두피 여드름이란? 원인 및 치료 옵션 알아보기

고백할게 있습니다. 저는 매일 머리를 감습니다. 2021년에 그 자리에 있는 모든 사람들이 평소의 "하지만 머리에 좋지 않은" 강의를 시작하기 전에 일반적으로 믿을 수 없다는 표정을 하게 됩니다.

고마워, 알아.

나는 과거에 나의 매일의 씻는 습관을 시도하고 재활하기 위해 반복적으로 시도했지만, 주로 두피 여드름과 같은 다양한 이유로 항상 실패했습니다. 네, 잘 읽으셨습니다. 여드름은 얼굴이나 등에만 생기는 것이 아닙니다.

두피 여드름에 관해서는 일반적인 혼잡과 헤어 라인 주변의 작은 아기 화이트 헤드, 그리고 두피의 위쪽, 측면 및 뒤쪽에 통증이 있는 몇 가지 고통스러운 낭포성 여드름을 생각하십시오. 귀엽지 않아.

나는 12살 때부터 두피 여드름을 치료해 왔으며 (분명히) 재미는 없지만 매일 매일 씻는 것은 나에게 약간의 안도감을 주었습니다. 그러나 나는 그 상태에 대해 더 알고 싶었고 그 과정에서 나와 같은 다른 사람들을 돕고 싶었습니다. 그래서 더 많은 것을 알아보기 위해 몇 명의 전문가를 찾아갔습니다.

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유명 에스테티션과 피부과 간호사에 따르면 나탈리 아길라르 (그녀의 고객인 Sophia Vergara와 Rita Ora에 대해 들어본 적이 있을 것입니다.) 두피의 피부는 얼굴의 피부와 다르게 행동합니다.

"두피의 피부는 신체의 다른 부위보다 훨씬 더 두껍고 혈관이 많으며 모낭과 기름샘이 더 많습니다."라고 그녀는 설명합니다. "피지선은 또한 모발이나 두피를 보호하는 데 도움이 되는 오일을 분비합니다. 기름 분비가 일어날 수 있습니다." 이것은 피지가 두피의 모낭을 막히게 할 때 여드름으로 이어질 수 있는 것입니다.

여드름을 유발하는 것은 과도한 유분만이 아닙니다. 스타일링 제품은 두피 여드름을 유발하는 주요 요인이 될 수 있습니다.

"가장 큰 것은 헤어 컨디셔너입니다."라고 Aguilar는 말합니다. "대부분의 컨디셔너는 중간 길이의 모발 끝 부분에 적용해야 하지만 대부분 실수로 두피에 적용합니다. 제품을 완전히 헹구지 않으면 컨디셔너가 막힘을 일으켜 두피, 목, 등에 여드름을 유발할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 헤어 젤이나 헤어 스프레이를 자주 사용하고 두피를 자주 청소하지 않는 고객은 두피 여드름에 더 잘 걸리는 경향이 있습니다.

두피여드름의 원인은 피지분비가 너무 많거나 두피가 깨끗하지 않아서 발생하는 경우 더 자주 세안을 하는 것이 좋겠죠? Aguilar는 두피가 깨끗한지 확인하기 위해 매일 씻고 스타일링할 것을 권장하지만 다른 사람들은 동의하지 않습니다.

R+Co의 기술 교육 담당 부사장에 따르면 아담 페데리코, 너무 자주 씻는 것도 두피에 과도한 피지의 원인이 됩니다. "두피 여드름은 과도하게 씻거나 과도하게 씻는 두 가지 주요 방법으로 발생할 수 있습니다."라고 Federico는 말합니다. "과소하게 씻으면 기름이 축적될 수 있지만 과도하게 씻으면 탈수를 보상하기 위해 두피에서 기름이 과도하게 생성될 수 있습니다."

그는 일주일에 2~3번 씻는 것이 가장 좋은 방법이며 그 중 한 번은 클래리파잉 샴푸로 해야 한다고 말합니다.

매일 머리를 감는 사람으로서 머리를 덜 감는 ​​과정이 부자연스럽게 느껴진다. 하지만 일상적인 피부 상태에 신경을 쓴다면 특히 부자연스러워 보일 수 있습니다.

피부과 전문의이자 SEEN Hair 공동 설립자 아이리스 루빈 박사 "머리카락에 있는 것이 피부에 있다. 헤어 제품의 잔여물은 머리카락에서 베갯잇으로, 그런 다음 얼굴로 옮겨갈 수 있습니다. 그리고 헹구어내는 헤어 케어 제품조차도 잔류 물을 남길 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

도시 오염된 머릿단의 걸레에 내 얼굴을 누워? 고맙지 만 사양 할게. 그렇다면 머리가 좋은 사람은 어떻게 해야 할까요? Rubin이 논코메도제닉 헤어 제품을 사용하고 더 자주 씻으라고 말하는 동안 Federico는 다음을 권장합니다. 실크 스카프를 사용하여 밤에 머리를 감고 충분한 양의 살균 스프레이를 사용하여 머리카락 (알앤코 바이오돔 헤어 퓨리파이어 + 안티폴루런트 스프레이 이를 위해 완벽하게 작동합니다. 기본적으로 모발용 퓨렐).

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이럴 땐 조금 더 두피 관리가 필요할 때다. Aguilar는 두피 여드름이 제품 축적과 땀으로 인해 발생할 수 있다고 언급합니다. 그래서 계속해서 모발용 제품을 사용하거나 머리를 세안하지 않고 운동을 한다면 그녀는 제안한다. 점토, 살리실산, 차와 같은 항여드름 성분이 함유된 클렌징 제품에 투자 나무.

그러나 샴푸를 할 수 없다면 희석된 사과 식초(식초 1: 물 3:1)로 두피를 헹굽니다. Federico는 ACV를 사용하여 여드름을 예방하는 데 열광합니다. "저는 사과식초 및/또는 살리실산이 포함된 제품을 좋아합니다."라고 그는 말합니다. "매주 2~3회 씻고, 스크럽, 사과식초 린스, 딥 컨디셔너를 사용하여 탈수를 방지하십시오. 잘못하면 안 돼!"

글쎄, 당신은 당신의 스타일링 제품에 잘못 갈 수 있습니다. Rubin 박사는 또한 비코메도제닉 원인을 확인하기 위해 좋아하는 제품의 성분 목록을 검토할 것을 제안하고 주의해야 할 몇 가지가 있다고 언급합니다.

"잠재적으로 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있는 헤어 케어 제품의 성분에는 오일이 포함됩니다."라고 그녀는 인정합니다. "모든 오일이 모공을 막는 것은 아니지만, 코메도제닉 오일에는 코코넛 오일과 코코아 버터가 포함됩니다. 오일 프리 제품은 모공을 막을 가능성이 적지만 성분에 따라 여전히 그럴 가능성이 있습니다."

또한 좋아하는 스킨케어 제품이나 마스크를 사용하여 여드름이 나는 두피를 스팟 트리트먼트하고 애지중지할 수 있습니다. Aguilar는 두피 마스크를 일주일에 한두 번 할 것을 제안합니다.

"전지방 무향 그릭 요거트는 샴푸 후 두피에 바를 수 있습니다. 10분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다."라고 그녀는 말합니다. "전지방 그릭 요거트는 자연적으로 프로바이오틱스가 풍부하고 젖산을 함유하고 있습니다. 프로바이오틱스는 나쁜 박테리아를 조절하는 데 도움이 되며 젖산은 부드럽고 자연스러운 각질 제거제입니다."

그녀는 또한 강력하게 권장합니다 바이올로지크 레셰르슈의 마스크 방 드 플랑트, 피지 생성 속도를 조절하고 피부와 두피를 정화하는 성분이 함유된 식물성 마스크. 두피 흠집에서 회복 속도를 높이려면 좋아하는 여드름 치료 세럼을 두피에 직접 바를 수도 있습니다. 이슬라 뷰티의 스톰 세럼 그리고 스킨1004 마다가스카르 센텔라 앰플 과거에 내 여드름에 대해 놀라운 일을 했습니다.

궁극적으로 두피 관리는 피부 관리와 크게 다르지 않습니다. 그러나 결과를 보기 위해서는 약간의 실험, 약간의 실패, 제품의 신중한 큐레이션 및 충분한 일관성이 필요합니다. 두피 여드름이 의미 있는 진전을 보는 데 몇 달이 걸릴 수 있고 모든 사람의 여정이 다를 수 있다는 말을 듣고 싶어하는 사람은 없습니다. 그러나 다시는 밤에 울고 아픈 혹을 만나 잠을 자지 않아도 된다는 뜻이라면, 아니면 내가 무심코 머리를 빗고 강모가 성난 여드름을 긁을 때마다 움찔할 때면? 나는 약간의 인내심을 기꺼이 연습할 것입니다.