얼굴과 몸을 촉촉하게 유지하는 7가지 겨울 스킨 케어 팁

우리는 휴가철 겨울, 포근한 스웨터, 핫 초콜릿을 좋아하지만 온도가 피부에 미치는 영향은 좋아하지 않습니다. 마치 하룻밤 사이에 우리 피부가 영양과 탱탱함에서 건조하고 갈라진.

"겨울에는 환경과 바람과 같은 마모 조건으로 인해 공기 중에 자연스럽게 수분이 적습니다. 중앙 난방과 같은 실내 요인도 공기의 수분 수준을 낮출 수 있습니다."라고 설명합니다. Dendy Engelman, M.D., 뉴욕시에서 인증된 피부과 전문의입니다. "이것은 피부가 환경 공격자에 대한 장벽 역할을 하는 천연 보호 오일을 유지하기 어렵게 만듭니다. 그 결과 피부에서 수분이 빠져나가 건조해지고 갈라진다."

하지만 그대로 있을 필요는 없습니다. 피부 건강을 앗아갈 수 있는 전문가 지원 스킨케어 꿀팁 7가지를 소개합니다. 나다 프라다에게.

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"공기 중의 수분을 보충하고 습도를 이상적인 수준(약 40-60%)으로 유지함으로써 가습기는 실내에 있을 때 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다."라고 Engelman 박사는 말합니다. 그녀는 추천한다 캐노피 가습기 곰팡이와 박테리아가 자라는 것을 방지하는 기술로 제작되었으며 증발 시스템이 있어 수증기가 아닌 순수하고 수화된 공기만 방출합니다.

"특히 겨울에는 더위를 식히고 싶지만 뜨거운 물은 몸의 기름을 빼앗아 피부가 건조해지고 갈라지고 벗겨지기 쉽습니다."라고 Dr. 엥겔만. 수분을 최대한 보존하기 위해 수온에서 식히십시오.

너무 뜨겁지 않은 샤워(또는 세안) 후 Dr. Engelman은 피부가 완전히 건조되기 전에 바디 오일이나 로션을 바를 것을 제안합니다. "이것은 추가 수분을 잠그는 데 도움이 됩니다."라고 그녀는 설명합니다.

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"입술은 겨울에 극도로 건조해질 수 있습니다. 피부가 얇고 지속적으로 외부 환경에 노출되기 때문입니다."라고 Engelman 박사는 말합니다. 우리 입술의 피부는 3~5개의 세포층이 있는 반면, 나머지 피부는 16개 정도의 세포층이 있으며, 우리 피부와 달리 입술에는 보습을 유지하는 기름샘이 없습니다. 이 때문에 그들을 돌보는 것이 매우 중요합니다. Engelman 박사는 다음을 사용할 것을 권장합니다.

수분을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 우리 모두 알고 있지만 Dr. Engelman은 많은 사람들이 추울 때 물 마시는 것을 잊어 버린다고 지적합니다. "겨울에는 피부도 수분을 유지하지 못하기 때문에 물을 마시면 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다."라고 그녀는 말합니다.

선호하는 모이스처라이저가 있을 수 있지만 Dr. Engelman은 제품 뒷면의 성분 목록을 확인하고 이번에는 고영양 제품을 사용하고 있는지 확인하십시오. 년. "히알루론산 자기 무게의 1000배의 물을 담을 수 있기 때문에 수분 공급을 위한 슈퍼스타 성분입니다."라고 그녀는 말합니다. "세라마이드 그리고 펩타이드가 피부 장벽을 강화하고 회복시켜 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다. 스쿠알란, 시어, 호호바와 같은 가벼운 수분 공급 오일도 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다."

우리 모두는 여전히 끊임없이 손을 씻고 있고, 그래야 하기 때문에 단순히 적용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 핸드 크림 아침에 그것을 하루라고. 대신, 다시 적용하는 것을 기억할 수 있도록 책상, 차, 지갑에 하나씩 보관하십시오. 수분을 추가로 사용하려면 큐티클 오일 하루에 한 번 손톱을 꼭대기 모양으로 유지하십시오.