룹에 가서 데이터를 정리하고, 전화를 걸거나, 다른 원격 작업을 수행하는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지 물어보십시오.

이 모든 가능성을 관통하는 공통 주제는? 선택. 휴가를 소유하고 자신의 선택의지와 자율성을 기억할 수 있습니다. 단체 축하 행사를 건너뛰는 것은 이기적인 일이 아닙니다. 자신을 돌보는 것은 당신을 더 건강한 개인으로 만들고 지역사회의 더 나은 일원으로 만들 수 있습니다. 그리고 그것은 단순히 의무감에 따라 무엇이든 하는 것보다 기분이 좋습니다. 그래서 답장 고맙지 만 사양 할게, 그리고 당신의 방식대로 휴가를 재충전하고 보충하고 즐길 준비를 하십시오.